Ihmiset sanovat usein, että he eivät pidä kirjojen lukemisesta, ja tekevät niin vain työn tai koulun vuoksi. Mutta lukeminen tarjoaa mahdollisuuksia kasvaa, laajentaa näköaloja ja jopa parantaa terveyttäsi. Jos haluat hyötyä lukemisesta, mutta et tiedä mistä aloittaa, tässä on muutamia ideoita.
Askeleet
Tapa 1 /3: Lukemisen esteiden voittaminen
Vaihe 1. Korjaa lukuvaikeudet
Olipa sinulla oppimisvaikeuksia, kuten lukihäiriö, et ole koskaan oppinut lukemaan tai pidät lukemista kestävänä eikä nautittavana, voit tehdä lukemisesta miellyttävän kokemuksen.
- Etsi aikuisten lukutaito -ohjelma. Ota yhteyttä paikalliseen koulupiiriin tai julkiseen kirjastoon, jos he tarjoavat lukutaito -ohjelmia. Jos he eivät tee niin, ProLiteracy.org, maailmanlaajuinen aikuisten lukutaito -organisaatio, tarjoaa luettelon lukutaito -ohjelmista kaikkialla Yhdysvalloissa.
- Etsi kirjallista tyyliä, jota nautit lukemisesta. Sinun ei tarvitse lukea pitkiä romaaneja tai paksuja oppikirjoja. Voit lukea runoutta, novelleja, graafisia romaaneja tai mitä tahansa kirjallista muotoa.
- Kuuntele äänikirjoja. Haluatko nauttia kirjasta, mutta sinulla ei ole aikaa? Kuuntele se äänellä! Tutkimukset osoittavat, että äänikirjojen kuuntelemisella on etuja, joita lukeminen ei tarjoa, kuten kyky suorittaa monia asioita kirjan kuuntelun aikana.
Vaihe 2. Lue avoimin mielin
Kirjat ovat viihdyttäviä, ajatuksia herättäviä ja opettavaisia. Saatat joutua haastamaan itsesi lukemaan enemmän ajatellen, että lukeminen on ajanhukkaa. Mutta jos olet valmis panostamaan ylimääräiseen vaivaan, huomaat, että lukeminen tarjoaa monia etuja, mukaan lukien hauskaa.
Varaa aikaa lukemiselle. Valitse sinua kiinnostava kirja ja lue se tietyn ajan. Se voi olla niin lyhyt tai niin pitkä kuin haluat
Vaihe 3. Käy läpi kirja, josta et pidä
Joskus sinulla on pakollinen lukeminen, jota et voi välttää. Tässä muutamia vinkkejä materiaalin lukemiseen, joka ei herätä kiinnostuksesi:
-
Jaa lukemasi hallittaviin osiin. Kun luet erityisesti oppikirjaa, on joitain vaiheita, jotka voivat auttaa:
- Lue alusta loppuun. Jos sinun on luettava oppikirja, siirry luvun lopussa oleviin kysymyksiin. Palaa sitten alkuun ja etsi vastaukset kysymyksiin.
- Löydä pääideat. Katso otsikot ja alajaksot saadaksesi yleiskuvan luvusta. Tämä helpottaa tiedonvuoren läpi kulkemista.
- Tee muistiinpanoja. Tämä ei ainoastaan auta sinua muistamaan lukemaasi, vaan antaa sinulle viitata tehtävän suorittamisen jälkeen.
Vaihe 4. Aseta kirja alas
Jos luet kirjaa, josta et pidä, mene eteenpäin ja laita se alas, jos se ei ole pakollista lukemista. Voit aina palata siihen myöhemmin.
Tapa 2/3: Lukemateriaalin valitseminen
Vaihe 1. Valitse sinua kiinnostava kirjallinen tyyli
Käytettävissä on mikä tahansa määrä genrejä. Halusitpa sitten mysteerejä, tietokirjallisuutta tai muuta kirjallisuutta, löydät oman maun mukaisen kirjan. Haasteena voi olla valintojen kaventaminen. Haluat ehkä:
- Tarkista kansi. Jos otsikko tai taideteos näyttää mielenkiintoiselta, tarkista sisältä esimerkiksi sisällön yhteenveto, katkelmat ja tiedot tekijästä.
- Löydä yhteenvedot kirjoista verkossa. On monia sivustoja, jotka tarjoavat yhteenvetoja kirjoista, joita saatat kiinnostaa lukea. Power Moves ja Softonics.com ovat kaksi sivustoa, joissa tarkastellaan parhaita yhteenvetosivustoja.
Vaihe 2. Lue ystävien kanssa
Keskustelukerhoon liittyminen voi esitellä sinulle kirjoja, joista et muuten tietäisi, ja antaa näkemyksiä lukemastasi. Lukukerhossa olemisesta on useita etuja:
- Se kannustaa lopettamaan. Määräajan asettaminen voi antaa sinulle tarvittavan painoksen kirjan loppuun saattamiseksi.
- Se voi vähentää stressiä. Voit ilmaista mielipiteesi vapaasti ryhmälle, jolla on yhteisiä etuja.
- Se voi parantaa kirjoitustaitojasi. Eri kirjoittajien kirjoitustyylien lukeminen ja niistä keskustelu voi tarjota ideoita, jotka haluat sisällyttää omaan kirjoittamiseen.
Vaihe 3. Valitse haluamasi muoto
Olitpa mieluummin painettu tai digitaalinen, jokaiselle lukijalle sopiva muoto.
-
Lue e-lukijalla. Kun sinulla on aikaa lukea, mutta et halua kantaa kirjaa mukana, e-lukijat, kuten Kindle tai Nook, voivat olla virtuaalinen kirjasto.
- Käytettävissä olevista ominaisuuksista riippuen e-lukijat maksavat 75–250 dollaria.
- Online-arvostelusivustot, kuten PCMag.com ja Cnet.com, voivat auttaa sinua löytämään parhaan sähköisen lukulaitteen käyttöösi.
-
Lue perinteinen painettu kirja. Sähkökirjan mukavuuksista huolimatta painetuilla kirjoilla on joitain etuja.
- Kirjat tarjoavat monen aistinvaraisen kokemuksen, jota e-lukijat eivät. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset säilyttävät enemmän lukiessaan painettuna, koska heillä on enemmän kuin yksi aisti.
- On helpompi pitää paikkasi painetussa kirjassa. Monilla e-kirjoilla ei ole tapaa palata aiemmin katsotulle sivulle.
Vaihe 4. Siirry kirjastoon
Löydät runsaasti tietoa eri aiheista useissa muodoissa. Ja suuri osa siitä on ilmaista!
Tapa 3/3: Hyödynnä lukemisen hyödyt
Vaihe 1. Lue parantaaksesi hyvinvointiasi
On tieteellisesti todistettu, että lukutaitoa kasvattavat ihmiset ovat onnellisempia ja terveempiä kuin ei-lukijat. Lukemisen etuja ovat:
- Lisääntynyt pitkäikäisyys. Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan vähintään 3,5 tunnin lukeminen lisäsi elinajanodotetta 20% verrattuna muihin lukijoihin.
- Vähentynyt stressi. Lukeminen on osoittautunut tehokkaaksi stressin vähentämisessä yhdessä sellaisten terveellisten toimintojen kanssa kuin musiikin kuuntelu, teen tai kahvin juominen tai kävely.
- Parannettu rentoutuminen ja uni. Lukemisen mukana tullut rentoutuminen tekee siitä täydellisen tavan valmistautua nukkumaan. Asiantuntijat suosittelevat painetun kirjan lukemista e-kirjan sijaan, ja aiheen tulisi edistää rentoutumista.
- Parannettu muisti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka lukevat, kokevat hitaamman muistin heikkenemisen myöhemmin elämässään kuin ei-lukijat.
- Lukeminen on henkistä harjoittelua. Kirjan lukeminen rohkaisee "syvää ajattelua" tai kriittistä ajattelua ja yhteyksien luomista kullekin sivulle ja ulkopuoliselle sanalle. Tämän seurauksena aivot luovat hermoverkkoja, jotka voivat edistää nopeampaa ajattelua ja parantaa kognitiivisia taitoja.
Vinkkejä
- Jos pidät elokuvien katsomisesta, on olemassa useita kirjoja, joissa on myös elokuvasidonta. Wimpy Kidin päiväkirja on yksi esimerkki elokuvasta mukautetusta nuorten aikuisten kirjasta.
- Lukemisen aikana yritä visualisoida, mitä tapahtuu.
