Kannabidioli (CBD) on hamppusta ja marihuanasta uutettu kemikaali, joka voi mahdollisesti vähentää stressiä, ahdistusta, kipua ja kohtausten mahdollisuutta antamatta sinulle korkeaa. Vaikka CBD: tä testataan edelleen eikä elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) säädä sitä, voit silti ostaa CBD -öljyä laillisesti monista paikoista. Kun valitset tuotetta, tutki yritystä ja tuotetta varmistaaksesi, että ne ovat laillisia. CBD -öljyä on saatavana useissa muodoissa riippuen siitä, miten haluat käyttää sitä, joten valitse se, joka sopii tarpeisiisi. Muista vain keskustella lääkärisi kanssa ennen CBD -öljyn käyttöä varmistaaksesi, että se ei ole vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai tilojen kanssa.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Tuotteen tutkiminen
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa ennen CBD -öljyn käyttöä
Koska CBD -öljyä testataan edelleen, kerro lääkärillesi, mitä aiot ottaa sen, ja kysy, toimiiko se sinulle. Jos sinulla on Lennox-Grantin oireyhtymän tai Dragnetin oireyhtymän aiheuttamia kohtauksia, lääkäri voi määrätä CBD-öljykapselin. Muussa tapauksessa, jos haluat ottaa CBD -öljyä kipua tai ahdistusta vastaan, lääkäri voi antaa sinulle suosituksia siitä, mitä valita.
- CBD -öljyn sivuvaikutuksia voivat olla suun kuivuminen, uneliaisuus, väsymys, ruokahalun heikkeneminen tai ripuli.
- CBD -öljy voi aiheuttaa negatiivisia vuorovaikutuksia veren ohentimien kanssa.
Vaihe 2. Aloita pienemmällä pitoisuudella ennen kuin yrität suurempaa tehoa
Vaikka CBD -öljyn on tarkoitus auttaa kehoasi rentoutumaan ja lievittämään stressiä, liikaa kerralla voi pahentaa oireitasi. Etsi CBD -öljytuotteita, joiden pitoisuudet ovat 250 mg, jotta näet, miten se vaikuttaa kehoosi. Kun käytät CBD -öljyä mukavammin, kokeile pieniä annoksia suuremmilla tehoilla, kuten 500 mg tai 1 000 mg, nähdäksesi miltä ne tuntuvat.
- Pitoisuus ilmoitetaan selvästi pakkauksessa, jotta voit tunnistaa öljyn voimakkuuden.
- Jokaisella ihmisellä on erilainen CBD -toleranssi. Vaikka saatat olla kunnossa muutamalla tipalla 500 mg öljyä, toinen henkilö voi tarvita useita tippaa tai korkeamman pitoisuuden tunteakseen samat vaikutukset.
- Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että joidenkin CBD -öljytuotteiden pitoisuus on pienempi kuin pakkauksessa lueteltu.
Vaihe 3. Etsi CBD-öljy, johon on tehty kolmannen osapuolen laboratoriotestaus
Kolmannen osapuolen laboratoriot tarkistavat CBD-öljyn pitoisuuden ja puhtauden varmistaakseen, ettei tuotteessa ole myrkyllisiä kemikaaleja tai haitallisia lisäaineita. Tarkista öljyn etiketistä tai pakkauksesta testitiedot, jotta tiedät, onko se turvallista käyttää. Jos pakkauksessa ei näy testitietoja tai vahvistusta, öljyssä voi olla epäpuhtauksia, jotka voivat aiheuttaa haitallisia pitkäaikaisia vaikutuksia.
Jos öljy on testattu, tulokset julkaistaan yleensä tuotteen tai yrityksen verkkosivustolla, jotta voit tarkastella niitä
Vaihe 4. Tarkista etiketistä, onko öljyn ainesosat lueteltu
Jos CBD -öljyn valmistanut yritys on hyvämaineinen, se luettelee yleensä tuotteessaan käytetyt ainesosat ja lisäaineet. Lue kiinnostuksen kohteena olevan CBD -öljytuotteen takana oleva tarra ja etsi ainesosaluettelo ja erittely niiden prosenttiosuuksista. Jos et näe ainesosia luettelossa, tuote voi olla heikkolaatuinen ja sinun tulisi välttää sitä, jos pystyt.
- Yritä etsiä tuotetta verkossa nähdäksesi, ovatko ainesosat lueteltu sen verkkosivustolla.
- CBD -öljyillä pitäisi olla myös ravitsemuksellinen etiketti jossain laatikossa tai pakkauksessa. Jos et näe tietoja, etsi toinen CBD -öljy.
Vaihe 5. Hanki CBD -öljy, joka käyttää CO2 -uuttoa vähentääkseen vieraiden kemikaalien riskiä
Jotkut yritykset käyttävät myrkyllisiä liuottimia CBD: n poistamiseen hamppusta tai marihuanasta, joten se sisältää muita epäpuhtauksia. Hiilidioksidin louhinta käyttää hiilidioksidia poistamaan suurempia prosesseja CBD: stä laitoksesta altistamatta sitä lisäkemikaaleille. Tarkista tuotteen etiketistä tai verkkosivustolta, miten yritys ottaa CBD -uutteen, jotta tiedät, onko se turvallista käyttää.
Älä osta CBD-öljyä, jos et tiedä, miten se uutettiin vähentämään pitkäaikaisten vaikutusten tai epäpuhtauksien riskiä
Vaihe 6. Valitse eristysöljy, jotta vältetään pienet määrät THC: tä
CBD-öljyä on joko "täyden spektrin" tai "eristetty" -lajikkeita. "Isolate" -öljyt käyttävät vain puhdasta CBD -uutetta ainesosana tuotteessaan. Täysspektriseksi merkitty öljy käyttää muita kasvin yhdisteitä, joihin voi kuulua tetrahydrokannabinoli (THC), marihuanan kemikaali, joka saa sinut korkealle. Tarkista pakkauksen etiketistä tai verkkosivustolta, minkä tyyppistä CBD: tä se käyttää, ja valitse puhdas öljy, jos et halua altistua THC: lle.
"Isolate" -öljyt ovat myös mauttomia, joten voit helposti sekoittaa ne muihin asioihin, kun taas "täyden spektrin" öljy on hampun makuista
Varoitus:
Jos CBD: si THC -taso on yli 0,3%, voit saada pidätyksen marihuanan hallussapidosta, jos se on laitonta alueellasi.
Tapa 2/2: Toimitustavan valitseminen
Vaihe 1. Valitse CBD -öljykapseli helpoimmasta tavasta käyttää CBD -öljyä
CBD -kapselit tulevat yleensä 5 mg: n tai 10 mg: n annoksina ja liukenevat nieltynä. Ota kapseli suuren kulauksen kanssa vettä ja odota 30 minuuttia - 2 tuntia, kunnes öljy alkaa vaikuttaa. CBD: n rento tunne kestää jopa 6 tuntia kapselin ottamisen jälkeen.
- Voit ostaa CBD -kapseleita verkossa tai joistakin apteekeista.
- 30-kertainen 10 mg: n kapseleiden paketti maksaa yleensä noin 30 USD.
- Älä ota ylimääräisiä pillereitä, jos et heti tunne vaikutuksia ensimmäisestä. Liian monet pillerit voivat saada sinut tuntemaan haittavaikutuksia.
Vaihe 2. Käytä ajankohtaista CBD -öljyä, jos haluat käyttää sitä vain tietyille alueille
CBD -öljyä voidaan sekoittaa muiden voiteiden ja voiteiden kanssa, joten voit hieroa sitä suoraan ihoosi, kun sitä tarvitset. Valitse ajankohtainen öljy haluamastasi tuoksusta ja hiero herneen kokoinen määrä alueelle, johon haluat lievittää kipua. Öljy vaikuttaa noin 15–20 minuutissa rauhoittaa vaurioitunutta aluetta ja kestää 2-3 tuntia.
- Ajankohtaisen öljyn hinta riippuu tuotteen pitoisuudesta ja määrästä. Pienemmät pitoisuudet voivat maksaa noin 10 USD ja korkeammat noin 90 USD.
- Voit käyttää ajankohtaista CBD -öljyä 1-3 kertaa päivässä.
Vaihe 3. Valitse tinktuura, jos haluat sekoittaa CBD -öljyn muiden juomien kanssa
Voit ostaa tinktuureja, jotka ovat mauttomia tai joihin on lisätty makua, jotta se maistuu paremmalta. Lisää 10-15 ml annos tinktuuraa suoraan toiseen juomaan ja sekoita niin, että se sekoittuu hyvin. Juo se normaalisti ja odota noin 1–2 tuntia, ennen kuin tunnet CBD -öljyn vaikutukset, joiden pitäisi kestää noin 4–6 tuntia.
- Voit ostaa tinktuureja joistakin apteekeista tai verkossa.
- CBD -tinktuurapullo, jonka pitoisuus on 500 mg, maksaa yleensä noin 30 USD ja sisältää 30 annosta.
- Vältä aluksi suosituksia suurempia annoksia, jotta voit oppia, miten se vaikuttaa kehoosi.
- Jotkut osavaltiot ja alueet rajoittavat CBD -öljyn lisäämistä elintarvikkeisiin ja juomiin, joten muista tarkistaa paikalliset lait ja määräykset, mikä on laillista.
Muunnelma:
Voit myös ottaa tinktuurin sekoittamatta sitä. Laita 10–15 ml CBD -öljyä kielesi alle ja pidä sitä siellä jopa 90 sekuntia ennen nielemistä.
Vaihe 4. Kokeile höyrystinöljyä, jos haluat sen vaikuttavan nopeasti
Voit hankkia kertakäyttöisen CBD -höyrystimen tai patruunan, joka kiinnitetään jo vape -akkuun. Hanki maku, josta nautit, kytke se päälle ja hengitä höyryä hitaasti. Hengitä muutaman sekunnin kuluttua ja odota noin 2–3 minuuttia CBD -öljyn vaikutuksista. CBD: n tunne kestää noin 1-2 tuntia.
- CBD -patruuna tai höyrystin maksaa yleensä noin 30–60 USD.
- Höyrystimet voivat ärsyttää kurkkua, kun käytät niitä.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- CBD -öljystä on vain yksi reseptiversio, joka on hyväksytty epilepsian hoitoon. CBD -öljyn tehokkuutta muissa olosuhteissa tutkitaan edelleen.
- Osta CBD -öljyä vain lisensoiduilta myyjiltä varmistaaksesi, että tuotteessa ei ole epäpuhtauksia.
Varoitukset
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat CBD -öljyn käytön, koska se voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai tilojen kanssa.
- CBD -öljy voi aiheuttaa negatiivisia vuorovaikutuksia veren ohentimien kanssa.
- CBD -öljyn sivuvaikutuksia voivat olla suun kuivuminen, ruokahalun heikkeneminen, uneliaisuus, väsymys tai ripuli.
- Lokakuusta 2019 lähtien FDA ei säätele CBD -tuotteita, koska niitä pidetään ravintolisänä.
