Olitpa huono yliopisto -opiskelija, vähäiset varat tai olet vain säästäväinen, kylmässä talossa asuminen ei ole ihanteellinen terveydellesi. Onneksi on olemassa joitakin erinomaisia tapoja pitää lämpimänä, vaikka sinulla ei ole lämmitintä ja prosessi on käynnissä; voit jopa parantaa kotisi tehokkuutta.
Askeleet
Osa 1/3: Talon lämmittäminen ilman lämmitintä
Vaihe 1. Sulje kaikki ikkunat kunnolla
Tämä sisältää sen varmistamisen, että myrskyikkunat on asennettu ja suljettu paikoilleen, jos sinulla on ne. Ikkunat on lukittava. Avaa ne päivällä, jos ulkolämpötila on korkeampi kuin sisälämpötila.
Pidä ikkunat ilmatiiviinä. Voit halutessasi ostaa irrotettavan ikkunan tiivisteen tai muovin tiivistääksesi ne paremmin. Täytä vähintään pyyhe tai paita havaittavien vuotojen eteen
Vaihe 2. Käytä halpoja, läpinäkyviä suihkuverhoja auringonvaloa saavien ikkunoiden päällä
Tämä pitää kylmän ilman poissa, ja auringon lämpö lämmittää talosi ilman kylmää ilmaa. Voit myös peittää ikkunasi kirkkailla muovilevyillä.
Vaihe 3. Aseta verhot
Joukko raskaita verhoja voi estää raskaan ilman vedon. Avaa ne, kun aurinko paistaa, ja sulje ne, kun ei paista.
Vaihe 4. Sulje ovet
Tarkista ovenkarmin ympäriltä ja myös oven alta. Voit halutessasi ostaa sään poiston tai oven lakaisun. Tee jälleen vähintään vedosväli tai täytä pyyhe oven alaosaan.
Vaihe 5. Anna mahdollisimman paljon aurinkoa kotiisi
Tarkista, onko esteitä (esim. Kasveja, katoksia), jotka voivat estää auringon säteiden pääsemästä kotiisi. Poista seinään nojautuvat esineet talosi aurinkoiselta puolelta. (Ihannetapauksessa laita ne takaisin yöllä lisäeristyksen vuoksi).
Vaihe 6. Sulje käyttämättömät huoneet
Suljettu ovi tekee huoneesta toisen esteen sinun ja kylmän ulkona. Se myös estää ilman kiertämisen yhtä paljon, mikä vähentää lämpöhäviötä.
- Kodinhoitotuotteet myyvät magneettisia rekisterikansia käyttämättömien huoneiden pakotettujen ilmauunirekisterien "sammuttamiseksi". Tällä tavalla, kun lämmitin napsauttaa, vain käyttämiesi huoneiden rekisterit pumppaavat lämpöä. Tämä tekee lämmittimen tehokkaammasta käytöstä.
- Tarkista, että kaikki lämmitysrekisterit on säädetty auki, varsinkin kun vesijohdot voivat jäätyä. Poista kylmän ilman paluu lämmitetyissä huoneissa (ne voidaan tukkia huonekaluilla tai matolla), jotta lämpö voi kiertää tehokkaasti.
Vaihe 7. Aseta matto tai matto alas
Matot ja matot estävät lämmönhukan lattian läpi. Ne ovat yleensä lämpimämpiä kuin puu tai kivi, joten ne tarjoavat lämpimämmän pinnan kävellä.
Vaihe 8. Lisää eristys ullakolle ja ryömintätilaan
Paljon lämpöä karkaa ullakon läpi, kun lämmin ilma nousee ja kylmä ilma vajoaa. Varmista, että ullakolla on riittävä eristys.
Vaihe 9. Sytytä lämmin tuli. Jos sinulla on takka, voit lämmittää talosi sytyttämällä tulen. Jos takkaa ei ole, voit harkita sellaisen asentamista. Valvo tulipaloa aina sen palaessa.
Vaihe 10. Kypsennä
Ruoanlaitto voi auttaa sinua pysymään lämpimänä aktiviteettina uunin lämmön kautta ja syömällä jotain mukavaa ja lämmintä sen jälkeen.
- Paista keksit tai piirakka. Uunisi auttaa kuivaamaan ilmaa ja lämmittämään keittiötä. Keittiö on lämmin, kun valmistat ruokaa, ja silloin voit nauttia myös loistavan kotiruoan!
- Tämän jälkeen jätä uuni päälle ja avaa uunin luukku, jotta taloon tulee hieman lämpöä. Anna uunin olla päällä vain kymmenestä kahteenkymmeneen minuuttiin, jotta et tuhlaa energiaa.
- Rajoita ruoanlaittoa, joka vapauttaa höyryä, koska se lisää ilman kosteutta ja tekee talostasi kostean. Talven kosteuden alentaminen auttaa sinua tuntemaan olosi lämpimämmäksi. Vesihöyryllä (kosteus) on suurempi lämpökapasiteetti (kyky imeä lämpöä) kuin kuivalla ilmalla. Tämän seurauksena kostea ilma tuntuu talvella kylmemmältä kuin kuiva ilma ja vaatii enemmän lämpöä, jotta kostea ilma tuntuu mukavalta.
Vaihe 11. Sytytä kynttilä
Kynttilä/kynttilät voivat tuottaa paljon lämpöä, muista vain, missä ne on sijoitettu, äläkä jätä niitä vartioimatta. Matka useimpiin ruokakauppoihin tai halpakauppoihin voi tarjota sinulle halpoja kynttilöitä!
Käytä kynttilänlämmitintä. Se ei tuota yhtä paljon lämpöä kuin takka tai todellinen lämmitin, mutta luo lämpöä erittäin halvalla
Vaihe 12. Kytke valot päälle
Keskimääräinen hehkulamppu vapauttaa jopa 95% energiasta lämmönä eikä valona, mikä tekee siitä erittäin tehokkaan lämmönlähteen.
Kompaktit loisteputket ja LED -valot eivät auta lämmittämään huonetta, joten säästä ne lämpimämpiin päiviin ja käytä säästämäsi rahat lämmityslaskun maksamiseen
Osa 2/3: Lämpimänä pysyminen kylmemmässä talossa
Vaihe 1. Juo lämpimiä juomia
Lämpimät juomat nostavat sisälämpötilaa. Prosessi voi olla hyvin rentouttava ja jopa stimuloiva. Keitä kuppi teetä tai kahvia. Siemaile lämmintä lientä.
Vaihe 2. Pukeudu lämpimästi
Monet ihmiset sanovat, että vapautat kolmanneksen kehosi lämmöstä päästäsi, mutta yleisestä uskomuksesta huolimatta vapautat lämpöä tasaisesti koko kehossasi. Joka tapauksessa hattu on hyvä ystävä tällaisena aikana. T -paita tai villapaita voi myös tehdä ihmeitä. Pukeudu kerroksittain, erityisesti villa- tai puuvillavaatteilla. Käytä tossuja tai lämpimiä sukkia. Kun istut paikallaan, kääri paksu puhdas villahuopa ympärillesi. Kannattaa myös harkita lämpöpaidan ostamista, sillä puseron alla käyttäminen tekee mukavasta paidasta ja lisää lämpöä.
Jos jalat silti kylmenevät, voit ostaa 2 kpl mustia sukkahousuja lähikaupastasi. Varmista, että ne ovat läpinäkymättömiä. Käytä yhtä tai useampaa paria päällekkäin vaatteiden alla; tämä antaa kehollesi toisen vaatekerroksen vangitakseen lämpimän ilman. Miehet voivat käyttää pitkiä housuja sukkien sijasta
Vaihe 3. Käytä pienempiä huoneita
Jos sinulla on esimerkiksi makuuhuone, joka on paljon pienempi kuin olohuoneesi, voit käyttää sitä olohuoneesi vuoteena.
Vaihe 4. Harjoitus
Kaksikymmentä minuuttia voimakasta liikuntaa voi lämmittää ja pitää sinut lämpimänä harjoituksen jälkeen. Lisäksi terve keho sietää yleensä kylmää.
Ole aktiivinen. Liikkuminen tuottaa kehon lämpöä! Mitä aktiivisempi olet, sitä parempi verenkiertosi on. Tämä tarkoittaa, että lämmin veri pääsee sormiin ja varpaisiin pitäen ne lämpiminä
Vaihe 5. Etsi ystävä tai lemmikki käpertyäksesi
Jokaisen lämminverisen eläimen ruumis on uuni itselleen. Kävele kissasi tai koirasi kanssa pitääksesi toiset lämpimänä.
Vaihe 6. Käytä hiustenkuivaajaa
Lämmitä kehosi osat tai kylmät kengät tai vaatteet nopeasti ennen pukemista. Voit käyttää sitä lämmittämään sänkyäsi ennen kuin pääset siihen. Älä koskaan peitä sitä! Se voi ylikuumentua ja aiheuttaa tulipalon.
Vaihe 7. Istu 50 watin lämmitystyynyllä
Sen sijaan, että lämmittäisit koko taloa tai huonetta, istu matalatehoisella lämmitystyynyllä. Voit myös tehdä omat lämmitystyynyt:
- Käytä kuumavesipulloa. Se sopii erinomaisesti käsien ja sylien lämmittämiseen istuen; laita se myös sängyn jalkojen peiton alle.
- Mikroaaltosukat tai pienet kotitekoiset "tyynyt" (tunnetaan myös nimellä lämpöpakkaukset), jotka on täytetty riisillä, kuivatulla maissilla tai papuilla minuutin ajan mikroaaltouunissa ja joita käytetään lämmitystyynynä tai sängynlämmittimenä.
Vaihe 8. Osta paksu kylpytakki tai aamutakki
Ajattele sitä suurena, pörröisenä peittävänä, jossa on hihat. Ne ovat erittäin lämpimiä ja mukavia, ja voit jopa nukkua niissä!
Vaihe 9. Mene käymään/lomailemaan
Vietä tarkoituksella aikaa paikassa, joka lämmitetään sinulle ilmaiseksi: kirjasto, kirkko, ystävän talo jne.
Vaihe 10. Harkitse sähköpeitteen käyttöä
Sähköpeite voi pitää sinut erittäin lämpimänä ja mukavana yöllä, ja on taloudellisempaa kuin tehoton ja kallis vanha seinälämmitin. Saatavilla on yli polven yli istuvia versioita, jotka on yleensä peitetty mukavalla, pörröisellä ja lämpimällä kankaalla.
Vaihe 11. Osta nollapisteen makuupussi
Sinun ei tarvitse mennä leirille, jos haluat käyttää makuupussia. Nolla-asteen makuupussi voi pitää sinut lämpimänä, kun nukut kotona. Rullaa makuupussi sängylläsi pitääksesi sinut lämpimänä ja eristettynä koko yön. Pisteet
0 / 0
Osa 2 Tietokilpailu
Mikä on kylmän talon tärkein vaate?
Hattu
Yritä uudelleen! Vaikka et menetä suurinta osaa kehon lämmöstä pään kautta, on silti tärkeää käyttää hattua kylmänä! Harkitse myös hupparin tai kuulosuojaimien käyttöä! Valitse toinen vastaus!
Sukat
Melkein! Kerrokselliset sukat voivat pitää jalat lämpiminä, mutta on myös muita tärkeitä vaatteita! Jos et käytä sukkia, kokeile sen sijaan pitkiä housuja! Siellä on parempi vaihtoehto!
Puuvillasukat
Kiinni! Puuvillaiset sukat ja tossut pitävät jalat mukavina ja lämpiminä, mutta sinun on käytettävä enemmän! Voit jopa lämmittää sukkasi hiustenkuivaajalla ennen niiden laittamista! Arvaa uudestaan!
Lämpöpaita
Et ole väärässä, mutta on parempi vastaus! Lämpöpaidat sopivat loistavasti kerrostumiseen villapaitojen ja villapaitojen alle. Villa- ja puuvillavaatteet ovat erityisen hyödyllisiä kylmässä! Valitse toinen vastaus!
Kaikki yllä oleva
Ehdottomasti! Kaikki kehosi alueet vapauttavat lämpöä tasaisesti, joten on tärkeää pitää kaikki alueet peitettynä! Harkitse kerrostumista ja investointeja villapeitteisiin! Lue toinen tietokilpailukysymys.
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
Osa 3/3: Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen
Vaihe 1. Arvioi talosi lämpötilan syy
Jos kärsit kylmästä talosta sähkökatkon vuoksi, yllä olevat vinkit auttavat sinua selviämään tästä lyhytaikaisesta hätätilanteesta. Mutta jos asut toimimattoman lämmittimen kanssa, koska sinulla ei ole tarpeeksi rahaa lämmityksen korjaamiseen, sinun on ryhdyttävä säästämään rahaa pankissa juuri tämän tyyppiseen hätätilanteeseen. Maksa ensin itsesi, jotta voit selviytyä kaikista hätätilanteista niiden syntyessä. Älä jätä itseäsi kylmään.
Vaihe 2. Ota yhteyttä energiantoimittajiin, jos sinulla ei ole varaa lämmittää kotiasi
He voivat työskennellä kanssasi löytääksesi maksusuunnitelman, johon sinulla on varaa. Tämän lisäksi saatat olla oikeutettu liittovaltion (tai muun hallituksen) apuun laskusi maksamisessa.
Miten valmistat talon kylmälle säälle?
Katsella
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Juo kuumaa suklaata. Siinä on paljon hiilihydraatteja, jotka pitävät sinut liikkeessä, ja mikä parasta, se on herkullista!
- Jos sinulla on pieniä lapsia, kysy sukulaiselta tai ystävältä, voivatko he jäädä kotiinsa, kunnes lämmitys on korjattu, koska se voi olla vaarallista lapsille olla kylmissä olosuhteissa.
- Makaa lämpimässä sängyssä ja peitä. Varmista, että kannessa tai kannessa ei ole reikiä.
- Jos haluat käyttää lämmitintä, osta pieni henkilökohtainen tilanlämmitin, jonka voit siirtää huoneesta toiseen. Tämä on paljon halvempi vaihtoehto.
- Lisää vuodevaatteita vuoteeseesi. Toinen peitto tai pussilakana pitää kehon lämpöä.
- Ota kuuma suihku tai kylpy ja käytä öljyä tai voidetta iholle, kun pääset ulos. Se on melkein kuin toinen ohut vaatekerros.
- Jos ilma on liian kylmä, kun yrität nukkua, harkitse väliaikaisen kangas "teltan" kiinnittämistä sängyn päälle. Oma hengitys lämmittää teltan sisältä hyvin nopeasti. On hyvä syy, että noilla antiikkisängyillä oli katot ja verhot.
- Yritä laittaa peitto pään päälle minuutin ajaksi. Näyttää oudolta, mutta hengitys lämmittää sinut hetkessä!
- Käytä pehmeää peittoa, joka ei ole puuvillaa. Villapeite imee lämmön paremmin.
- Älä harjoittele liikaa. Kun teet niin, alat hikoilla ja hiki jäähdyttää kehoa - ei lämmitä sitä.
- Aseta lyhyet tuulettimet alimmille asetuksilleen niin, että ne puhaltaa säteilylämmittimien yli kiertämään lämmin ilma pois lämmittimestä, jolloin lämmitin lämmittää uutta ilmaa.
- Käänny sängyssä ja hiero jalkasi nopeasti, se näyttää hieman oudolta, mutta se toimii!
- Jos sinulla on kuivausrumpu, joka toimii, heitä peitot sinne noin kymmenen minuuttia korkeimmalla asetuksella. Se ei toimi pitkällä aikavälillä, mutta jos tartut siihen, se pysyy lämpimänä pidempään ja kehon lämpö pitää sen lämpimänä.
- Juo kuppi teetä / kahvia ja käperty madonpeitteeseen elokuvan katselun aikana.
- Jos sänkysi on kylmä ja olet siinä, liiku vähän. Kitka lämmittää sen.
- Ero pitkien lämpimien sukkien ja lyhyiden lämpimien sukkien välillä on huomattava. Pitkien, polvipituisten sukkien käyttäminen housujesi alla suojaa myös huoneen kylmällä ilmalla.
- Ota lämmin kylpy, juo teetä ja käperty ja katso elokuvaa.
- Laita kädet ja jalat veteen, joka on niin kuumaa kuin pystyt kestämään polttamatta ihoa. Tämä nostaa kehon lämpötilaa ja lämmittää sinua heti.
- Laita päälle untuva tai käperty peiton alle tai alle.
- Käytä lämpöhattua nukkumaan, varsinkin jos olet kalju tai sinulla on lyhyet hiukset. Rinta, pää ja kasvot ovat erityisen herkkiä lämmönmuutoksille, joten lämmin hattu tai korkki ovat välttämättömiä kylmälle talolle.
Varoitukset
- Huomaa, että ilmankierron sulkeminen kokonaan ulos voi lisätä vaarallisen hiilimonoksidin kertymisen mahdollisuutta ilmaan. Muista asentaa hiilimonoksidianturi, jos sinulla ei vielä ole sitä. Jos sinulla on sellainen, testaa se säännöllisesti.
- Lämmitysmenetelmät, jotka lisäävät ilman kosteutta (kylpyamme, kostutin), voivat edistää homeen kasvua ja kondenssivaurioita. Tarkista säännöllisesti kalusteiden takana olevat seinät ja ikkunat.
