Monet lomamatkat keskittyvät ympäröimään itsesi perheenjäsenten kanssa ja kokoontuvat suuriin ryhmiin, joten voi olla vaikeaa nauttia lomastasi yksin. Loman viettäminen yksin voi kuitenkin olla hauskempaa kuin hengailu muiden ihmisten kanssa, ja saatat jopa huomata, että pidät siitä enemmän. On muutamia asioita, joita voit tehdä itse, jotta lomastasi tulisi tänä vuonna erityinen.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Rentouttava
Vaihe 1. Pysy pyjamassasi koko päivän
Jos aiot viettää päivän kotona, sinun ei tarvitse huolehtia oikeista housuista. Pukeudu pehmeimpiin housuihin tai mukavimpiin kylpytakkeihisi ja rentoudu talon ympärillä pysyen mukavana.
- Jos pidät pyjamassa koko päivän, sinusta tuntuu hieman pahalta, älä pelkää vaihtaa oikeita vaatteita.
- Voit jopa hemmotella itseäsi uudella kodikkaalla pyjamapaarilla.
Vaihe 2. Nuku sisään
Se on sinun lomasi! Sammuta herätys ja anna kehosi herätä luonnollisesti. Voit nauttia ylimääräisestä lepoajasta ja palata normaaliin elämääsi virkeänä ja energisenä.
Lomat muiden ihmisten kanssa sisältävät usein pitkän matkan, jonka vuoksi sinun on ehkä herättävä aikaisin. Nauti nukkumisajasta viettäessäsi tätä lomaa yksin
Vaihe 3. Ota torkut keskellä päivää
Unesta puheen ollen, miksi et saisi sitä kiinni iltapäivällä? Kun koko päivä on sinun, voit käyttää sitä haluamallasi tavalla. Jos tunnet olosi väsyneeksi, ota nopea siesta sängyssäsi tai sohvallasi.
Jos olet huolissasi nukkumasta koko päivän, aseta herätys herättämään sinut 1-2 tunnin kuluttua
Vaihe 4. Pidä kylpyläpäivä kotona
Suorita itsellesi vaahtokylpy, laita kasvonaamio ja maalaa kynnet. Anna itsellesi syvästi rentouttava iltapäivä nauttiaksesi yksin olostasi häiritsemättä muita.
Kuuntele rauhoittavia sävelmiä ja lue kirjaa samalla kun nautit kylpyammeesta, niin saat todella rentouttavan kokemuksen
Vaihe 5. Ota yhteyttä perheeseen ja ystäviin
Jos haluat nähdä rakkaasi, mutta et voi olla paikalla henkilökohtaisesti, nopea puhelinsoitto tai videokeskustelu todennäköisesti auttavat. Lähetä heille teksti nähdäksesi, milloin ne ovat saatavilla, ja käytä aikaa puhumalla lomasi perinteistä, vaikka et voisi olla yhdessä henkilökohtaisesti.
Ne voivat myös antaa sinulle emotionaalista tukea, jos tunnet olosi hieman yksinäiseksi tai surulliseksi
Vaihe 6. Rajoita teknologian käyttöä
Jos vietät lomasi yksin, saattaa olla houkuttelevaa pysyä täysin kytkettynä sosiaaliseen mediaan ja sähköpostiin, mutta tauon pitäminen on hyväksi mielenterveydellesi. Sammuta puhelin ja tietokone, jotta voit keskittyä itseesi päivän aikana muiden sijasta.
- Luo tietty aika vuorokaudessa ja aika käyttää tekniikkaa lomallasi. Tämä auttaa pitämään yhteytesi kurissa.
- Keskity luomaan aikaa muille asioille, kuten lukemiselle tai piirtämiselle.
Menetelmä 2/3: Hemmottele itseäsi
Vaihe 1. Suunnittele retki elokuviin, museoon tai puistoon
Jos et ole sellainen henkilö, joka haluaa viettää koko päivän kotona, kokeile sen sijaan mennä jonnekin. Voit mennä ostoksille, nähdä elokuvan tai näytelmän, käydä käsitöitä tai mennä vaellukselle.
Jotkut nähtävyydet saattavat olla suljettuina lomien ajaksi tai niillä voi olla eri aukioloajat. Tarkista verkossa, mitä on auki ennen kuin lähdet päiväksi
Vaihe 2. Syö suosikkiruokasi
Halusitpa mennä ulos suosikkiravintolaasi tai kokata kotona, hemmotella vähän ruokaa. Juhlat ovat juuri sitä, eikö?
- Tämä voi olla niin yksinkertaista kuin varastoi jääkaappi ennen lomaa, joten sinun ei tarvitse huolehtia ruokakaupasta.
- Hanki vähän mielikuvitusta. Tee juustolautanen ja osta mukava viini juuri sinua varten. Tai vain viettää aikaa maljata suosikki roskaruoasi sen sijaan, että söisit niitä suoraan pussista.
- Vaikka olet yksin, siivoa heti syömisen jälkeen, jotta lomasi ja tilasi rentoutuisivat.
Vaihe 3. Anna itsellesi lahja
Lahjojen ei tarvitse olla vain muille! Jos jotain olet katsonut kaupoissa jonkin aikaa, mene ulos ja osta se itsellesi. Se on loma, ja olet sen ansainnut.
Jos haluat tulla vieläkin mielikuvituksellisemmaksi, voit kääriä sen myös lahjapakkaukseen
Vaihe 4. Luo uusi lomaperinne
Vaikka perinteitä on hauska ylläpitää, niitä voi olla hieman vaikea tehdä yksin. Yritä sen sijaan tehdä uusi lomaperinne yksin, jonka voit tehdä joka vuosi riippumatta siitä, oletko yksin vai muiden ihmisten kanssa. Sinä voisit:
- Ole turisti omassa kaupungissa.
- Kävele naapurustossasi nähdäksesi jouluvalot.
- Katso uusi loma -elokuva.
- Lähetä lomakortteja ystävillesi ja perheellesi.
Vaihe 5. Poistu muutamaksi päiväksi
Jos budjettisi on riittävän joustava, yritä suunnitella viikonloppumatka lomakeskukseen tai kylpylään. Tämä vie sinut pois kotoa ja antaa sinulle mukavia aktiviteetteja lomien aikana, jotta et viettäisi niitä kotona yksin.
Hiihtokeskuksissa, trooppisissa kohteissa ja pienissä kaupungeissa on hauskaa käydä lomien aikana
Tapa 3/3: Ole tuottava
Vaihe 1. Vapaaehtoistyö jonnekin
Jos asut turvakodin tai lähetystyön lähellä, kysy, tarvitsevatko he apua loman aikana. Jos olet jo vapaaehtoistyössä jossakin, kysy, voitko tulla vapaapäivänäsi. Takaisin antaminen on loma, ja siitä tulee todennäköisesti myös hyvä olo.
Jos olet vapaaehtoistyössä jossain ja nautit kokemuksesta, harkitse vapaaehtoistyötä useammin kuin vain yksi päivä vuodessa
Vaihe 2. Sukella luovaan projektiin
Jos sinulla on luova pistorasia, sukella sisään ja tee jotain todella erityistä. Voit piirtää, maalata, tehdä kollaasin, kirjontaa tai neuloa-mikä tahansa saa sinut tuntemaan olosi saavutetuksi päivän päätteeksi.
Jos haluat hankkia joululahjoja ihmisille, voit käyttää käsityötaitojasi tehdäksesi niistä koristeita tai hoitopaketteja
Vaihe 3. Tee joitakin askareita kotisi ympärillä
Ei ole mitään parempaa kuin istua päivän päätteeksi säkenöivään puhtaaseen kotiin. Puhdista alueesi perusteellisesti, jotta voit rentoutua ja nauttia lomastasi rauhassa.
Tee askareista hauskempaa esittämällä suosikki -TV -ohjelmasi tai hauskoja kappaleita taustalla
Vaihe 4. Käsittele muutamia kotiprojekteja
Onko kodissasi huone, joka on maalattava? Tai vaatekaappi, joka on erityisen sotkuinen? Jos haluat, voit lopettaa muutamia näistä projekteista, kun olet yksin kotona.
