Niin monet ihmiset kiirehtivät ympäriinsä tuskin hetkeäkään ajatellakseen. Jos saat harvinaisen tilaisuuden, jossa sinusta tuntuu, ettei ole mitään tekemistä, käytä se hyväksi. Mahdollisuudet ovat rajattomat. Käytä vain luovuuttasi ja jätä tylsyytesi taaksesi.
Askeleet
Tapa 1 /5: Luovuus
Vaihe 1. Etsi harrastus
Ei ole parempaa tapaa huvittaa itseään kuin löytää harrastus, jota rakastat harrastaa vapaa -ajallasi. Vaihtoehtoja on niin paljon. Voit ostaa kynttilänvalmistussarjan ja kokeilla kättäsi, oppia ompelemaan tai neulomaan, oppia soittamaan instrumenttia tai istuttaa puutarhan. Ole kärsivällinen ja muista, että harjoittelu johtaa täydellisyyden tielle.
Vaihe 2. Ota kuvia
Tämä on loistava tapa hyödyntää luovuuttasi ja löytää maailman kauneus. Voit kävellä naapurustossasi tai yksinkertaisesti ottaa kuvia talostasi. Riippumatta siitä, missä päätät ottaa kuvia, yritä olla mahdollisimman luova ja löytää taiteellinen puolesi. Saatat päätyä kehittämään intohimon valokuvaukseen.
Vaihe 3. Kirjoita jotain
Kirjoita tarina, kirje ystävällesi tai runo! Kirjoita vain mitä tulee mieleen. Kirjoittaminen on loistava tapa ilmaista itseäsi ja voi jopa auttaa sinua rentoutumaan. Vaikka kirjoittaminen vetäisi sinut mukavuusalueeltasi, kokeile sitä. Muista, että sinun ei tarvitse näyttää kenellekään runoja kirjoituksistasi tai nauhoittamiasi henkilökohtaisia ajatuksia.
Menetelmä 2/5: Ole tuottava
Vaihe 1. Järjestä omaisuutesi
Pääset eteenpäin lajittelemalla asioita. Käy läpi vanhoja papereita, lahjoita vaatteita, jotka vievät vain kaappisi tilaa, tai arkistoi valokuvia. Tunnet olosi niin hyväksi, kun olet valmis, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, ettet löydä jotain myöhemmin, kun sinulla ei ole aikaa.
Vaihe 2. Siivoa kotisi.
Vaikka koti ei ehkä vaikuta likaiselta, on aina paikkoja, jotka jätetään huomiotta. Nyt on tilaisuutesi vihdoin siivota jääkaapin takana, pyyhkiä tuulettimen siivet tai puhdistaa mikroaaltouuni.
Vaihe 3. Suunnittele tulevaisuutta
Jos sinulla on aikaa, käytä sitä tulevaisuuden suunnitteluun. Olipa kyse ensi viikosta tai ensi vuodesta, aina on asioita, joihin voit valmistautua. Suunnittele Halloween -puku, mitä haluat jouluksi, kuinka haluat tehdä makuuhuoneesi uudelleen tai jopa mitä haluat tehdä uran vuoksi.
Tapa 3/5: Tietojesi laajentaminen
Vaihe 1. Tarkista kirja kirjastosta
Lukeminen on yksi parhaista tavoista viettää vapaa -aikaa. Jos et pidä lukemisesta, et ehkä ole vielä löytänyt kirjaa, joka on herättänyt kiinnostuksesi. Siirry paikalliseen kirjastoon ja selaa. Todennäköisesti näet jotain, jonka haluat tarkistaa ja viedä kotiin.
Vaihe 2. Opi uusi kieli
Niin monien verkkosivustojen, YouTube -videoiden ja puhelinsovellusten ansiosta kielen oppiminen voi olla kaikkien saatavilla. Vaikka et halua sitoutua koko kielen oppimiseen, yritä oppia laskemaan kymmeneen tai opi aakkoset. Et vain tunne onnistuneita, mutta sinulla on viileä taito jakaa muiden kanssa.
Vaihe 3. Harjoittele mielepelejä ja pulmia
Pelit, kuten Sudoku ja ristisanatehtävät, ovat hauskoja ja auttavat vahvistamaan kriittistä ajattelua. Etsi niitä sanomalehdestä tai osta palapelikirja paikallisesta apteekista.
Vaihe 4. Katso dokumentti
Dokumentit eivät ole vain viihdyttäviä, vaan ne voivat auttaa sinua laajentamaan mielesi ja tietosi. Valittavana on monia, jotka sopivat kiinnostuksen kohteisiisi ja opettavat sinua ympäröivästä maailmasta.
Vaihe 5. Tutki sukupuusi.
Jos et vielä tiedä paljon esivanhemmistasi, kokeile tutkia sitä verkossa. Nyt on olemassa useita verkkosivustoja, jotka voivat auttaa sinua löytämään hienoja faktoja laajasta perheestäsi, joka yllättää sinut.
Tapa 4/5: Toisten auttaminen
Vaihe 1. Vapaaehtoistyö paikallisessa keittokeittiössä tai naisten terveyskeskuksessa
Levittämällä itsesi asuinalueellesi teet monia asioita. Ensinnäkin vietät aikaa tekemällä hyvää ja auttamalla ihmisiä, eläimiä ja yhteisöä. Annat itsellesi myös positiivisen maineen. Jos tarvitset yhtäkkiä uutta työtä tai olet päättänyt asettua pormestariksi, sinua luotetaan todennäköisemmin, kun sinulla on maine muiden ihmisten auttamisesta.
Vaihe 2. Kysy perheeltäsi, tarvitsevatko he apuasi
Vaikka sinulla on ylimääräistä aikaa käsissäsi, elämässäsi saattaa olla ihmisiä, jotka eivät näytä löytävän tarpeeksi aikaa päivässä. Kysy vanhemmiltasi, tarvitsevatko he apua kodin ympärillä. Katso, voisivatko sisaruksesi käyttää apuasi läksyissä. Vapaaehtoistyönä aikaasi teet paitsi hyvän teon, myös annat kaivattua helpotusta jollekin, josta välität.
Kysy vanhemmiltasi, että he tarvitsevat sinua hoitamaan sisaruksiasi, jotta he voivat hoitaa asioita. Tämä on aina mukava ele
Vaihe 3. Ota yhteyttä ystäviisi
Katso, voisivatko ystäväsi käyttää apua opiskeluun tai valmistautumiseen johonkin heidän elämässään tapahtuvaan. He ovat kiitollisia avustasi ja saatat pitää hauskaa prosessissa.
Menetelmä 5/5: Rentouttava ja heijastava
Vaihe 1. Kutsu ystäväsi katsomaan elokuvaa
Ystävät ovat viihteen avaimia. Te kaksi voitte nauraa yhdessä katsellessanne hauskaa elokuvaa tai pelästyä yhdessä kauhuelokuvan avulla. Tee joka tapauksessa popcornia ja nauti seurasta.
Vaihe 2. Paista herkku
Jos sinulla on makea hammas, leivonta voi olla täydellinen asia pitää sinut huvittuneena ja rentoutuneena. Etsi maukas resepti verkossa ja mene sitten ruokakauppaan tarvikkeita varten. Leivonta voi tarjota sinulle tuntikausia huvia, ja sitten lopussa sinulla on herkullinen herkku.
Vaihe 3. Ota vaahtokylpy
Kylpyammeet ovat täydellinen tapa rentoutua ja viettää vapaa -aikaa. Sytytä kynttilöitä, soita pehmeää musiikkia ja löydä mukava tuoksuva vartalopesu, joka tekee kylpyamme erityisen nautinnolliseksi.
Vaihe 4. Yritä meditoida
Meditaatio on loistava tapa lievittää stressiä ja lisätä rauhaa. Jos et ole koskaan meditoinut aiemmin, voit katsella upeita videoita tai lukea kirjoja aiheesta.
