Itsenäinen gerokognitiivinen tentti (tai SAGE-testi) on 15 kysymyksen kirjallinen tentti, jota käytetään muistisi testaamiseen. Tämä testi voi olla erittäin tehokas lievän kognitiivisen vajaatoiminnan (MCI), varhaisen dementian ja varhaisen Alzheimerin taudin havaitsemiseksi, mutta vain lääketieteen ammattilainen voi tulkita tuloksiasi ja tehdä diagnoosin. Aloita oppimalla SAGE -testi ja päättämällä suorittaa se. Voit sitten ottaa testin noin 15 minuutissa ja esittää tulokset lääkärillesi. Yhdessä sinä ja lääkärisi voitte diagnosoida kognitiivisia tiloja.
Askeleet
Osa 1/3: Testin tekeminen
Vaihe 1. Etsi oireita
Saatat olla kiinnostunut SAGE -testin suorittamisesta, jos sinulla on muistin tai ajattelun ongelmia tai jos ystävät ja perhe ovat huolissaan siitä, että sinulla saattaa olla kognitiivisia ongelmia. Kognitiiviset oireet voivat viitata varhaiseen dementiaan tai Alzheimerin tautiin sekä moniin muihin hoidettavissa oleviin tiloihin. Näitä oireita ovat:
- Muistin menetys (unohtaminen, kuten nimet, keskustelut tai mihin laitat asioita)
- Ajan tajun menettäminen (unohtamalla viikonpäivä tai päivämäärä)
- Äkilliset mielialan muutokset
- Johdon heikentyminen (kamppailee päätöksenteon ja organisoinnin kanssa tai käyttää huonoa harkintaa)
- Suuntatuntien heikkeneminen (eksyminen tuttuihin paikkoihin)
Vaihe 2. Älä odota lopullisia vastauksia
Ennen kuin aloitat, on tärkeää ymmärtää, että SAGE -testi ei diagnosoi mitään erityistä häiriötä. Se ei voi kertoa, onko sinulla Alzheimerin tauti, dementia tai jokin muu sairaus. Se on vain seulontatyökalu, jonka avulla lääkäri voi määrittää, ovatko lisätestit tarpeen. Älä käytä tätä testiä itsesi diagnosoimiseen.
Vaihe 3. Ennakoi tietyntyyppisiä kysymyksiä
SAGE -testistä on neljä eri versiota, ja kaikki nämä ovat keskenään vaihdettavissa. He kaikki esittävät erilaisia kysymyksiä. Testi voi olla seuraavanlainen:
- Aloitat täyttämällä joitain henkilökohtaisia tietoja ja sairaushistoriaa.
- Kuvakysymyksiä tulee. Sinulle näytetään kuva (kuten pretzel tai seppele) ja sinua pyydetään kirjoittamaan sana kyseiseen kuvaan.
- Matemaattisia kysymyksiä on, kuten "Kuinka monta nikkeliä on 2,00 dollaria?"
- Tulee kysymyksiä tiettyjen kohteiden samankaltaisuuksista ja eroista, kuten "Kuinka viivain ja kello ovat samanlaisia?"
- Tulee joitain piirustuskysymyksiä. Saattaa olla kysymys, jossa sinun on katsottava kuvaa ja kopioitava se. Saattaa myös olla kysymyksiä, joissa sinun on katsottava kuvaa ja piirrettävä se eri tavalla ohjeiden perusteella.
- Saattaa olla muistiin liittyviä kysymyksiä, joissa sinun on muistettava suorittaa toiminto kokeen lopussa.
Osa 2/3: Testin suorittaminen
Vaihe 1. Tulosta kopio testistä
Voit hankkia kopion SAGE -testistä ja ottaa sen kotisi yksityisyyteen. Käy osoitteessa https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage löytääksesi neljä vaihdettavaa versiota kokeesta. Vaihtoehtoisesti lääkärisi voi antaa sinulle kopion testistä, ja voit ottaa sen kotona tai toimistossa.
- Voit myös suorittaa testin verkossa tabletilla tai tietokoneella ja lähettää tulokset lääkärillesi sähköpostitse. Tämä voi olla kätevin vaihtoehto.
- Ihannetapauksessa otat testin lääkärisi vastaanotolla, mutta se on hyvä ottaa kotona, varsinkin jos lääkärin luona oleminen aiheuttaa sinulle ahdistusta.
Vaihe 2. Varaa hetki aikaa
Useimmat osallistujat voivat suorittaa kokeen 10-15 minuutissa, mutta aikarajaa ei ole. Varaa hetki aikaa, jolloin voit käyttää niin paljon aikaa kuin tarvitset häiritsemättä.
- Sinun tulisi myös valita alue, jossa ei ole häiriötekijöitä.
- Etsi hiljainen paikka, jossa sinua ei häiritä.
Vaihe 3. Suorita testi ilman ulkopuolista tuloa
On tärkeää, että suoritat tämän testin ilman kenenkään apua. Ennen kuin aloitat, siirrä kellot, viivaimet tai kalenterit pois tilasta. Jos et ymmärrä testin osaa, tee vain parhaasi. Älä kysy kysymyksiä tai pyydä muiden mielipiteitä.
Osa 3/3: Tulosten määrittäminen
Vaihe 1. Vältä pisteytystä itse
SAGE -testikysymyksiin on lukuisia hyväksyttäviä vastauksia, ja vain lääketieteen ammattilainen voi arvioida testisi tarkasti. Testin online -versioita, jotka tarjoavat vastauslomakkeita tai tarjoavat arvosanan sähköisesti, tulisi välttää.
Vaihe 2. Pyydä lääkäriäsi tekemään testi
Keskustele lääkärisi kanssa testin tulosten tarkistamisesta. Jos olet tehnyt testin kotona, voit lähettää faksin, sähköpostin tai toimittaa testin henkilökohtaisesti. Lääkäri voi pyytää lisätietoja oireistasi ja sairaushistoriasta. Ole valmis keskustelemaan:
- Kun oireesi alkoivat
- Kuvaukset oireistasi
- Sinun sairaushistoriasi sekä kaikki perheesi muistihäiriöt
Vaihe 3. Käy lääkärissä
Tapaat lääkärisi kanssa keskustellaksesi tuloksistasi. Tämä testi yksin ei voi diagnosoida mitään erityistä tilaa. Näin ollen lääkärisi saattaa määrätä joitain lisäkokeita. Jos tulokset palautuvat "normaaliksi", lääkäri voi halutessaan pitää tulokset tallessa nähdäkseen, onko mahdollisuuksia tulevaisuudessa.
- Voit kysyä lääkäriltäsi: "Vaikuttavatko tulokset minusta oikeilta?"
- Saatat kysyä: "Onko minulla riski lievään kognitiiviseen häiriöön?"
- Voit kysyä: "Mitä muita testejä meidän mielestäsi pitäisi tutkia?"
