Kuinka tanssia Boogie Woogie: 15 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka tanssia Boogie Woogie: 15 vaihetta (kuvilla)
Kuinka tanssia Boogie Woogie: 15 vaihetta (kuvilla)
Anonim

Boogie woogie on hauska kumppanitanssi, joka tanssitaan perinteisesti kappaleen “Boogie Woogie Bugle Boy” mukaan. Kun sinulla on kumppani, jonka kanssa tanssia, sinun on vain päästävä alas perusaskeljärjestykseen. Sieltä voit aloittaa hauskojen muunnelmien lisäämisen ja improvisoinnin tanssilattialla.

Askeleet

Osa 1/3: Perusvaiheiden saaminen alas

Tee aerobic Vaihe 10
Tee aerobic Vaihe 10

Vaihe 1. Seiso paikallaan ja tee kallion askel

Kalliovaihe on askel taaksepäin yhdellä jalalla ja sitten rock takaisin lähtöasentoon. Kun astut taaksepäin jalalla, nosta toinen jalkasi edessäsi. Aseta sitten etujalkasi alas ja astu takaisin lähtöasentoon. Ylävartalon pitäisi tuntua keinuvan taaksepäin ja sitten eteenpäin.

Jos haluat esimerkiksi tehdä kallioaskeleen oikealla jalalla, astu taaksepäin oikealla jalalla ja nosta vasen jalka (joka ei ole siirtynyt lähtöasennosta) muutama tuuma maanpinnan yläpuolelle. Aseta sitten vasen jalka takaisin alas ja astu takaisin lähtöasentoon

Tee aerobic Vaihe 14
Tee aerobic Vaihe 14

Vaihe 2. Tee kolminkertainen askel rokkauksen jälkeen

Kolminkertainen askel on se, kun teet kolme vaihetta seisten paikallaan. Kun seisot paikallaan, nosta ja astu alas oikealla ja sitten vasemmalla ja lopulta oikealla jalalla. Voit myös aloittaa vasemmasta jalasta oikean jalan sijasta.

Jalkasi pitäisi nousta vain muutaman tuuman lattiasta jokaisen askeleen aikana

Tee aerobic Vaihe 12
Tee aerobic Vaihe 12

Vaihe 3. Tee toinen kolminkertainen vaihe, mutta aloita tällä kertaa vastakkaisella jalalla

Jos aloitit viimeisen kolminkertaisen askeleesi oikealla jalalla, aloita tämä vasemmalla jalalla ja päinvastoin.

Ole hyvä nyrkkitaistelussa Vaihe 9
Ole hyvä nyrkkitaistelussa Vaihe 9

Vaihe 4. Tee toinen kallioaskel samalla jalalla kuin ensimmäisellä kerralla

Jos astut taaksepäin vasemmalla jalalla ensimmäistä kertaa keinuvaiheessa, astu taaksepäin vasemmalla jalalla toista jalkaa kohti.

Hanki laihat jalat nopeasti Vaihe 17
Hanki laihat jalat nopeasti Vaihe 17

Vaihe 5. Harjoittele perusvaihejärjestystä

Varmista, että saat sen alas ennen kuin lähdet tanssilattialle kumppanin kanssa. Muista, että se on rock -askel, sitten kaksi kolminkertaista askelta, toinen rock -askel ja toista.

Osa 2/3: Tanssia kumppanin kanssa

Toimi tyttöjen ympärillä Vaihe 12
Toimi tyttöjen ympärillä Vaihe 12

Vaihe 1. Etsi kumppani

Boogie woogiea ei voi tanssia yksin. Kun löydät jonkun tanssimaan kanssasi, päätä, kuka johtaa tanssilattialla.

Hanki päivämäärä yläasteella Vaihe 4
Hanki päivämäärä yläasteella Vaihe 4

Vaihe 2. Seiso kumppanisi rinnalla

Molempien pitäisi olla samaan suuntaan. Seiso niin, että olet 2-3 metrin (0,6-0,9 metrin) päässä toisistaan.

Kehitä kriittisen ajattelun taitoja Vaihe 7
Kehitä kriittisen ajattelun taitoja Vaihe 7

Vaihe 3. Käy läpi perusvaihejärjestys

Älä vielä käänny kumppanisi puoleen. Molempien tulisi suorittaa portaat kerran, kun olet samaan suuntaan.

Yritä tehdä vaiheet samalla nopeudella kuin kumppanisi. Ei hätää, jos käännyt ja katsot heitä saadaksesi ohjeita

Valehtele Vaihe 13
Valehtele Vaihe 13

Vaihe 4. Käänny kumppaniasi kohti ja suorita perusvaiheet

Älä vielä liitä käsiä. Suorita vaiheet kerran vastakkain, ennen kuin tulet yhteen. Sinun ja kumppanisi tulisi olla 0,6–0,9 metrin päässä toisistaan.

Toimi tyttöjen ympärillä Vaihe 13
Toimi tyttöjen ympärillä Vaihe 13

Vaihe 5. Yhdistä kätesi kumppanisi kanssa

Jos johdat, ojenna vasen käsi eteesi kämmenesi ylöspäin. Jos seuraat, tartu johtajan kädestä oikealla kädellä niin, että kämmenesi on alaspäin. Kun olet yhdistänyt kätesi, jatka perusvaiheiden suorittamista.

Hanki ystävä takaisin Vaihe 3
Hanki ystävä takaisin Vaihe 3

Vaihe 6. Toista sekvenssi ja vaihda sivut toisella kallioaskeleella

Kun aloitat toisen rock -askeleen, sinun ja kumppanisi pitäisi alkaa siirtyä vastakkaiselle puolelle. Älä päästä irti kumppanisi kädestä. Johtajan tulee nostaa seuraajan käsi ja risti seuraajan taakse niin, että hän on selkäänsä siirtymisen aikana.

  • Jos olet seuraaja, ylitä niin, että selkäsi on johtajalle, kun tapaat keskellä.
  • Kun tulet toiselle puolelle, käänny ja kohdata kumppanisi uudelleen.
Paranna piristyshyppyjä Vaihe 4 Luettelomerkki 3
Paranna piristyshyppyjä Vaihe 4 Luettelomerkki 3

Vaihe 7. Jatka tanssia, kunnes kappale on ohi

Pidä kiinni perusaskeleista ja vaihda puolia aina silloin tällöin, jotta tanssi olisi jännittävämpi. Kun saat mukavampaa tanssia boogie woogiea, kokeile tanssia nopeammin ja lisää monimutkaisempia liikkeitä.

Osa 3/3: Variaatioiden lisääminen

Kerro tytölle, josta pidät hänestä ilman hylkäämistä Vaihe 16
Kerro tytölle, josta pidät hänestä ilman hylkäämistä Vaihe 16

Vaihe 1. Kokeile pyöräytystä

Jos olet johtaja, nosta kumppanisi kättä ja paina kämmenet hänen kämmeneensä. Molempien käsien tulee olla pystysuorassa. Paina varovasti kämmenelläsi, jotta kumppanisi tietää pyörivän.

Jos olet seuraaja ja saat vihjeen pyöriä kumppaniltasi, tee 360 asteen pyöräytys paikallaan. Yhdistä kädet kumppanisi kanssa

Valitse roolimalli Vaihe 12
Valitse roolimalli Vaihe 12

Vaihe 2. Pyöritä kumppani

Kolminkertaisen vaiheen alussa pyöritä 360 astetta, kun kumppanisi tekee saman. Toisen tulee pyöriä myötäpäivään ja toisen vastapäivään. Yritä lopettaa pyöräytys samanaikaisesti kumppanisi kanssa, jotta voit tavata aloittamasi kohdan ja liittyä uudelleen käsiisi.

Ole söpö kaveri Vaihe 26
Ole söpö kaveri Vaihe 26

Vaihe 3. Lisää keinu ulos

Jos johdat, astu taaksepäin ja vedä kumppanisi lähelle sinua, kun olet suorittanut kaksi kolmoisvaihetta perusvaihejärjestyksessä. Aseta vapaa käsi kumppanisi selälle. Pyöritä kumppanisi kanssa, kunnes olet palannut siihen, mistä aloitit. Päästä irti kumppanisi selästä ja astu takaisin perusaskeljärjestykseen.

Suositeltava: