Olet juuri saanut elinikäisen roolin, mutta sinun on näytettävä olevan raskaana. Raskaana olevan vatsan lisäksi sinun on oltava tietoinen erilaisista kävely-, istumis- ja seisontatavoista, jotka ovat tyypillisiä raskaana oleville naisille heidän lähestyessään synnytystä. Kokoa raskauden fyysiset merkit ja harjoittele liikettäsi - voit vakuuttaa yleisösi, että olet todella raskaana.
Askeleet
Osa 1/3: Vaatteiden valinta
Vaihe 1. Etsi äitiysvaatteita
Vaikka on mahdollista näyttää raskaalta joidenkin muiden vaatetyylien kanssa, äitiysvaatteet sopivat parhaiten haluamaasi muotoon. Tarkista säästökaupoista äitiysvaatteita, jotka ovat todennäköisesti halvimpia. Jos sinulla ei ole onnea, sekä Walmart että Old Navy myyvät halpoja äitiysvaatteita.
Vaihe 2. Muokkaa olemassa olevia vaatteita
Jotkut omat vaatteesi saattavat toimia raskaana. Jos sinulla on housut, jotka olet valmis uhraamaan, voit jopa muuttaa housusi äitiysvaatteiksi. Katso vaatekaappisi läpi ja valitse kappaleita, joilla on seuraavat ominaisuudet, joita kaikkia voidaan käyttää onnistuneesti väärennetyn vatsan kanssa:
- Paidat tai mekot, joissa on empire -vyötärö
- Telttapuvut tai muumuus
- Kiristysnauhat
- Löysät hameet, joissa joustava vyötärö (voidaan vetää vatsan alle)
Vaihe 3. Kokeile vaatteita fake raskaana vatsa
Jos et ole vielä hankkinut omiasi, harkitse vaatteiden ottamista äitiysvaatteiden alle kokeillessasi niitä. Jos olet kaupassa, joka myy uusia äitiysvaatteita, on mahdollista, että heillä on väärennetty vatsa. Voit sitten kokeilla vaatteita niin, että vatsa on alla, jotta saat käsityksen siitä, miten se sopii. Koska painosi tulee olemaan vatsaan ja rintoihin, näiden alueiden on oltava löysiä.
Osa 2/3: Vatsa
Vaihe 1. Ajattele vatsan ostamista
Jos aiot ostaa vatsan, sinulla on useita vaihtoehtoja. Halvemmalla puolella monilla uutuus- ja pukukaupoilla on halpoja raskaana olevia vatsoja, joita voit saada. Ne on helppo löytää Halloweenin aikaan. Jos haluat käyttää enemmän - jos työskentelet pukukaupassa ja tiedät, että sitä käytetään useita kertoja eri tuotannoissa - on olemassa useita vaihtoehtoja.
- Jos vatsa näkyy, on luultavasti parasta ostaa silikonimalli. Se näyttää realistiselta ja on oikea rakenne ja väri.
- Jos se on vaatteiden alla ja sitä käytetään pitkään, kangasvatsa on luultavasti mukavin.
Vaihe 2. Kerää materiaali vatsan tekemiseen
Jos työskentelet pukukaupassa ja tunnet ompelun ja/tai mallinnuksen, voit tehdä erittäin vakuuttavan vatsan. Jos olet päättänyt tehdä mieluummin vatsan, sinulla on muutamia vaihtoehtoja. Väärän vatsamallin ompelu on hyvä vaihtoehto, jos olet kätevä ompelukoneella. Jos olet taitava lateksimallien valmistuksessa, voi olla helppoa tehdä väärennetty vatsa itse.
Vaihe 3. Tee vatsa esineistä ympäri taloa
Yksi tapa tehdä tämä on muutamia kokoja liian iso säiliö ja koripallo. Se ei pysy paikallaan niin hyvin, mutta voi toimia, jos et liiku paljon ja tarvitset vain lyhyen näkökyvyn.
- Aseta koripallo singletin alle
- Venytä singletin peittämään koko koripallo
- Vedä housut ylös ja venytä ne kokonaan koripallon sisältävän singletin alaosan päälle
- Käytä paitaa, jossa on palloa sisältävien housujen yläosa ja yläosa
Vaihe 4. Luo helposti raskaana olevat rinnat miehille
Australian säännöt jalkapallo voi tehdä realistinen joukko rintoja. Jos haluat käyttää jalkapalloa, sido singlet nauhalla tai kuminauhalla Australian sääntöjen jalkapallon ja koripallon väliin turvataksesi Australian sääntöjen jalkapallon.
Jos et löydä jalkapalloa, käytä suurikokoisia rintaliivejä kankaalla tai polyesteritäyteaineella. Tämä voi myös tehdä erittäin vakuuttavia raskaana olevia rintoja
Osa 3/3: Vatsan käyttäminen vakuuttavasti
Vaihe 1. Ota fyysisyys oikein
Katso raskaana olevia naisia vihjeiden varalta. Jos et tiedä yhtään, katso joitakin online -videoita raskaana olevista naisista. Riippuen siitä, kuinka pitkälle he ovat raskaana, naisilla voi olla joitain seuraavista ominaisuuksista:
- Kävelemään hartiat taaksepäin tasapainon saavuttamiseksi
- Seiso kädet alaselän painettuna (alaselän kipujen vuoksi)
- Kädet lepäävät usein vatsan päällä
- Vaikeuksia nousta ja nousta tuolista, sohvista
- Turvonneet ja kivuliaat jalat ja nilkat
Vaihe 2. Työskentele hormonaalisten muutosten toteuttamiseksi
Raskaus vaikuttaa naisten henkisiin ja emotionaalisiin tiloihin, ja tämä on avainasemasi kuvauksessasi. Joillekin naisille raskaus on yhdeksän kuukautta kestävä emotionaalinen huippu, joka johtaa vauvan syntymään. Toisille hormonaaliset muutokset voivat saada pienet ongelmat näyttämään valtavilta, kaikilta tunteellisilta itkemisen arvoisilta ja vain liioittelemaan tunteita yleensä. Mieti rooliasi ja voivatko raskaus ja sen henkiset ja emotionaaliset haasteet olla olennainen osa luonnetta.
Vaihe 3. Harjoittele raskaana olevan vatsasi päällä
Pyydä muita ihmisiä katsomaan sinua ja tarjoamaan ehdotuksia. Jos osa vaatii erityisiä fyysisiä eleitä, jotka voivat olla vaikeita tai erilaisia raskaana oleville naisille, harjoittele niitä useammin ja harkitse videokuvaamista itsesi arvioimiseksi.
Vaihe 4. Käytä vatsaa jokaisessa harjoituksessa
Sinun täytyy tottua siihen, miltä se tuntuu ja miten se muuttaa sinua fyysisesti. Kun harjoitukset jatkuvat, sinun on tultava entistä mukavammaksi sen kanssa. Muiden näyttelijöiden on työskenneltävä omien reaktioidensa suhteen, ja sen fyysinen läsnäolo kehossasi voi auttaa.
