Vaikka ne tekevät sivutoimisesta CPAP-naamion kanssa paljon mukavampaa, kaupasta ostettu CPAP-tyyny voi maksaa satoja dollareita. Voit säästää rahaa tekemällä helposti omasi. Helpoin ja edullisin tapa on sitoa tavallinen kiinteä tyyny naamion syvennysten luomiseksi. Voit myös leikata naamion tilat halpaksi vaahtotyynyksi. Tyynyn luominen on helppo ompeluprojekti, joten jos sinulla on perusompelutaidot, voit ommella ja täyttää omat CPAP -tyynysi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vakiotyynyn sitominen
Vaihe 1. Osta kiinteä tyyny
Voit ostaa edullisen kiinteän tyynyn paikallisesta osastostasi tai kodin tavaratalosta. Jos et halua ostaa uutta tyynyä, voit käyttää vanhaa, jonka jo omistat.
Kiinteä tyyny toimii parhaiten, koska se pitää muotonsa paremmin kuin muhkea
Vaihe 2. Sido se kaksi kolmasosaa alas toisesta päästä
Tartu vanhaan mekkositeeseen ja sido se tyynystä luodaksesi sisennyksiä CPAP -naamarille. Sido tyyny tiukasti kaksi kolmasosaa toisesta päästä.
Mekkoside on kestävämpi ja tuntuu paremmalta maata kuin naru, lanka tai köysi. Jos sinulla ei ole mekkosidettä, kokeile pehmeää nauhaa tai kapeaa kangasnauhaa
Vaihe 3. Aseta se sängylle pystysuunnassa vaakasuoran sijasta
Normaalisti laitat tyynyn sängylle vaakasuoraan, tai niin, että pidemmät sivut ovat sängyn päätä ja jalkaa kohti. Aseta tyyny sen sijaan pystysuoraan niin, että lyhyemmät sivut ovat sängyn päätä ja jalkaa kohti. Tyynyn pää, jossa solmio on kolmanneksen alaspäin reunastaan, tulee osoittaa sängyn jalkaa kohti.
Yritä maata kyljelläsi tyynyn kolmanneksella osalla. Solmion pitäisi luoda tiloja, jotka sopivat mukavasti CPAP -maskiisi. Säädä tarvittaessa solmion sijaintia löytääksesi mukavin asento
Menetelmä 2/3: Vaahtotyynyn leikkaaminen
Vaihe 1. Makaa vaahtotyynyllä ja merkitse CPAP -naamion sijainti
Osta edullinen vaahtotyyny. Makaa kummallakin puolella maski päällä ja mittaa, missä maski koskettaa tyynyn molempia puolia.
Jäljitä alueet, jotka sinun on leikattava, jotta saat maskille tilaa. Varo merkitsemästä naamaria vahingossa
Vaihe 2. Leikkaa naamarille C-muotoiset leikkaukset kummaltakin puolelta
Leikkaa tyyny pitkällä hammastetulla veitsellä tai sähköveistämällä. Veistä molemmin puolin jälkiäsi.
- Maskin molemmilla puolilla olevat leikkaukset mahdollistavat mukavan nukkumisen sekä oikealla että vasemmalla puolella.
- Leikkaa tarvittaessa tyynyn alaosasta tilaa olkapäätäsi varten.
Vaihe 3. Ompele tyynyliina sen päälle, jos haluat
Halutessasi voit ommella kotelon tyynylle ompelemalla ääriviivoja. Jos ei, voit peittää sen tavallisella tyynyliinalla. Varmista, että tyynyliina on tarpeeksi suuri, jotta se mahtuu ääriviivoihin estämättä niitä.
Jos tyynyliina sopii liian tiukasti, se ei saa samaa muotoa kuin tyynyyn leikatut ääriviivat
Tapa 3/3: Kotitekoisen CPAP -tyynyn ompelu
Vaihe 1. Valitse kangas ja pituus
Valitse mukava ja pehmeä kangas, koska lepäät kasvosi päällä. Tarvitset puolen ja yhden pihan kangasta sängyn tyynyn tekemiseen.
Kun olet valinnut kankaan, esipese se sen hoito -ohjeiden mukaisesti
Vaihe 2. Leikkaa tyynymuotoja C-muotoisilla väleillä CPAP-naamarille
Jäljitä tyyny, jossa on kaksi leikkausta kummallakin puolella pehmopaperille. Sen pitäisi näyttää suorakulmiolta, jossa on kaksi C-muotoista leikkausta CPAP-naamarille kummallakin puolella. Käytä pehmopaperilomaketta ohjeena ja leikkaa kangas leikkureilla tyynyn etu- ja takapuolen luomiseksi.
Vaihe 3. Kiinnitä kangaspalat yhteen
Aseta etu- ja takapuoli yhteen oikea puoli sisäänpäin, tai mitä tyynyn sisäosat lopulta ovat ulospäin. Kangaskappaleiden tulee olla päällekkäin niin, että ne ovat nurinpäin, kun ompelet ne yhteen. Kiinnitä kangaspalat toisiinsa suorilla nastoilla, jotta voit ommella ne yhteen.
Vaihe 4. Ompele tyynyn kolme puolta yhteen
Kun ompelet tyynyn kolme puolta, seuraa C-muotoisten ääriviivojen kaaria. Ennen kuin ompelet, sido solmu langan päähän neulaa vastapäätä, jotta se ei vedä kankaan läpi.
- Jos käytät ompelukonetta, älä vedä kangasta liian kovaa käyrän seuraamiseksi. Keskity ompeluneulan edessä olevaan alueeseen ja liikuta kangasta varovasti sormenpäilläsi käyrän mukaan.
- Jätä neljäs puoli auki, jotta voit kääntää tyynyn oikean puolen ulos ja täyttää sen.
Vaihe 5. Täytä tyyny
Kun olet ommellut kolme sivua ja kääntänyt tyynyn oikealta puolelta ulos, voit täyttää tyynyn. Löydät valitsemasi vaahtomuovi-, puuvilla- tai polyesteritäytteen paikallisesta käsityö- tai kotitalouskaupasta. Vedä täyte irti irrottaaksesi sen ja pakkaa se sitten tyynyn nurkkaan.
Vaihe 6. Ompele neljäs puoli kiinni
Voit kiinnittää neljännen puolen ennen ompelemista kiinni, jotta voit testata sen lujuuden. Lisää tai poista täyte mukavuusstandardisi mukaan ja aseta CPAP -maski. Kun olet täyttänyt tyynyn haluamallasi tavalla, ompele viimeinen puoli kiinni.
