3 tapaa oppia kehon asentoja edistyneelle baletille

Sisällysluettelo:

3 tapaa oppia kehon asentoja edistyneelle baletille
3 tapaa oppia kehon asentoja edistyneelle baletille
Anonim

Kehittyneen baletin kehon perusasentojen oppiminen voi olla hankalaa ja saattaa joskus tuntua turhalta. Kun kuitenkin jatkat harjoitustasi, huomaat todennäköisesti, että näiden asemien muistaminen auttaa sinua paljon opiskelemaan koreografiaa ja yhdistelmiä helposti ja sopeutumaan erilaisiin balettityyleihin. Tässä artikkelissa käytetään Cecchetti-nimiä, mutta asemissa on vain pieniä vaihteluita, kun siirrytään eri tyyleihin- Vaganova, Royal Academy of Dancing tai RAD, Balanchine ja Bournonville.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Hallitse devantti (etu) -asennot

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 1
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 1

Vaihe 1. Opi croisé devant -asento, joka tarkoittaa "ristissä" ja "edessä"

Yleisön tulisi nähdä ylitetty viiva, jossa jalka tai jalka on kehon edessä. Jos haluat suorittaa tendu croisé devantin, aseta oikea jalkasi tendun etukulmaan kahdeksan ja vasen käännettyyn asentoon, varpaat kulmaan kuusi. Aseta kätesi korkealle kolmanneksi, vasen käsi ylös (korkea viides) ja oikea toiseksi. Pään tulee olla auki ja katsoa kohti yleisöä tai oikeaa kättäsi. Opettajasi voi myös pyytää sinua kallistamaan päätäsi hieman linjasi mukaisesti.

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 2
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 2

Vaihe 2. Opi à la quatrième devant tai en face devant, mikä tarkoittaa tendu -etuseinää etuseinää kohti tai yleisöä

Ota tendu -etuosa yleisöä kohti ja nosta kätesi toiseksi. Katso eteenpäin ja pidä pää pystyssä.

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 3
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 3

Vaihe 3. Opi effacé (devant), joka tarkoittaa "varjostettua" ja luo avoimen viivan

Osoita tendu effacé devantia osoittamalla kulma kahdeksan vasen jalka edessä. Ota tendu devant ja aseta kädet korkeaan kolmanteen ja oikea käsi ylös. Käytä päätäsi katsomalla juuri olkavarren ranteen ohi.

Menetelmä 2/3: Hallitse derrière (taka) -asentoja

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 4
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 4

Vaihe 1. Opi croisé derrière, joka on croisé devantin vastakohta

Aloita oikean jalan etuosasta, kulma kahdeksan viidennessä asennossa. Ojenna vasen jalka lonkan taakse ja aseta kädet korkealle kolmanneksi, oikea käsi viidenneksi ja vasen toiseksi. Katso oikean tai olkavarren alapuolelle ja kallista päätä.

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 5
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 5

Vaihe 2. Jos haluat oppia à la quatrième derrièren, käytä samaa vartaloa ja päätä kuin à la quatrième devant jalka ja tendu derrière (takana)

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 6
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 6

Vaihe 3. Opi épaulé, joka voidaan myös määritellä effacé derrière tai toinen arabesque

Seiso viidennessä asennossa kulmaa kahdeksan vasemman jalan edessä ja käännä oikea jalka taakse. Aseta vasen käsi sivulle, kämmenet alaspäin ja venytä oikea käsi nenän eteen, myös kämmenet alaspäin.

Tapa 3/3: Hallitse à la seconde (sivu) -asennot

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 7
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 7

Vaihe 1. Opi écarté devant, joka tarkoittaa "erotettu"

Suorita tämä asento aloittamalla viidennestä asennosta kulmaa kahdeksan kohti. Taivuta oikea jalka sivulle niin, että se on kulmaa kaksi kohti. Aseta kädet korkeaan kolmanteen, samaan käsivarteen kuin jalka (mikä tässä tapauksessa tarkoittaa oikeaa kättä korkealla viidennessä ja vasen käsi toisessa). Yhdistä pää kääntämällä kasvoja katsoaksesi olkavarren kämmentä tai rannetta.

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 8
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 8

Vaihe 2. Opi à la seconde, joka tarkoittaa "sivulle"

Suuntaa etuosa ja kädet toisessa, käännä oikea jalka sivulle.

Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 9
Opi kehon asennot edistyneelle baletille Vaihe 9

Vaihe 3. Opi écarté derrière, yksi vaikeimmista tehtävistä

Suorita tämä asento kääntämällä kulma kahdeksan oikea jalka eteen. Taivuta vasen jalka sivulle, kohti kulmaa kuusi. Aseta vasen käsivartesi viidenteen ja oikea käsi toiseen. Katso alas oikean käden yli, ja jos opettajasi sallii, kallista sitä hieman kohti avointa käsivartta.

Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa

Suositeltava: