Olemme kaikki kuulleet elämässämme ainakin yhden henkilön, jonka ääni on niin kaunis ja rikas, että nautimme kuuntelemasta heidän puheitaan, joskus riippumatta siitä, mitä he todella sanovat. Vaikka täydellisen lauluintonaation ja diktion kehittäminen voi olla elinikäinen tehtävä, kaunis kuulostava ääni voidaan saada suhteellisen lyhyessä ajassa. Tarvitset vain vähän ohjausta ja harjoitusta. Joten jos haluat kehittää täydellisen puhuvan äänen, aloita alla olevasta vaiheesta 1.
Askeleet
Osa 1/2: Hyvien puhetapojen kehittäminen
Vaihe 1. Puhu
On tärkeää tulla kuulluksi puhuessasi, joten korota ääntäsi! Jos sinulla on tapana kuiskata, mutista tai puhua pää alaspäin, ihmisten on paljon helpompaa puhua sinusta tai sivuuttaa sinut.
- Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun pitäisi huutaa - pikemminkin sinun pitäisi muuttaa puheen voimakkuutta tilanteen mukaan. Jos esimerkiksi puhut suurelle ihmisryhmälle, sinun on puhuttava äänekkäästi äänesi projisoimiseksi.
- Mutta puhuminen liian äänekkäästi normaalissa, päivittäisessä keskustelussa on tarpeetonta ja voi antaa väärän vaikutelman.
Vaihe 2. Hidasta vauhtia
Liian nopea puhuminen on huono tapa, ja ihmisten voi olla vaikeaa pysyä kanssasi tai edes ymmärtää, mitä sanot. Heidän on helppo virittää ja lopettaa kuuntelu.
- Siksi on tärkeää hidastaa puhetasi sanomalla sanasi hitaammin ja pitämällä taukoja lauseiden välissä - tämä auttaa korostamaan sanomaasi ja antaa sinulle mahdollisuuden hengittää!
- Toisaalta on hyvä olla puhumatta liian hitaasti. Liian hitaasti puhuminen voi olla kuulijallesi yksitoikkoista, joten he voivat olla kärsimättömiä ja vain virittää.
- Ihanteellinen puhumisnopeus on jossain 120-160 sanaa minuutissa. Kuitenkin, jos pidät puheen, on hyvä muuttaa puheesi nopeutta - hitaasti puhuminen voi auttaa korostamaan jotakin asiaa, kun taas nopeampi puhuminen voi antaa vaikutelman intohimosta ja innostumisesta.
Vaihe 3. Ilmoita
Selkeä puhuminen on ehkä tärkein osa hyvää puhuvaa ääntä. Sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota jokaiseen sanomaasi - lausumalla se täysin ja oikein.
Muista avata suu, löysätä huulet ja pitää kielesi ja hampaasi oikeassa asennossa puhuessasi. Tämä voi myös auttaa poistamaan tai naamioimaan lisp, jos sinulla on sellainen. Se saattaa tuntua aluksi oudolta, mutta jos jatkuvasti yrität lausua sanasi oikein, se tulee pian luontevasti
Vaihe 4. Harjoittele syvää hengitystä
Syvä hengitys on välttämätöntä täyteen, rikkaaseen puhuvaan ääneen. Suurin osa ihmisistä hengittää liian nopeasti ja pinnallisesti puhuessaan, mikä johtaa epäluonnollisempaan nenän sävyyn.
- Hengityksen tulee tulla kalvosta, ei rinnasta. Jos haluat selvittää, hengitätkö oikein, aseta nyrkki vatsallesi juuri viimeisen kylkiluun alapuolelle - sinun pitäisi tuntea vatsasi laajenevan ja nähdä olkapäiden nousevan ja laskevan hengittäessäsi.
- Harjoittele hengitystäsi hengittämällä syvään, jolloin ilma täyttää vatsasi. Hengitä 5 sekunnin ajan ja hengitä sitten vielä 5. Opi tähän hengitysmenetelmään ja yritä sitten käyttää sitä jokapäiväisessä puheessasi.
- Muista, että istuminen tai seisominen suorana leuka ylös ja hartiat taakse auttaa sinua hengittämään syvemmälle ja heijastamaan ääntäsi helpommin. Se antaa sinulle myös luottamuksen ilmaa puhuessasi.
- Yritä hengittää jokaisen lauseen lopussa - jos käytät syvän hengityksen menetelmää, sinulla pitäisi olla riittävästi ilmaa seuraavan lauseen läpi ilman, että sinun on pidettävä hengitystä. Tämä antaa myös kuuntelijoillesi mahdollisuuden omaksua sanomasi.
Vaihe 5. Vaihda sävelkorkeutta
Äänen korkeudella voi olla todellinen vaikutus puheen laatuun ja sen vaikutukseen kuuntelijoihin. Yleensä vapisevalla tai epävakaalla äänellä puhuminen antaa vaikutelman hermostuneisuudesta, kun taas tasainen ääni rauhoittaa ja vakuuttaa.
- Vaikka sinun ei pitäisi yrittää muuttaa äänesi luonnollista korkeutta (ei Darth Vaderin vaikutelmia, kiitos), sinun on pyrittävä hallitsemaan sitä. Älä anna hermojesi vallata sinua ja pyri saavuttamaan täydellisempi ja tasaisempi ääni.
- Voit harjoitella sävelkorkeutesi hallitsemista virittämällä sävelmän tai yksinkertaisesti lukemalla tekstin ääneen itsellesi. Muista, että tasaista äänenvoimakkuutta ei tarvitse ylläpitää koko ajan - jotkut sanat on annettava korkeammalla äänenvoimakkuudella korostuksen lisäämiseksi.
Osa 2/2: Puheesi harjoittelu
Vaihe 1. Tee joitakin lauluharjoituksia
Lauluharjoitusten harjoittaminen voi olla hyvä tapa kehittää luonnollista puheääntäsi. Harjoittelu peiliin katsoessa on tehokkain tapa saavuttaa tämä, kuten myös jotkut seuraavista tavoista:
- Yritä löysätä suutasi ja rentouttaa äänihuulet. Voit tehdä tämän haukottellen laajasti, heiluttamalla leukaa puolelta toiselle, hyräyttämällä viritystä ja hieromalla varovasti kurkun lihaksia sormillasi.
- Lisää hengityskapasiteettiasi ja äänenvoimakkuuttasi kokonaan uloshengittämällä, kunnes kaikki ilma on poistunut kokonaan keuhkoistasi, ja vedä sitten syvään henkeä ja pidä sitä 15 sekuntia ennen uloshengitystä.
- Työskentele kentälläsi laulamalla ääntä "ah", ensin normaalilla äänenvoimakkuudella ja sitten asteittain laskemalla. Voit tehdä tämän myös kaikilla aakkosten kirjaimilla.
-
Toista kielen kierteet kuten:
- Punainen nahka, keltainen nahka.
- Hän myy simpukoita meren rannalla.
- Peter piper poimii suolakurkkua.
Vaihe 2. Harjoittele ääneen lukemista
Jotta voisit työskennellä ääntämisen, vauhdin ja äänenvoimakkuuden parissa, on hyvä idea harjoitella ääneen lukemista.
- Valitse kohta kirjasta tai aikakauslehdestä, tai vielä parempaa, löydä kuuluisan puheen (kuten tohtori Martin Luther King, Jr.) transkriptio ja lue se ääneen itsellesi.
- Muista seisoa suoraan, hengittää syvään ja avata suu kokonaan puhuessasi. Seiso peilin edessä, jos se auttaa.
- Jatka harjoittelua, kunnes olet tyytyväinen siihen, mitä kuulet. Yritä sitten käyttää samoja tekniikoita osana jokapäiväistä puheesi.
Vaihe 3. Tallenna itsesi
Vaikka useimmat ihmiset eivät halua kuunnella oman äänensä ääntä, on hyvä tallentaa itsesi puhumasta.
- Tämä voi auttaa sinua havaitsemaan kaikki viat, joita et normaalisti havaitsisi, kuten virheelliset lausumat ja nopeus- tai äänenkorkeusongelmat.
- Nykyään useimmissa puhelimissa on tallennusvaihtoehto, jonka avulla voit kuunnella itseäsi. Voit myös käyttää videokameraa (josta voi olla apua asennon, silmäkosketuksen ja suun liikkeiden tarkistamisessa).
Vaihe 4. Katso äänivalmentaja
Jos olet todella huolissasi puheäänesi parantamisesta - esimerkiksi keskustelun, puheen tai esityksen kaltaiseksi - saattaa olla hyvä idea varata aika äänivalmentajalle. He voivat tunnistaa yksittäiset puheongelmasi ja auttaa sinua korjaamaan ne.
- Äänivalmentaja on myös hyvä idea, jos sinulla on natiivi tai hyvin puhekielinen aksentti, jota yrität minimoida tai poistaa. Aksentista eroon pääseminen on vaikeaa, joten ammattilaisen tapaaminen voi todella auttaa.
- Jos äänivalmentajan näkeminen tuntuu hieman äärimmäiseltä, harkitse harjoittelua erityisen artikuloidun ystävän tai perheenjäsenen edessä. He voivat pystyä ottamaan vastaan kaikki ongelmat ja antamaan sinulle hyödyllisiä vinkkejä. Tämä auttaa myös sinua tuntemaan olosi varmemmaksi puhumisesta muiden edessä.
Vaihe 5. Hymyile puhuessasi
Ihmiset tuomitsevat sinut ja puheesi sisällön suotuisammin, jos käytät avointa, ystävällistä ja rohkaisevaa sävyä (toisin kuin aggressiivista, sarkastista tai tylsää ääntä).
- Hyvä tapa tehdä äänestäsi ystävällisempi ja lämpimämpi on hymyillä puhumisen aikana. Ei hullu virne, huomaa, mutta jopa pieni suun kulmien nousu voi tehdä äänestäsi houkuttelevamman - jopa puhelimessa.
- Hymyily ei tietenkään aina ole sopivaa, varsinkin jos keskustelet vakavasta asiasta. Mutta muista vain, että tunteiden lisääminen ääneen (olipa tunne mikä tahansa) voi tehdä ihmeitä.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Varmista, että kehität hyvää ryhtiä, koska se on välttämätöntä hyvälle äänelle.
- Älä stressaa, jos et vieläkään ole tyytyväinen ääneesi. Jotkut tunnetuimmista äänistä vaihtelevat korkeasta matalaan ja kaikkeen siltä väliltä.
- Kokeile erilaisia lauluharjoituksia, sillä se on loistava tapa oppia oikea hengitys ja laulutekniikka.
- Pidä olkapäät rentoina puhuessasi. Se antaa sinulle pehmeämmän sävyn ja tekee sinusta helpommin lähestyttävän.
- Yritä puhua äänekkäästi. Jos et puhu tarpeeksi korkealla äänenvoimakkuudella, sinua ei ehkä kuulla. Se voi myös auttaa sinua parantamaan puheääntäsi, jotta ihmiset voivat kuulla sinut selkeämmin.
- Leuka ja huulet ovat tärkeimpiä rentoutumisosia, koska ne muodostavat resonoivan kammion, kuten kitaran äänireikä. Jos suu on liian kiinni, sinun on ponnisteltava enemmän saavuttaaksesi saman äänenvoimakkuuden. Leuan ja huulten rentoutuminen ja liikkuminen tekee äänestäsi luonnollisemman ja vähemmän rasittuneen tai vaimennetun.
- Jos mahdollista, suorita nämä harjoitukset suljetussa huoneessa ilman mattoa, jotta kuulet itsesi paremmin.
- Kun äänihuulet luovat ääntä, sinun pitäisi tuntea värähtelyä rinnassa, selässä, kaulassa ja päässä. Tämä värähtely luo resonanssia ja antaa äänellesi täyden, herkullisen äänen. Tätä yrität saavuttaa, joten käytä paljon aikaa näiden alueiden rentouttamiseen.
