Hip hop on tanssilaji, joka sisältää useita hauskoja, nopeasti liikkuvia tyylejä. Moderni katutanssi on tanssityyppi, jonka melkein kuka tahansa voi tehdä ilman paljon muodollista koulutusta. Itse asiassa monet ihmiset hankkivat hip -hop -tanssin verkossa vain katsomalla video -opetusohjelmia ja etsimällä koreografiaa suosikkimusiikilleen. Opi kuinka voit hallita tämän hauskan tanssin liikkeet verkossa!
Askeleet
Tapa 1 /4: Videoiden etsiminen verkosta
Vaihe 1. Etsi online -opetusohjelmia
Siirry Internet -selaimeesi ja etsi hip -hop -tanssivideoita Googlesta tai muusta hakukoneesta. Selaa tuloksia löytääksesi opetusohjelmia tai ohjevideoita, jotka opettavat sinulle vaiheet.
- Kokeile hakusanoja, kuten "hip -hop -tanssi askel askeleelta" tai "hip -hop -tanssi aloittelijoille", niin löydät tuloksia, jotka hajottavat liikkeet helposti.
- Voit myös aloittaa katsomalla inspiraatiota upeista hip -hop -esityksistä. Suuri tanssija, laulu tai tyyli saattaa rohkaista sinua etsimään tiettyjä liikkeitä jäljittelemään niitä.
Vaihe 2. Etsi tanssiliikkeitä tai -tyylejä
Yritä etsiä erityisesti yhteistä liikettä, jonka näet hip -hop -tanssissa, tai tiettyä tyyliä, jonka haluat aloittaa. Varmista, että aloitat helpolla liikkeellä tai aloittelijan johdannolla tyyliin, jotta et aloita liian monimutkaisesta.
- Yritä etsiä opetusohjelmia joistakin näistä hiphopin perusliikkeistä: potku ristissä, rintakehä, käden aalto, kehon rulla, dougie.
- Tutustu hiphopin moniin eri tyyleihin, mukaan lukien lukitseminen, popping, breakdance, stepping, animaatio, krumping jne.
Vaihe 3. Ilmoittaudu online -tanssitunnille
Hanki säännöllisen henkilökohtaisen tanssitunnin johdonmukaisuus ja kannustus ilmoittautumalla online-versioon. Etsi ilmainen tai maksullinen kurssi, joka opastaa sinua useiden hip -hop -vaiheiden ja taitotasojen läpi yksityiskohtaisilla ohjeilla.
- Selaa alku-, väli- ja edistyneitä tanssitunteja kursseilla, jotka on suunniteltu kullekin taitotasolle ja tyylille.
- Siirry omaan tahtiisi ja opi helpommin verkkotunneilla, kuten Steezy, joiden avulla voit palata jokaiseen osioon ja tarkastella sitä ja saada opettajan edestä ja takaa näkymän helpottamaan oppimista.
Tapa 2/4: Perusliikkeiden oppiminen
Vaihe 1. Kokeile lonkkavetoa
Kun olet löytänyt sopivan reitin hip hopin oppimiseen verkossa, aloita perusharjoitusten harjoittelu. Yksi perusliike on lonkkaveto. Aloita seisomalla jalat erilleen.
- Siirrä oikea kyynärpää ja oikea lonkka oikealle. Kun teet niin, siirrä paino vasempaan jalkaan. Toista toisella puolella. Siirry edestakaisin näin nopein liikkein. Liikkeidesi tulee olla nopeita ja äkillisiä. Vietä minuutti saadaksesi tämän rytmin alas.
- Liitä nyt käsivartesi liikkeeseen. Kun vaihdat oikealla lonkalla ja kyynärpäällä, päästä oikea käsivartesi vasemmalle ja kierrä vartaloasi sivuttain. Sen pitäisi näyttää siltä, että otat jotain ilmasta. Palauta käsi sivulle, palaa lähtöasentoon ja toista toisella puolella.
- Tämä on perusliike, jonka voit lisätä mihin tahansa hip -hop -rutiiniin. Muista pitää liikkeet äkillisinä ja suorina. Tämän liikkeen ei pitäisi olla tasaista. Sen pitäisi olla erottuvaa ja nopeatempoista.
Vaihe 2. Suorita rintakehä
Rintapop on todella helppo askel, johon kuuluu rintakehä ja käsi. Aloita asettamalla yksi kätesi rintakehän eteen. Älä koske rintaasi. Pidä vain käsi levitettynä edessä noin tuuman päässä rintakehästäsi.
- Nosta rinta ulos ja kosketa kättäsi. Siirrä sitten rintakehäsi välittömästi takaisin alkuperäiseen asentoonsa.
- Älä jätä kättäsi rintaan liian kauan. Pysähdy vain hetkeksi, ennen kuin siirrät rintaasi pois kädestäsi.
- Vaihtamalla, mikä käsi on rintakehäsi yläpuolella, voit tehdä tämän liikkeen tahdissa hip -hop -kappaleessa.
Vaihe 3. Kokeile onnellisia jalkoja
Onnellisissa jaloissa on pohjimmiltaan neljä osaa. Aloita seisomalla normaaliasennossa jalat hieman ojennettuina. Kun tahti alkaa, siirrät kehosi neljään eri asentoon neljän musiikkitapauksen jälkeen.
- Kaksi ensimmäistä lyöntiä käännät kannoillesi. Nosta oikea jalka ylös ja aseta paino kantapäähän. Nosta vasen kantapää ylös ja aseta painosi jalkasi pallon päälle. Sitten käännät molemmat jalat vasemmalle ensimmäisellä lyönnillä. Toisella lyönnillä käännä jalkasi oikealle.
- Kolmannella lyönnillä hyppäsi eteenpäin. Liikuta itseäsi jalkojesi palloilla. Varmista, että laskeudut kantapäillesi. Sitten hyppää takaisin asettamalla painosi takaisin jaloillesi.
- Toista yllä oleva liike neljännen lyönnin yhteydessä. Tällä kertaa muista kuitenkin laskeutua varpaillesi.
Vaihe 4. Yritä käsivarren aaltoa
Tämä on yksinkertainen hip-hop-liike, jota voit harjoitella kotona ja sitten heittää tanssirutiiniin. Aloita käsivarren aalto pitämällä käsiäsi suorassa linjassa kohtisuorassa lattiaan nähden. Pidä sormesi ulospäin.
- Aloita nostamalla oikeaa kättäsi hieman ylöspäin. Siirrä sitten kättäsi alaspäin, kunnes sormenpäät ovat hartioillasi. Taivuta kyynärpääsi liikuttaaksesi kättäsi ja olkapääsi alaspäin samalla, kun nostat kyynärpäätä hieman. Suorista sitten kätesi ulos samalla kun nostat olkapäätäsi.
- Nosta vasen olkapää ylös ja alempi oikea olkapää. Pudota vasen olkapääsi samalla kun nostat vasenta kyynärpäätäsi. Siirrä sitten vasenta rannetta ylös ja pudota kyynärpääsi. Taivuta vasen käsi alas samaan aikaan. Lopuksi pudota ranne alas ja osoita vasen käsi ylöspäin.
- Yrität saada sen näyttämään siltä, että aalto kulkee kehosi läpi. Liikkuvan ruumiinosan tulisi milloin tahansa olla korkeampi kuin muut kehon osat.
Tapa 3/4: Liikkeiden harjoittelu kotona
Vaihe 1. Tyhjennä tila tanssia varten
Löydä huone kotoasi tai minne tahansa, missä aiot oppia ja harjoitella hip hop -liikkeitäsi, jotka antavat sinulle runsaasti tilaa liikkua. Määritä kannettava tietokone, tietokone tai internetyhteydellä varustettu televisio, josta näet helposti seurattavan näytön videoiden kanssa.
- Ole valmis siirtymään taaksepäin, eteenpäin ja sivuttain avaruudessasi, sekä pysty pyörimään ja pitämään kädet ojennettuna törmäämättä mihinkään. Poista pienet huonekalut tai muut esineet, jotka voivat kolhiutua, rikkoutua tai kompastua.
- Jos mahdollista, keskeytä, toista ja kelaa online -opetusohjelmia kaukosäätimellä. Tämä helpottaa oppimista omaan tahtiisi palaamatta laitteeseen aina, kun sinun on hallittava toistoa. Kokeile käyttää matkapuhelinsovellusta, joka voi toimia kuten kaukosäädin.
Vaihe 2. Kutsu ystäviä opiskelemaan kanssasi
Pyydä ystäviä tai sukulaisia liittymään kanssasi, jotta voit oppia hip hopia yhdessä. Tämä voi auttaa sinua pysymään sitoutuneena harjoitteluun tai yksinkertaisesti pitämään hauskaa sen kanssa!
- Yritä ajoittaa sama aika joka viikko hip -hop -harjoitukseesi. Voit kiertää ystävien talojen kesken joka viikko tai keksiä yhteisen kohtaamispaikan, joka on tarpeeksi suuri ryhmälle tanssimaan.
- Tee oppimisesta tiimityötä antamalla jokaiselle henkilölle uusi video, josta oppia joka viikko, tai uusi tyyli kokeiltavaksi.
Vaihe 3. Käytä mukavia vaatteita
Varmista, että käytät vaatteita ja kenkiä, jotka ovat mukavia ja helppoja liikkua, ennen kuin aloitat hip -hop -tanssin. Valitse löysät, rento vaatteet ja lenkkarit, joissa on hyvä kaareva tuki jaloillesi.
- Muista, että hip -hop -tanssi on fyysinen harjoitus, ja olet todennäköisesti kuuma ja hikoileva, kun olet valmis harjoittelemaan liikkeitä. Käytä jäähdytysvaatteita, pidä tuuletin lähellä ja pidä pyyhe kädessäsi pyyhkimään hiki pois.
- Jos sinulla on pitkät hiukset, harkitse niiden vetämistä taaksepäin tai ylöspäin, jotta ne eivät näy kasvoillasi liikkuessasi ja videoita katsellessasi, mikä auttaa myös pitämään sinut viileämpänä. Hip hop ei vaadi tiettyä kampausta, kuten tanssityyliä, kuten baletti, joten voit valita, mikä on sinulle mukavinta.
ASIANTUNTIJAN VINKKI
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Dance Instructor
Our Expert Agrees:
When you're practicing hip hop, wear baggy clothes and heavy footwear. That will help you have a loose feel from the very beginning. In addition, some choreography involves pulling on your top, then following with your body, and you can't do that in tight clothes.
Vaihe 4. Pidä taukoja ja juo vettä
Muista, että hip -hop -tanssi on rasittavaa toimintaa, ja sinun on pidettävä huolta kehostasi samalla tavalla kuin minkä tahansa muun tanssin tai harjoituksen yhteydessä. Pidä usein taukoja levätäksesi ja juo vettä harjoittelun aikana.
- Pidä vesipullo, jossa on vettä tai elektrolyytti -urheilujuoma lähellä, joten sinulla on se saatavilla aina, kun tarvitset tauon. Yritä pitää tauko puolen tunnin tai tunnin välein tai useammin, jos tarvitset.
- Harjoituksen päätteeksi kannattaa huolehtia venytetyistä lihaksista sekä juoda vettä. Hyvä tanssiopetusohjelma sisältää alkulämmittelyn ja -jäähdytyksen, mutta jos ei, yritä etsiä video, joka johdattaa sinut tanssijoiden yksinkertaisten venytysten läpi.
Tapa 4/4: Uusien taitojesi käyttö
Vaihe 1. Opi koko koreografia
Tee kaikki liikkeet, joita olet oppinut käyttämään, ja käsittele koko kappaleen koreografia. Kokeile suosittua tanssia tai laulua ja etsi koreografiaoppaita verkosta.
- Yritä etsiä askel askeleelta video, joka katkaisee kaikki koreografisen tanssin osat, aivan kuten teit perusasioiden oppimisen yhteydessä. Vaikka saatat pystyä poimimaan tanssin musiikkivideon tai muun esityksen katselusta, sen ymmärtäminen on paljon helpompaa, kun vaiheet opetetaan yksilöllisesti.
- Voit myös luoda oman koreografian suosikkikappaleellesi käyttämällä opittuja hip -hop -tanssiliikkeitä, jos olet varma siitä!
Vaihe 2. Suorita perheen ja ystävien puolesta
Kerää perhe tai ystävät pienelle epäviralliselle esitykselle. Näytä heille opittu koreografia tai jotkut yksittäisistä liikkeistä, joista pidät eniten.
- Voit jopa käyttää uusia taitojasi opettaaksesi muille ystävillesi tai perheenjäsenillesi joitain liikkeitäsi. Uuden taidon välittäminen voi olla hauskaa, ja se voi myös auttaa sinua parantumaan vain opettamalla muita.
- Esiintyminen tuntemattomille ihmisryhmille on myös hyvä tapa tottua yleisöön, jos luulet, että saatat haluta esiintyä julkisesti tulevaisuudessa.
Vaihe 3. Jatka harjoittelua kodin ulkopuolella
Pysy verkossa oppimiesi taitojen kanssa etsimällä tapoja osallistua hip -hop -tanssiin uusissa paikoissa ja uusien ihmisten kanssa. Liity luokkaan, ota yksityistunti tai tanssi vain klubeilla ja juhlissa ja jatka taitojesi hiontaa.
- Etsi klubi, tanssihalli tai muu paikka, jossa toistetaan hip -hop -musiikkia säännöllisesti. Varmista, että olet täysi -ikäinen tapahtumapaikalle, tuo kavereita ja käytä sitä tilaisuutena harjoitella tanssia ja jopa poimia uusia liikkeitä muilta tanssijoilta.
- Harkitse liittymistä tanssiryhmään tai toiseen pieneen katutanssiryhmään. Voit jopa harkita esiintymistä ryhmän kanssa kadulla alueilla, joilla se on sallittua kaupungissa.
Vinkkejä
- Rentoudu ja muista pitää hauskaa! Hip hop on erittäin ilmeikäs ja hauska tanssi, joka vaatii sinua olemaan löysä ja rento parhaan liikkeen saavuttamiseksi.
- Aivan kuten kaikki uudet taidot, tarvitaan johdonmukaista harjoittelua, jotta hip hop -tanssi voi edistyä. Ole kärsivällinen ja tiedä, että sinun on ehkä toistettava liike monta kertaa, ennen kuin saat sen täysin kiinni.
- Jos ihmiset nauravat sinulle, jätä se huomiotta! He ovat todennäköisesti kateellisia sinulle.
