Onko tulossa iso nukkumisjuhla? Haluatko, että siitä tulee paras yöpymisjuhla koskaan? Sitten sinun ja ystäväsi/ystävienne täytyy vetää "kaikki yö". Useimmat ihmiset pitävät taistelua pysyäkseen yllä. Jos olet yksi niistä ihmisistä, tässä on muutamia vinkkejä siitä, kuinka pysyä todella myöhässä ystäviesi kanssa.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Valmistautuminen ennen unia
Vaihe 1. Nuku riittävästi edellisenä päivänä
Voit myös ottaa nokoset päiväsaikaan.
Vaihe 2. Ennen kuin nukkumisjuhlat alkavat ostaa karkkia
Muista syödä paljon makeisia, jotka auttavat sinua pysymään hereillä. Varmista, että sinulla on erilaisia tyyppejä. Saman tyypin syöminen voi olla hieman tylsää. Saatat myös tuntea itsesi sairaaksi, eikä se ole hyvä. Hanki noin kaksi tai kolme erilaista karkkia.
Tapa 2/2: Pidä hauskaa unen aikana
Vaihe 1. Hanki salaisuus
Kun olet saanut karkin, tarvitset sille piilopaikan. Voit esim. laita se koriin ja laita pieni viltti sen päälle ja piilota se sängyn alle. Mutta luultavasti voit ajatella parempaa tapaa. Meillä kaikilla on erilaisia huoneita, joten mikä on parasta sinulle ja ystävällesi.
Vaihe 2. Sisällytä hedelmät
Syö hedelmiä vähän hiilihydraatteja. Esimerkiksi omenoita tai appelsiineja.
Vaihe 3. Vältä lihaa, leipää ja maitotuotteita
Vaihe 4. Säilytä juomat
Tarvitset juomia. Jos aiot nauttia popista, nauti vain vähän. Kyllä, popissa on kofeiinia, mutta myös paljon sokeria, joka voi nostaa sokeria tai se vain saa sinut kaatumaan. Jotkut terveellisemmät juomat olisivat mehua, kaikki pitävät mehusta! Ja terveellisin juoma: vesi. Etkö haluaisi virkistävää lasillista vettä?
- Juo urheilujuomaa tai kahvia. Kahvi pitää sinut hereillä.
- Juo hiilihapollisia juomia.
Vaihe 5. Tee kartta
Kun ystäväsi ovat tulleet, tee kartta talostasi. Sisällytä kaikki uloskäynnit, kuten kaapit, ruokakomero ja parvi. Tarvitset karttaa, koska sinun pitäisi hiipiä ympäri taloa ja napata jotain keskiyön välipaloja, mutta jos teet ääniä, vanhempasi saattavat herätä ja ihmetellä, mikä tuo paukutus oli niin, jos näin tapahtui, vain hypätä piilopaikkaan.
Vaihe 6. Pelit
Ensimmäisenä tulee mieleen elektroniikka. Kyllä, suuri nukkuminen tarvitsee elektroniikkaa, mutta… valo saa sinut hieman uniseksi, joten miksi et lautapelejä? Pelejä on monia! Vihje! Elämä! Raapia! Bop se!
Vaihe 7. Liiku paljon
Liikkuminen ei väsytä.
Vaihe 8. Kerro pelottavia tarinoita
Sammuta valot ja tartu salamalaitteeseen, aika pelottaville tarinoille.
Vaihe 9. Pelaa piilokävelyä
Joku on se ja nyt vain piiloutut, kunnes ystäväsi löytää sinut.
Vaihe 10. Tee elokuva mobiililaitteellasi
Voit ladata IMovie, video f. esim. live -kauhuelokuvien valmistaja ja muut videontekosovellukset. Päätä aihe ja pelaa mukana.
Vaihe 11. Roiske vettä silmiin
Jos tunnet uneliaisuutta, roiskuta hieman kylmä vettä silmiin. Se herättää sinut. Ystäväsi roiskuttamaan kylmää vettä, kun he tuntevat olonsa väsyneeksi. Kylmä vesi herättää heidät.
Vaihe 12. Käy kylmässä suihkussa
Ota mukava kylmä suihku. Mutta ei liian kylmä, muuten tuntuu liian kylmältä!
Vaihe 13. Varmista, että huone on kylmä
Lämpö saa sinut viihtyisäksi ja väsyneeksi.
Vaihe 14. Juoruta ja pelaa totuutta tai uskalla
Ne ovat aina hauskoja, kun on todella myöhäistä.
Vaihe 15. Laita musiikki päälle
Ihannetapauksessa kuuntele heavy metalia, rockia tai pop -kappaletta, koska se ei rauhoita tai rauhoita ryhmää.
Vaihe 16. Kokeile monia hauskoja juttuja
Muuta toimintaa suurimman osan ajasta, muuten kyllästyt, mikä saa sinut uneliaaksi.
Vaihe 17. Purista itseäsi
Jos olet liian väsynyt.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
Muista nukkua paljon edellisenä yönä! Et halua nukahtaa, koska et nuku hyvin viime yönä
Varoitukset
- Jos olet lapsi ja olet ala -asteella, älä tee sitä koulupäivinä.
- Jos päätät hiipiä ympäri taloa, yritä olla liian äänekäs, varsinkin jos sinulla on nuorempia sisaruksia.
- Älä tee tätä joka päivä. Tarvitset unta.
- Tee tämä vain, jos vanhempasi sallivat sen.
