Yksittäinen askel on tärkeä askel oppia, sillä voit käyttää sitä siirtyäksesi muihin monimutkaisempiin tapitanssivaiheisiin. On viisi perusliikettä, jotka on hallittava ja koottava yhdellä kertaa, ja olet ammattilainen hetkessä! Kun olet saanut perusaskeleet alas, voit jopa alkaa lisätä viileitä käsivarsiliikkeitä.
Askeleet
Osa 1/2: Vaiheiden oppiminen
Vaihe 1. Aseta kädet lantiolle ja aseta jalat hartioiden leveydelle
Kun alat oppia ensimmäistä kertaa, älä vielä huolehdi kädenliikkeiden lisäämisestä. Pidä sen sijaan kädet lantiolla, jotta voit säilyttää tasapainosi harjoittelun aikana.
Käytä vaatteita, joissa on helppo liikkua ja jotka eivät pudota helposti. Urheilulliset shortsit tai housut ja t-paita olisivat täydelliset. Jos sinulla on hanat, käytä niitä; jos et, tavalliset tenniskengät ovat hyviä
Kärki:
Kokeile harjoitella yksittäistä askelta peilin edessä. Tämä auttaa sinua näkemään miltä näytät ja voi myös auttaa sinua saamaan paremman asennon tanssiessasi.
Vaihe 2. Astu maahan oikealla jalalla ja nosta se takaisin lattialta
Stump jalka suoraan ylös ja alas; älä siirrä sitä eteen, taakse tai sivulle. Kun poljet, älä käännä painoasi pois vasemmalta jalalta; muuten et ole valmis seuraavaan liikkeeseen. Kun nostat jalkasi takaisin ylös, pidä polvi taivutettuna lähes 90 asteen kulmassa.
Tämä on yhden virallisen vaiheen ensimmäinen virallinen siirto. Sitä kutsutaan lähes aina yksinkertaisesti "stompiksi"
Vaihe 3. Hyppää vasemmalle jalallesi, kun oikea jalka on vielä nostettuna lattiasta
Yritä todella kovasti, ettet anna oikean jalkasi koskettaa maata hyppääessäsi. Pidä myös vasenta jalkaa hieman koukussa, jotta se imee liikkeen, jotta et vahingoita polveasi.
- Ei hätää, jos et voi hypätä kovin korkealle-tulet parantamaan sitä ajan myötä.
- Tämä on "hyppy", yksittäisen aikavaiheen toinen liike.
Vaihe 4. Tuo oikea jalka alas maahan hieman takanasi
Kun vasen jalkasi on laskeutunut hyppyltä, astu taaksepäin oikealla jalalla ja siirrä painosi vasemmalta jalalta oikealle. Sinun ei tarvitse astua kauas taaksepäin; noin yhden jalan pituuden pitäisi olla kunnossa.
Tätä liikettä kutsutaan useimmiten "askeleeksi"
Vaihe 5. Tee läppä vasemmalla jalalla
Läpätäksesi, nosta vasen jalkasi irti maasta noin 15 cm (6 tuumaa) ja pyyhkäise sitä eteenpäin maahan, ikään kuin potkaisisit pölyä. Aseta sitten jalka takaisin maahan tukevalla askeleella niin, että vasen kantapää on linjassa oikean jalan varpaiden kanssa. Kun lopetat läpän, siirrä painosi oikealta jalalta vasemmalle.
- Tapitanssissa "läppä" lausutaan usein "fuh-lap", koska se on olennaisesti ääni, jonka jalka antaa liikkeen aikana.
- Tämä on sarjan neljäs liike. Tähän asti sinulla on ollut "stomp", "hop", "step" ja "flap".
Vaihe 6. Suorita pallon vaihto askelemalla oikealla ja sitten vasemmalla jalalla
Kun läppä on päättynyt, leimaa jokainen jalka maahan, alkaen oikeasta ja sitten vasemmasta jalasta. Oikean jalkasi tulisi olla tässä vaiheessa hieman lantion takana ja vasemman jalan hieman hartioiden edellä.
Kärki:
Erinomainen tapa muistaa yksittäisen ajan askeleen liikkeet on sanoa "polku, hyppy, askel, läppä (fuh-lap), pallon vaihto". Sanojen rytmi jäljittelee askeleita, joita otat jokaisella jalalla.
Vaihe 7. Vaihda "pallonvaihdon" vasempaan jalkaan yhdellä askeleella vasemmalla puolella
Kun vaihdat toiselle puolelle yhden askeleesi aikana, päättyvä "pallonvaihto" lasketaan myös vasemmanpuoleiseksi "stompiksi", joka aloittaa seuraavan liikkeen. Joten sen sijaan, että teet pallonvaihdon ja sitten ylimääräisen polun, vaihdat vain pallon ja siirryt sitten suoraan hyppyyn.
- Tämän rytmin avulla voit vaihtaa edestakaisin puolelta toiselle.
- Harjoittele sivujen vaihtamista, kunnes voit siirtyä saumattomasti yhdestä toiseen.
Osa 2/2: Kädenliikkeiden lisääminen
Vaihe 1. Ojenna molemmat kätesi”stop” -liikkeeseen ensimmäisellä polulla
Pidä kädet ojennettuna suoraan edessäsi. Aseta kädet niin, että kämmenet ovat kehon suuntaiset.
Kun aloitat käsivarren liikkeiden lisäämisen, se auttaa hidastamaan yksittäisen aikavaiheen jokaista 5 vaihetta, jotta voit seurata tekemääsi toimintaa. Se voi aluksi tuntua ylivoimaiselta, mutta siitä tulee nopeasti tapa
Vaihe 2. Aseta molemmat kädet sivuun samanaikaisesti hyppyyn
Kun hyppäät, ojenna jokainen käsi sivulle pitäen kämmenet rinnakkain kehosi kanssa. Kun jalka laskeutuu hyppyyn, käsivarsien tulee olla täysin sivussa.
Jos kuulet jotain, kiinnitä erityistä huomiota käsivarsiliikkeisiin, joita he haluavat sinun tekevän. Tyylistä tyyliin voi tulla pieniä muutoksia, joita sinun täytyy jäljitellä (kuten nostaa kätesi ilmaan sen sijaan, että heittäytyisivät sivulle). Ohjaaja näyttää todennäköisesti mitä he haluavat sinun tekevän; tee muistiinpanoja, jotta voit muistaa tarkalleen, mitä sinun on toistettava
Vaihe 3. Tuo kädet alas sivuillesi "askeleella"
Yksittäisen vaiheen kolmannella liikkeellä aseta kädet alas sivullesi samalla, kun jalka osuu maahan. Voit myös vapauttaa kädet niiden asennosta niin, että ne ovat kehoasi vasten.
Sen sijaan, että pidät kädet nastat suorana, yritä pitää ne hieman rentoina ja juoksevina. Tapitanssissa on kyse vauhdin ylläpitämisestä, etkä halua näyttää liian jäykältä
Vaihe 4. Pidä kätesi kyljessäsi läppässä
Ei hätää, jos he heiluvat hieman, kun työskentelet tasapainosi ylläpitämiseksi. Työskentele peilin edessä, jotta voit säätää niiden ripustusta niin, että ne näyttävät mahdollisimman luonnollisilta.
Vaihe 5. Laita kädet takaisin eteen, kun vaihdat palloa
Läpän jälkeen laita kädet takaisin ulos "stop" -liikkeessä kehosi edessä. Tämä valmistelee sinua siirtymään suoraan askelmaasi seuraavaan siirtoosi.
