Vuoristoradat voivat tuntua pelottavilta varsinkin jos ne ovat nopeita! Tämä artikkeli näyttää, kuinka voit pysyä rauhallisena vuoristoradalla ja pitää hauskaa!
Askeleet
Menetelmä 1/2: Vuoristoradalle pääsy
Vaihe 1. Käytä itse rauhoittavia tekniikoita
Hengitä hitaasti ja syvään ja yritä ajatella positiivisesti, kun olet tehnyt tämän, kaikki on sen arvoista!
Vaihe 2. Kerro itsellesi asioita, jotka vahvistavat vuoristoradan käytön hauskuuden ja turvallisuuden
Esimerkiksi:
- "Se ei ole niin huono kuin miltä se näyttää. Heillä on turvavaljaat, ja telat testataan koko ajan varmistaakseen, että ne ovat turvallisia. Turvajärjestelmät ovat" turvattomia ", mikä tarkoittaa, että oletusasento on lukittu, ja sen avaaminen vaatii enemmän vaivaa Ehkä jopa etsiä loukkaantumistilastot vuoristoradalla, huomaat, että salama loukkaantuu todennäköisemmin auto -onnettomuudessa!"
- "Ihmiset huutavat, koska se on jännittävää pelottavaa, ei pahaa pelottavaa."
- "Se on vain lyhyen aikaa. Sitten luultavasti haluan palata ja yrittää toista, koska se on niin nopeasti ohi, vaikka pahin tapaus sattuisi ja vihaisit sitä, se kestää vain noin 2 1/2 minuuttia. Sitten olet valloittanut sen!"
Vaihe 3. Kehu itseäsi pääsystä
Kerro itsellesi: "No, olen selvinnyt nyt, nyt on kaikki hyvin, kun olen täällä." tai "olen vihdoin tehnyt sen".
Vaihe 4. Mene jonkun luotettavan henkilön kanssa
Tämä voi auttaa sinua pysymään rauhallisena ja saada rauhoittavaa palautetta henkilöltä, joka on tottunut vuoristorataan tai pystyy käsittelemään pelkoja paremmin.
Varo, ettet valitse yhtä pelkäävää henkilöä kuin sinä. Tämä voi muuttua tilanteeksi, jossa syötte toistenne pelkoa ja saatte asiat näyttämään paljon pahemmilta
Tapa 2/2: Selviytyminen vuoristoradalla
Vaihe 1. Tarkista valjaat, tanko tai muu turvalaite
Kuuntele napsautusta tai muuta ääntä, joka kuuluu sen sulkeutuessa, useissa uudemmissa vuoristoradoissa ei ole napsautusrajoituksia. Tämä tarkoittaa, että voit pitää turvalaitteen lähempänä syliäsi, jotta et liiku niin paljon. Nämä turvalaitteet ovat edelleen täysin turvallisia eivätkä avaudu ajon aikana.
Vaihe 2. Pidä silmäsi auki
Se voi olla houkuttelevaa sulkea ne, mutta voit tulla disorientaatioon ja saada pahoinvoinnin..
Vaihe 3. Pyri hengittämään syvään
Tämä voi auttaa sinua pysymään rauhallisena ja vähentämään oksentelun mahdollisuutta. Laske hengityksen alle, jos se auttaa pitämään hengityksen tasaisena.
Vaihe 4. Kuuntele musiikkia
Matkan varrella on usein musiikkia. Tämä voi auttaa sinua rauhoittumaan, jos keskityt kuuntelemaan sanoja tai virittämään.
Vaihe 5. Huutaa
Siitä se ajo kaikesta huolimatta johtuu! Kun huudat laskeutuessasi korkeilta pudotuksilta, se auttaa poistamaan ilmaa ja auttaa sinua hengittämään sekä vapauttamaan stressiä, joka auttaa sinua pitämään hauskaa!
Vaihe 6. Puhu ystävillesi
Puhuminen on hyvä tapa häiritä itseäsi ajon aikana. Kuitenkin, jos sitä on vaikea kuulla, saatat päätyä huutaa pikemminkin kuin puhua, joten ole huomaavainen muita ihmisiä kohtaan. Paras aika puhua on hissimäellä, tämä on osa, jossa sinun on odotettava pudotusta.
Vaihe 7. Pysy edessä
Tämä voi auttaa sinua tuntemaan vähemmän pelkoa. Ei ole ihanteellista istua täällä, jos etsit enemmän jännitystä. Jos kuitenkin haluat nähdä suurimman näkökentän, takana oleva kärry sallii sen.
Vaihe 8. Kehu itseäsi lopussa
Teit sen. Ja tiedät, että voit tehdä sen uudelleen. Pelon voittaminen on jatkuva haaste elämässä, ja on hienoa, että harjoittelet tätä elinikäistä taitoa.
Vinkkejä
- Hymyile vaikka pakotat sen.
- Ota kaveri mukaan.
- Kysy ihmisiltä kuinka pelottavaa se on.
- Puhu tai hengitä syvään vain, kun et mene liian nopeasti tai nousta mäkeä. Kun teet tämän mäkeä alas laskemalla tai nopeilla nopeuksilla, tuuli voi estää sinua hengittämästä kunnolla.
- Älä vain hyppää suurimmalle kyydille; Aloita pikemminkin hitaasti ja harrasta itseäsi.
- Yritä kovasti olla järkyttynyt linjoilla tai hissimäellä. Nämä osat jännittävät hermojasi, ja ne ovat usein pelottavampia kuin itse ratsastus.
- Useimmissa vuoristorata -ajoissa on puristettavat kahvat. Purista sitä, koska se auttaa sinua suojautumaan nykiviltä voimilta vanhemmilla ajoilla ja hallitsemaan stressiäsi.
- Jos lähdet ratsastaa, joka saa sinut tuntemaan olosi voimakkaaksi kuin pyöriminen suurilla nopeuksilla, sellainen, jossa jäät kiinni seinään, ajattele vain sitä, mistä et pidä ratsastuksessa, ja keskity siihen.
- Jos sinusta tuntuu, ettet halua mennä, yritä tehdä päätös odottaessasi jonoa, jotta työntekijän ei tarvitse keskeyttää kyytiä sen liikkuessa.
Varoitukset
- Noudata kaikkia ajon sääntöjä.
- Älä vie iPodia, iPadia jne. Vuoristoradalle, koska ne voivat rikkoutua, kadota tai osua toiseen tai kiinnittää ne niin, etteivät ne putoa tai muutoin vahingoitu. vuoristoradan puolella on yleensä paras paikka tähän, mutta muista, että joku voi varastaa sen, vaikka tämä on hyvin epätodennäköistä.
- Varmista, ettet tuo ystävääsi, joka yrittää saada sinut pelkäämään tarkoituksella.
