Merengue on nopeatempoinen dominikaaninen tanssi, jonka voit tehdä kumppanin kanssa tai yksin. Mikä tahansa uusi tanssi vaatii harjoittelua, mutta merengue sisältää joitain melko perusvaiheita, joita ei ole vaikea muistaa. Kun olet saanut olennaiset elementit talteen, voit pitää hauskaa lisäämällä tanssisi käänteitä ja käänteitä kumppanin kanssa.
Askeleet
Tapa 1 /3: Kokeile perusasioita
Vaihe 1. Maaliskuu paikallaan jokaisella lyönnillä
Jos seuraat, aloita marssiminen oikealla jalalla. Jos johdat, aloita marssiminen vasemmalla. Marssi jokaista lyöntiä kohti 1 askel.
Sinun ei tarvitse nostaa jalkojasi kovin korkealle-noin 5–7,6 cm (2–3 tuumaa) on kaikki mitä tarvitset marssiessasi paikalleen
Vaihe 2. Taivuta molempia polvia hieman, kun nostat jalkasi ylös
Antaaksesi itsellesi hieman pomppia, pidä polvet koukussa, kun teet jokaisen liikkeen. Yritä olla lukitsematta polviasi, muuten saatat näyttää jäykältä. Merengue koskee nestettä, jopa liikettä.
Polvien koukistaminen auttaa myös pitämään askeleet yhdellä nesteliikkeellä
Vaihe 3. Siirrä painosi jalalle, jolta astut alas
Anna jokaisen ottamasi askeleen aikana luonnollisesti lantiosi pudota ajoissa jalkojesi kanssa, kun siirrät painoasi. Et tarvitse liiallista lonkan tärinää tai hiertämistä-vain sitä luonnollista lonkan liikettä, joka tapahtuu, kun vaihdat painoa.
- Lonkat voivat liikkua hieman ylös ja alas, kun heilut edestakaisin.
- Tämä liike tulee sinulle luonnollisesti, kun harjoittelet liikkeitä enemmän.
Kärki:
Yritä olla pakottamatta lantiota heilumaan, koska se voi tehdä liikkeistäsi luonnotonta.
Vaihe 4. Kuuntele merengue -musiikkia tunteaksesi rytmin
Merengue -musiikki on 4/4 kertaa, joten sitä on helppo soveltaa melkein mihin tahansa kappaleeseen. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera ja Toño Rosario ovat kaikki taiteilijoita, joilla on hienoa merengue -musiikkia, jota voit kuunnella ja harjoitella.
Löydät myös YouTubesta merengue -sekoituksia, joissa kappaleita toistetaan jatkuvasti
Tapa 2/3: Tanssi kumppanin kanssa
Vaihe 1. Kohdista kumppanisi ja aseta noin 7 tuumaa (7 tuumaa) toisistaan
Merengue on melko intiimi tanssi, joten sinun kannattaa aloittaa jonkun kanssa, jonka tunnet melko hyvin. Aloita vastakkain ja siirry sitten lähemmäs, jotta kahden välillä ei ole paljon etäisyyttä.
Kärki:
Jos haluat harjoitella kumppanin kanssa, mutta et tunne ketään, joka olisi halukas tanssimaan kanssasi, yritä löytää alueeltasi merengue -luokka.
Vaihe 2. Aseta kätesi kumppanisi lapaluulle
Nosta molemmat kätesi noin olkapään korkeudelle. Jos olet johtaja, aseta oikea kätesi kumppanisi vasemman lapaluun päälle ja jos olet seuraaja, laita vasen käsi kumppanisi oikean lapaluun päälle.
Tätä kutsutaan myös suljetuksi tanssiasennoksi
Vaihe 3. Tartu toisella kädellä kumppanisi vapaasta kädestä
Nosta nyt vapaa käsivartesi L-muotoon noin olkapään korkeudelle. Tartu kumppanisi vapaaseen käteen, niin saat turvallisen otteen.
Jos olet johtava kumppani, nostat vasenta kättäsi. Jos olet seuraaja, nostat oikean kätesi
Vaihe 4. Kulje lattian ympäri ympyrässä
Tällä perusaskeleella voit liikkua edestakaisin vasemmalle ja oikealle. Jos olet johtava kumppani, pyöritä hitaasti 360 astetta. Ota täysi 8 lyöntiä tehdäksesi vuoron ja yritä olla kiirettä liikkeitäsi.
Jos sinusta tuntuu pahalta, ota 16 laskua tehdäksesi kierros 8 sijasta
Tapa 3/3: Lisätoimintojen lisääminen
Vaihe 1. Kokeile yhden käden käännöstä
Kun teet perusvaiheet, tartu kumppanisi molempiin käsiin. Jos olet johtava kumppani, pidä toinen käsi ristissä ja nosta toinen ilmassa ja anna kumppanisi kääntyä joko oman kätensä sisä- tai ulkopuolelle. Jos olet seuraaja, pidä toinen käsi kumppanisi kädessä ja pyöritä kätesi alla yhteen suuntaan.
Jatka perusaskelta koko ajan! Käännä samaan tahtiin kuin astut: rento 1, 2, 3, 4
Vaihe 2. Lisää kahden käden käännökset
Liu'uta samaan avoimeen asentoon kuin kääntäisit yhdellä kädellä, ja nosta tällä kertaa molemmat kädet ilmaan. Jos olet seuraava kumppani, mene molempien käsivarsiesi alle 360 asteen käännöksessä ja lopeta kädet ristissä. Avaa käsivarret ristikkäin kääntämällä vastakkaiseen suuntaan.
Vaihtoehto:
Tai johtava kumppani voi kääntyä myös ristiin seuraavan kumppanin käsivarsien kanssa. Näin saat molemmat takaisin normaaliin, avoimeen asentoon.
Vaihe 3. Käännä vasara
Jos olet johtava kumppani, nosta toinen käsi ilmaan ja käännä kumppanisi ulos. Jos olet seuraava kumppani, kiedo yksi käsivartesi selän taakse ja pidä toinen käsi ulkona. Tämä asettaa sinut suoraan kumppanisi viereen, joten olet vierekkäin. Jos olet johtava kumppani, aseta vapaa käsi kumppanisi lonkan päälle.
Jos haluat, pidä tämä vauhti ja käänny hitaassa 360 asteen ympyrässä. Avaa sitten seuraava kumppani ottamalla heidän vapaa kätensä ja kiertämällä häntä takaisin toiseen suuntaan ja palaamalla normaaliin asentoon
Vaihe 4. Lisää halauskierros
Jos olet johtaja, nosta toinen käsi ilmaan ja käännä kumppanisi sisäänpäin. Jos olet seuraaja, kiedo molemmat kätesi ympärillesi ja seiso suoraan kumppanisi edessä. Seuraavaksi, jos olet johtava kumppani, siirrä kumppanisi sivulle ja seiso lonkka lonkalta heidän kanssaan.
Voit ottaa vauhtia liikkuaksesi ympyrässä, kun seuraava kumppani menee taaksepäin
Vinkkejä
- Liity merengue -luokkaan harjoitellaksesi joka viikko.
- Uuden tanssin oppiminen voi olla vaikeaa, joten älä luovuta!
