3 tapaa kiinnittää huomiota

Sisällysluettelo:

3 tapaa kiinnittää huomiota
3 tapaa kiinnittää huomiota
Anonim

Huomion kiinnittäminen on armeijan ja marssivien bändin jäsenten yhteinen kanta. Oikean huomioasennon suorittamiseksi sinun on pidettävä jalat suorina, pää ja niska pystyssä ja kädet sivullasi. Tilanteesta riippuen saatat joutua vaihtamaan tätä asemaa myös kansallislaulujen tai marssiharjoitusten osalta. Harjoittelemalla ja oikealla tekniikalla pystyt kehittämään ja vahvistamaan huomiosi.

Askeleet

Tapa 1/3: Huomioaseman suorittaminen

Pysy tarkkaavaisena Vaihe 1
Pysy tarkkaavaisena Vaihe 1

Vaihe 1. Seiso suorana ja käännä hartiat taaksepäin

Suorista selkäranka niin paljon kuin voit tuntematta merkittävää rasitusta tai jännitystä. Pidä hartiat taaksepäin ja rinnan yläosan kanssa.

  • Yksi yleinen virhe on nostaa hartiat korvia kohti. Jos huomaat tämän, kohauta olkapäitäsi ja yritä lievittää niitä jännityksestä.
  • Älä huolestu, jos alaselässäsi on edelleen pieni kaarevuus, koska tämä on luonnollista. Selän pitäminen liian suorana voi aiheuttaa välitöntä rasitusta ja selkäongelmia ajan myötä.
Pysy huomion vaiheessa 2
Pysy huomion vaiheessa 2

Vaihe 2. Suuntaa jalat 45 asteen kulmaan jalat suorina ja kantapäät koskettavat

Pidä jalat suorina ja yritä tasapainottaa kehosi paino tasaisesti oikean ja vasemman jalan välillä.

Vältä polvien lukitsemista tarkkaillessasi, sillä se voi aiheuttaa huimausta

Seiso huomion vaiheessa 3
Seiso huomion vaiheessa 3

Vaihe 3. Pidä pää ja niska pystyssä

Katso suoraan eteenpäin ja pidä päätäsi niin, että niska on suoraan yhdensuuntainen maan kanssa. Piirrä leukaan pitääksesi pään ja kaulan pystysuorassa linjassa.

  • Yritä olla katsomatta ympärillesi tai liikuttaa päätäsi, kun seisot huomion ympärillä pitääksesi muodollisuudesta ilmaa.
  • Jäykkyyden estämiseksi yritä rentouttaa niskasi ja leuan lihaksia pitäen pääsi pystyssä.
Pysy huomion vaiheessa 4
Pysy huomion vaiheessa 4

Vaihe 4. Kuppi kädet ja anna käsivarsien roikkua suoraan alaspäin

Pidä kädet suorana sivuja vasten ja rentouta niitä mahdollisimman paljon jännityksen estämiseksi. Kupista sormesi niin, että peukalosi koskettavat osoitinsormen ensimmäistä niveltä.

Varmista oikea käden suuntaus yrittämällä sijoittaa peukalosi housujen jalkojen saumoja pitkin

Seiso huomion vaiheessa 5
Seiso huomion vaiheessa 5

Vaihe 5. Pysy hiljaa ja liikkumattomana, kunnes sinua kehotetaan

Huomion kiinnittäminen on yhtä paljon tekemistäsi kuin asentoasi. Älä puhu, katso ympärillesi tai tee mitään liikkeitä, ennen kuin porauspäällikkösi kehottaa sinua.

Liikkuminen tai puhuminen ilman huomiota, kun huomio on paikallaan, katsotaan rikkomukseksi ja voi tilanteesta riippuen aiheuttaa pelkoa

Menetelmä 2/3: Huomio Yhdysvaltain kansallislaulun aikana

Seiso huomion vaiheessa 6
Seiso huomion vaiheessa 6

Vaihe 1. Suuntaa Yhdysvaltoihin

lippu tai musiikin suunta.

Jos huomaat näkyvän lipun, aseta kehosi sitä kohti. Tilanteissa, joissa lippuja ei näy, aseta kehosi musiikin suuntaan.

Jos lippuja ei näy ja musiikki näyttää tulevan esimerkiksi oikealta puolelta, seiso oikealle

Pysy huomion vaiheessa 7
Pysy huomion vaiheessa 7

Vaihe 2. Aseta käsi sydämesi päälle suorittaessasi huomiota

Olipa sotilaspuku tai ei, suorita perushuomiota, kun kansallislaulu soi. Aseta oikea käsi sydämesi päälle, vasen sivullesi.

Jos olet Yhdysvaltain armeija, voit seurata tätä myös muiden kappaleiden, kuten Taps, Marines Hymn tai US Army Anthem, aikana

Seiso huomion vaiheessa 8
Seiso huomion vaiheessa 8

Vaihe 3. Poista mahdolliset ei-sotilaalliset päähineet

Jos olet siviilivaatteissa ja sinulla on hattu tai muu päähine, ota se pois kansallislaulun soidessa. Pidä sitä oikeassa kädessäsi ja, samalla kun pidät kättäsi sydämesi päällä, peitä päähine vasemmalla olkapäälläsi.

Ellei esimiehet toisin määrää, saatte yleensä käyttää armeijan päähineitä kansallislaulun soidessa

Seiso huomion vaiheessa 9
Seiso huomion vaiheessa 9

Vaihe 4. Tervehdi, jos olet armeijan jäsen tai veteraani

Jos olet nykyinen tai entinen sotilashenkilö, voit antaa sotilaskunnioituksen kansallislaulun aikana riippumatta siitä, oletko univormussa vai et. Nosta oikea käsivarsi ylös kyynärvarren kanssa 45 asteen kulmassa ja kosketa otsaa tai hatun reunaa etusormen kärjellä.

  • Jos olet entinen tai nykyinen osa Yhdysvaltain armeijaa, voit tervehtiä koko kansallislaulua.
  • Osoittaaksesi kunnioitusta Yhdysvaltain armeijaa kohtaan, älä tervehdi, jos et ole nykyinen tai entinen armeijan jäsen.

Menetelmä 3/3: Seiso huomiossa marssivassa bändissä

Pysy huomion vaiheessa 10
Pysy huomion vaiheessa 10

Vaihe 1. Ole tarkkaavainen opettajasi ohjeiden mukaan

Marssibändit kiinnittävät huomiota sotilashenkilöstön ohjaukseen, vaikkakin joitain muunnelmia. Harjoittele sotilaallista huomiota ja tietyillä muunnelmilla soittimien ja univormun mukaan.

Seiso huomion vaiheessa 11
Seiso huomion vaiheessa 11

Vaihe 2. Pidä instrumentteja kohtisuorassa maahan nähden

Kun seisot tarkkaavaisena, tartu instrumenttiin lujasti käsissäsi ja pidä sitä kohtisuorassa maahan kädet edessäsi. Instrumenttia tulee pitää edessäsi, jotta voit ohjaajan ohjauksen jälkeen tuoda instrumentin nopeasti marssimaan tai soittamaan.

  • Käsivarsien tulee olla suoria ja ojennettuna huomion aikana. Älä työnnä kyynärpäitäsi kohti rintaa, kun seisot huomion edessä.
  • Jos seisot ilman instrumentteja, pidä käsiäsi kyljelläsi sormillasi hieman kupistettuna, kuten suorittaisit armeijan huomion.
Seiso huomion vaiheessa 12
Seiso huomion vaiheessa 12

Vaihe 3. Katso alas eikä suoraan eteenpäin

Marssivien bändin jäsenten käyttämien päähineiden vuoksi suoraan eteenpäin katsominen voi estää näkösi pysyessäsi huomion edessä. Jos haluat pitää näkösi selkeänä, katso sen sijaan alas nenän sillasta.

Kuten sotilaallisissa huomioasemissa, älä liikuta silmiäsi seisoessasi tarkkaavaisena

Pysy huomion vaiheessa 13
Pysy huomion vaiheessa 13

Vaihe 4. Vältä polvien lukitsemista huomion aikana

Polvien lukitseminen vahingossa on yleistä marssivien bändin jäsenten keskuudessa, mikä voi olla vaarallista raskaita instrumentteja kannettaessa ja suurikokoisia univormuja käytettäessä. Välttääksesi tämän, pidä jalkojen lihakset mahdollisimman rentoina taivuttamatta niveliäsi.

Polvien lukitseminen liian pitkään voi aiheuttaa huimausta tai jopa pyörtymistä

Vinkkejä

  • "Stand at Attention" -kilpailut ovat suosittuja asevoimien jäsenten keskuudessa nähdäkseen, kuka pystyy pitämään tehtävän pisimpään tunteja kerrallaan. Jos olet kiinnostunut tästä kilpailusta, harjoittele itsesi huomioaseman pitämistä yhä pidemmän aikaa.
  • Älä lannistu, jos huomion kiinnittäminen on aluksi vaikeaa. Ajan myötä pystyt vahvistamaan ryhtiäsi ja yleistä tekniikkaa.

Suositeltava: