Banda -musiikki on meksikolaisen musiikin tyyli, joka sisältää paljon lyömäsoittimia, puhallin- ja vaskisoittimia. Tanssiaksesi Banda -musiikin mukaan tarvitset kumppanin ja kyvyn liikkua musiikin tahdissa. Oppimalla asemoimaan itsesi kumppanisi kanssa ja tekemään perusliikkeet, voit lähteä luottavaisesti ulos ja nauttia yötanssista Bandan kanssa!
Askeleet
Menetelmä 1/2: Asemoitu kumppanisi kanssa
Vaihe 1. Aseta kätesi kumppanisi vyötärön ympärille, jos johdat
Aseta kädet niin, että ne ovat kumppanisi selän pienellä puolella. Aseta kehosi niin, että vartalo ja rintakehän koskettavat toisiaan.
Tyypillisesti mies johtaa tanssiessaan Banda -musiikkia
Vaihe 2. Aseta kätesi kumppanisi kaulan ympärille, jos sinua johdetaan
Kiinnitä kumppanisi niskan takaosa käsilläsi ja pidä vartalo ja rintakehä omia vasten. Laita oikea jalka jalkojen väliin ja pidä vasen jalka ulkopuolella.
Sinä ja kumppanisi voitte halutessanne pitää myös yhden käsisarjan lähellä rintaanne. Tämä voi auttaa sinua saamaan hieman enemmän tasapainoa ja alat harrastaa musiikkia
Vaihe 3. Aseta vasen polvi niin, että se koskettaa kumppanisi oikeaa polvea
Jos olet johtaja, aseta vasemman polven sisäpuoli kumppanisi oikean polven ulkopuolelle. Yritä pitää nämä kaksi polvea mahdollisimman lähellä toisiaan tanssiessasi.
Kun tanssit, ei hätää, jos polved irtoavat hieman. Niiden pitäminen lähellä toisiaan auttaa ohjaamaan kehoasi ja pitää sinut synkronoituna toistensa kanssa
Vaihe 4. Pidä kehosi lähellä toisiaan ja laske paino lantiolle
Kun tanssit Banda -musiikin mukaan, pidä vartalo yhteydessä kumppanisi vartaloon ja rajoita sen liikkumista edestakaisin (Banda -musiikissa ei tapahdu paljon hartioita). Pidä painosi ja tasapainopisteesi lonkassa ja jaloissa.
Banda-tanssissa on paljon pieniä, nopeita liikkeitä, joten pitämällä jalat noin lonkan leveydellä toisistaan auttavat sinua pitämään tasapainosi
Tapa 2/2: Liikkuminen tanssilattian poikki
Vaihe 1. Pidä aikaa sisäisesti tanssiessasi musiikin tahdissa
Pidä kappaleen mukana sisäinen lukumäärä”1-2-3-4”, jotta tiedät milloin siirtyä. Liikuta jalkojasi ja heiluta lantiota jokaisella lyönnillä. Kun lasket sisäisesti 1, siirrä oikeaa jalkaa ja käännä lantiota oikealle. Kun lasket 2, siirrä vasenta jalkaa ja käännä lantiota vasemmalle. Toista tämä kuvio tanssiessasi.
Kun saat mukavampaa tanssia Banda -musiikin mukaan, lisää pieniä potkuja rytmin mukana
Vaihe 2. Sekoita jalat tanssiessasi sen sijaan, että otat ne ylös
Kun tanssit, pidä jalat lähellä maata ja liu'uta tai sekoita niitä. Vältä nostamasta jalkojasi ja asettamatta niitä uudelleen alas. Koska olet niin lähellä kumppaniasi ja koska musiikki ja tanssi ovat nopeatempoisia, mahdollisuus astua heidän jaloilleen on todella suuri, jos nostat jalat ylös.
Olitpa mies tai nainen, yritä käyttää kenkiä, joiden pohjassa on ainakin jonkin verran kulutuspintaa tanssiessasi
Vaihe 3. Anna johtajan sanella, kun pyörit ja liikut
Jos johdat, yritä pitää selkä keskellä huonetta ja kiinnittää huomiota musiikin tempoon ja bassoon. Ota vastuu kääntäessäsi kehoasi ja ympyrääsi sen mukaan, kuinka kiireinen tanssilattia on.
Yritä kuunnella erilaista Banda -musiikkia ennen tanssia, jotta saat oikean ajattelutavan
Vaihe 4. Liiku pyöreissä kuvioissa kumppanisi kanssa
Älä vain keinu edestakaisin musiikin tahdissa. Riippuen siitä, kuinka täynnä tanssilattia on, pysy samalla yleisalueella, mutta ympyröi jatkuvasti tai tanssi tiesi lattian poikki.
Muista muita pariskuntia tanssilattialla, jotta et törmää vahingossa kenenkään kanssa
Vaihe 5. Pyöritä kumppaniasi ympäri, kun tempo muuttuu
Jos johdat, pidä kädet tukevasti kumppanisi vyötärön ympärillä ja johda heitä 360 asteen nopeassa käännöksessä. Jos sinua johdetaan, yritä pysyä kevyenä jaloillasi ja anna kehosi liikkua mahdollisimman vähän vastarintaa, muuten voit kaatua.
