Oletko aina kyllästynyt? Korjaa se. Opi erilaisia tapoja, joilla voit pitää hauskaa ja käyttää aikaa.
Askeleet
Vaihe 1. Etsi tekemistä
Ajattele asioita, joista pidät. Kun löydät jotain, olet hyvä mennä! Jos ei, jatka.
Vaihe 2. Tee luettelo tehtävistä, kun olet kyllästynyt
Nämä asiat vievät sinut ja auttavat sinua seuraavan kerran, kun olet kyllästynyt. Ajattele esimerkiksi, voisinko siivota talon tai makuuhuoneeni? Voisinko oppia uuden kielen? Tai ehkä voit löytää ystäviä viettämään aikaa yhdessä.
Vaihe 3. Pelaa lautapelejä
Älä ajattele vain monopolia, vihjeitä tai käärmeitä ja tikkaita. Kokeile saksalaistyylisiä lautapelejä, kuten Agricola, Carcassonne, Puerto Rico tai Settlers of Catan.
Vaihe 4. Pelaa henkisiä pelejä, kuten Pente, Blokus, Shakki ja Quoridor
Vaihe 5. Pelaa korttipelejä, kuten Bohnanza, Tichu tai Pit
Vaihe 6. Kun olet valmis, kokeile vaihetta yksi
Jos tämä epäonnistuu uudelleen, tee jokin luettelossasi olevista asioista.
Vaihe 7. Mene nukkumaan, lepää noin 5 tai 10 minuuttia, jos edelliset vaiheet eivät auttaneet
Vaihe 8. Avaa vaatelaatikko ja löydä mukavimmat vaatteet, joita haluat käyttää, ja tuntuu mukavalta käyttää niitä
Vaihe 9. Suihkuta kylmällä tai lämpimällä vedellä, mutta on parempi olla kylmä
Vaihe 10. Valmista kuppi kahvia tai teetä haluamallasi tavalla
Vaihe 11. Mene ulos ulkoilmaan
Vaihe 12. Soita ryhmälle parhaita ystäviäsi ja pyydä heiltä piknik tai klubi tai elokuvateatteri
Vaihe 13. Osta lahja äidillesi tai läheisellesi
Vaihe 14. Puhdista kaappi, jos se on sotkuinen
Vaihe 15. Pelaa pelejä BINGOsta patty-kakkuun niin kauan kuin se kestää
Vaihe 16. Tee jotain rentouttavaa, kuten nukkumista
Vaihe 17. Etsi jotain viihdyttävää tekemistä; katsoa televisiota tai online -videoita
Vaihe 18. Kutsu ihmisiä luoksesi, älä koskaan kyllästy, kun ihmiset ovat siellä
Vinkkejä
- Käytä mielikuvitustasi, ole luova ja keksi omia pelejä
- Pelaa videopelejä ystävien tai perheen kanssa.
- Kutsu ystäväsi kylään. Kaksi mieltä on parempi kuin yksi!
- Selaa valokuva -albumiasi ja mieti kaikkia muistojasi.
- Pidä luettelo mukanasi, jos uusia ideoita tai tylsiä hetkiä syntyy.
- Tee listastasi pitkä, niin se kestää pidempään.
- Hanki ryhmä mukavia ystäviä ja kutsu heitä tarvitseviksi ystäviksi.
- Mene kauppaan ja osta siemeniä ja istuta ne ruukkuun. Tai istuta ne ulos. Se on hauska, nopea käytännön toiminta, joka auttaa maailmaa. Voit vaikuttaa!
- Yritä säilyttää onnellisia muistoja, koska ne auttavat sinua paljon.
- Lähde matkalle ystäviesi kanssa.
- Pelaa flash -pelejä. Siirry sivustoille, kuten Addicting Games, joissa heillä on laaja valikoima erilaisia lyhyitä pelejä. Usein on erilaisia luokkia mielialasi mukaan. Kokeile useita erilaisia pelejä, löydä sellainen, josta pidät todella, työskentele kovien pisteiden saamiseksi ja siirry seuraavaan.
- ITunesissa on useita podcasteja ja -lajeja, mistä tahansa komediasta uutisiin ja muihin harrastuksiin. Nämä podcastit, kun lisäät niitä yhteen, voivat kestää tunteja ja pitää sinut kiireisenä. Voit myös tilata tietyn sisällöntuottajan saadaksesi päivityksiä kyseisen henkilön tekemistä uusista podcasteista.
- Aina on jotain tuottavaa tehdä missä tahansa ja kuka tahansa. Katso vain ympärillesi ja tee itsestäsi hyötyä. Auta naapuria, vapaaehtoisesti auttamaan julkista koulua jollakin tavalla, käy ja vietä aikaa vanhusten kotona. Soita paikalle ja auta yhteisöä ilmoittamalla työntekijöiden hyvästä palvelusta, jota näet kaupungissa.
- Tee luettelo tuntemistasi ihmisistä, jotka tarvitsevat rohkaisua. Kirjoita "ajatteleva sinua" -merkintä ja lähetä se heille tai käy kasvotusten vierailulla ja anna se heille.
- Etsi uusi kirja, jonka on kirjoittanut suosikkikirjailijasi. Jos sinulla ei ole suosikkikirjailijaa, mene paikalliseen julkiseen kirjastoon ja pyydä apua kirjaston työntekijältä sinua kiinnostavien aiheiden kirjoihin. Lue yksi.
- Tee linnake! Ota kaikki tyynyt ja peitot ja peitä ne sohvalla. Kiinnitä ne hyllyihin kirjoilla. Sido ne tuoleihin käyttämällä narua, lankaa, nauhaa tai silmukoita. Lisää peittoja yksityisyyden takaamiseksi ja tee siitä mukava sisältä lisää peittoja ja tyynyjä. Lisää taskulamput ja valmistaudu puolustamaan linnoitustasi!
- Lisää kiinnostuksesi kokoelmaasi luomalla fyysinen luettelo siitä, mistä nautit, ja lisää haaroja näistä asioista. Jos esimerkiksi haluat mennä ystäväsi luo ja katsella heidän lemmikkieläinten sammakoita, tee seikkailu löytää lemmikkikauppa ja ostaa se itsellesi.
- Järjestä itsesi. Osta päiväkirja ja selvitä itsesi. Suunnittele viikon asuja tai aterioita. Laita kaikki löysät kynät purkkiin. Järjestäytyminen voi saada sinut tuntemaan itsesi paremmaksi ja tiedät aina, missä kaikki nuo pienet palat ovat.
- Katso YouTube -videoita! Etsi uusi komediakanava ja katso kaikki heidän videonsa. Naurakaa hyvin.
Varoitukset
- Älä tee kaikkea luettelossa nopeasti; viettää aikaa viisaasti, tai kyllästyt jälleen!
- Älä valita vanhemmillesi tylsistymisestä. Jos et valita, he voivat viedä sinut jonnekin.
