Saatat haluta teeskennellä vamman päästäksesi pois työstä tai kuntosalitunnilta muutaman päivän ajaksi, tai ehkä tutkit kuinka käyttäytyä loukkaantuneena näytelmän aikana. Voit myös haluta teeskennellä vamman, jotta pääset pois askareista tai koulutehtävistä. Olipa syy mikä tahansa, vamman oireiden ja yleisten hoitojen tunteminen voi helpottaa vamman väärentämistä ilman, että muut tarttuvat siihen. Muista kuitenkin, ettet teeskentele vammaa tapaa haastaa joku muu tai ansaita työntekijän korvaus, koska tämä on laitonta ja voi johtaa vankeusrangaistukseen.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Loukkaantuneen nilkan tai polven väärentäminen
Vaihe 1. Fake nyrjähtänyt nilkka 3-4 viikon loukkaantumiseen
Nilkan nyrjähdys on yleinen ja helppo selittää ja väärentää. Nilkan nyrjähtäminen kestää keskimäärin noin 6 viikkoa, vaikka sinun pitäisi pitää väärennetty nilkka hieman vähemmän aikaa, 3-4 viikkoa, jotta muut eivät huolestuisi.
Voit sanoa, että sait vamman harjoittelun aikana tai että putosit ja käänsit nilkkasi huonosti
Vaihe 2. Teeskentele polvikipua, jos haluat pitkäkestoisen väärennösvamman
Tekaistun polvikivun etu voi kestää niin kauan kuin haluat, koska polvikipu voi olla krooninen tai voi tulla ja mennä. Voit syyttää siitä huonoja geenejä tai aiempia urheiluvammoja urheilusta, kuten alppihiihto, jalkapallo tai juoksu.
Jos haluat sen kestävän vain tietyn ajan, sano, että olet pahentanut polveasi lenkillä tai kävelemällä pitkän matkan ja että sen pitäisi rauhoittua pian
Vaihe 3. Nosta jalkasi ylös, kun istut ensimmäisten päivien aikana
Jos teeskentelet uutta vammaa, kerro ihmisille, että sinun on pysyttävä jaloistasi mahdollisimman paljon ensimmäisten 4-5 päivän aikana. Olitpa koulussa, töissä tai kotona, istu alas niin paljon kuin voit ja pidä jalka tai polvi kohotettuna tuolilla tai laatikolla.
- Selitä, että tämä auttaa lievittämään turvotusta.
- Pidä jalkasi ylhäällä myös yöllä, jos teeskentelet vamman jollekin kotona.
Vaihe 4. Kääri puristusside vamman ympärille
Hanki joustava side, kuten ACE -kääre, ja kiedo se tiukasti nilkan tai polven ympärille. Tätä käytetään puristamaan vammaasi ja pitämään turvotus alhaalla, ja se on ilmeinen merkki loukkaantumisesta. Pidä jalka tai polvi paljaana käyttämällä shortseja tai ilman kenkiä, sillä muut saavat nähdä siteesi. Sano, että sinun on tehtävä tämä, koska housut ja kengät ovat liian kireät vamman yli.
- Varmista, että side ei ole tarpeeksi kireä verenkierron katkaisemiseksi.
- Älä käytä siteitä yöllä.
Vaihe 5. Kulje jääpussin ympärillä loitontaaksesi vammojasi muutaman tunnin välein
Säilytä jääpakkaus töissä pakastimessa tai pyydä lainata se koulun sairaanhoitajalta. Jää nilkkaa tai polvea 15-20 minuutin ajan 2-3 tunnin välein vähintään ensimmäisen vamman viikon ajan. Jää on yleinen kipu- ja tulehdushoito kotona, ja se on loukkaantumisen merkki.
- Voit käyttää jäädytettyä jääpakkausta tai pussia jäädytettyjä herneitä tai maissia. Kiedo ohut pyyhe pakkauksen ympärille ihon suojaamiseksi.
- Kääri pakkaus pyyhkeeseen, jotta et ärsytä ihoasi.
Vaihe 6. Kävele kainalosauvoilla 1-2 viikkoa näyttääksesi vamman laajuuden
Haukottelu kainalosauvoilla muutaman viikon ajan vakuuttaa varmasti muut, että olet loukkaantunut. Jos teeskentelet nilkan nyrjähdystä, pidä jalkasi irti maasta ja hyppää eteenpäin toisella jalalla ja kainalosauvoilla. Jos teeskentelet polvivammaa, aseta jalka kevyesti maahan, mutta nojaa suurin osa painostasi toiselle jalallesi ja kainalosauvoille.
Voit ostaa kainalosauvoja useimmista suurista tavarataloista tai pyytää lainata niitä loukkaantuneelta ystävältäsi tai perheenjäseneltäsi. Niitä saa myös edullisesti säästökaupoista
Vaihe 7. Limp hyvä jalka, jos sinulla ei ole kainalosauvoja
Jos et voi saada kainalosauvoja muutamaan päivään tai koko "vammaasi", yritä onkata sen sijaan. Nojaa koko painosi hyvälle jalallesi ja paina kevyesti loukkaantunutta jalkaa eteenpäin. Vietä enemmän aikaa hyvään jalkaan ja käytä huonoa jalkasi vain nopeaan ja lempeään työntöön.
- Tee ilmeitä osoittaaksesi, että sinulla on kipua ja kävele hyvin hitaasti.
- Et voi mukavasti lonkata pidempään kuin pari päivää, joten jos tämä on ainoa vaihtoehto, tee väärennetystä vammasta lievä, kuten hieman nyrjähtänyt nilkka.
Vaihe 8. Vältä vääntymästä tai painottamasta vahinkoa
”Riippumatta siitä, lonkatko, käytätkö kainalosauvoja vai liikutko istuessasi, muista liikuttaa loukkaantunutta nilkkaa tai polvea erittäin varovasti. Älä paina sitä tai kierrä sitä, sillä se pahentaa todellista vammaa. Jos kävelet vahingossa tai liikutat sitä yhtäkkiä, tee ääntä kuin olisit kipeä.
Vaihe 9. Älä teeskentele suurta vammaa, kuten murtunutta jalkaa
Suuret vammat, kuten murtuneet jalat tai repeytyneet ACL: t, vaativat usein heittoja, kalliita polvisiteitä ja monia matkoja lääkärille, joita kaikkia on vaikea väärentää tarkasti. Pidä sen sijaan kiinni pienemmistä vammoista, joita voit hoitaa uskottavasti kotona, kuten polvikipu tai nilkan nyrjähdys.
Vaihe 10. Älä teeskentele loukkaantumista haastaaksesi henkilön oikeuteen
Jotkut teeskentelevät vammoja saadakseen työkyvyttömyysetuuksia tai haastaakseen oikeuteen yrityksen, josta he eivät pidä. Tätä pidetään petoksena, ja jos jää kiinni, voit joutua vankilaan. Vamman teeskentely päästäkseen töistä tai koulusta on yksi asia, mutta rahan tekeminen on laitonta.
Menetelmä 2/4: Kuinka teeskennellä satuttavaa käsivartta
Vaihe 1. Teeskentele, että sinulla on rannevamma pienen mutta tehokkaan väärennetyn vamman vuoksi
Vamman teeskentely ranteessa on helpompi kiertää, koska pystyt silti kävelemään ja liikkumaan normaalisti. Riippuen siitä, kumpaa kättä teeskentelet loukkaavasi, sinun on ehkä vain kirjoitettava tai käytettävä hopeaesineitä eri tavalla. Syytä väärennettyä rannekipua törmäysvammaan, joka johtuu ojentuneesta kädestä putoamisesta, mikä voi aiheuttaa nyrjähdyksiä ja rasitusta. Teeskennellä, että hänellä on käsivamma. Vamman teeskentely käsivarteen on helpompi kiertää. Riippuen siitä, kumpaa kättä teeskentelet loukkaavasi, saatat joutua vapautumaan koulutehtävistä tai kuntosalista.
Tämä vamma voi kestää 2-3 viikkoa
Vaihe 2. Teeskentele, että olkapääsi on loukkaantunut pidempään toipumisaikaan
Vakavamman vamman vuoksi sano, että olet vetänyt olkapään lihaksia. Voidaan sanoa, että vamman aiheutti hankala putoaminen kotona tai urheilun aikana. Räjähtäneen olkapään lihaksen paranemiseen kuluva aika vaihtelee, mutta voit tarvittaessa kestää jopa 6 viikkoa.
Vaihe 3. Kääri ranteesi tai olkapääsi joustavalla siteellä
Loukkaantuneen ranteen tai olkapään kääriminen antaa muille visuaalisen muistutuksen vammasta. Hanki rulla joustavaa sidosta, jonka löydät apteekista, ja kiedo se tiukasti joko ranteen tai olkapään ympärille. Varmista, että kääre on tiukka, mutta ei tarpeeksi tiukka, jotta se katkaisee verenkierron.
- Kiedo ranteesi kiertämällä side kätesi ympärille ja peukalo kyynärvarren keskelle.
- Kiedo olkapääsi kääri side kerran olkapään luun ja lihaksen ympärille, vedä se sitten selän yli ja vastakkaisen kainalon ja rintakehän ympärille. Toista vielä 1-2 kertaa.
Vaihe 4. Jäätä loukkaantumisesi muutaman kerran päivässä
Aseta jääpakkaus tai pakastettu vihannespakkaus vammaasi 2-3 tunnin välein 15-20 minuutin ajan kerrallaan. Tee tämä koko päivän ajan, jos voit, jopa koulussa tai töissä. Kääri ohut pyyhe jään ympärille suojataksesi ihoa ärsytykseltä.
- Päivän aikana voit säilyttää jään pakastimessa töissä tai sairaanhoitajan toimistossa, jos olet koulussa.
- Voit kääriä jään turvallisesti olkapäälle asettamalla pakkauksen paikalleen ja kiinnittämällä se tiukalla siteellä.
Vaihe 5. Aseta kätesi hihnaan, jotta vammasi on havaittavampi
Voit hankkia yksinkertaisen kangasliinan verkosta tai useimmista apteekeista ja suurista yleisistä kaupoista. Käytä sitä vähintään ensimmäisten 2-3 viikon aikana loukkaantumisen vakavuuden osoittamiseksi. Se palvelee myös kahta tarkoitusta: muistuttaa sinua käyttämästä "loukkaantunutta" käsivartta!
Vaihe 6. Näytä kipua, kun joudut liikuttamaan kättäsi
Jos joudut liikuttamaan rannetta tai olkapäätäsi missä tahansa vaiheessa, osoita kipu hienovaraisesti irvistämällä ja liikuttamalla hitaasti ja varovasti. Vältä kuitenkin käsivartesi käyttöä niin paljon kuin mahdollista muistuttaaksesi vammoistasi ihmisiä.
Jos teeskentelet loukanneen ranteesi tai olkapääsi kirjoituskädessäsi, sinun on vaihdettava toiseen käsiisi "vamman" ajaksi
Menetelmä 3/4: Lievän päävamman väärentäminen
Vaihe 1. Fake lievä aivotärähdys välttää fyysisiä oireita
Lievän aivotärähdyksen teeskentelyn etuna on, että sinun ei tarvitse lonkata tai käyttää kainalosauvoja tai rintareppua kuten jalan tai käsivamman yhteydessä. Sen sijaan sinun on näytettävä vammasi puhumalla ja reagoimalla tiettyihin asioihin.
Aivotärähdyksen teeskenteleminen tarkoittaa myös sitä, että vietät paljon aikaa yksin, kun teeskentelet käyväsi toipumisprosessin läpi
Vaihe 2. Soita töihin tai kouluun ja pyydä noin viikon tauko
Lääkärit suosittelevat usein, että aivotärähdyksestä kärsivät ihmiset pitävät aikaa töistä tai koulusta tai lyhentävät koulua tai työpäivää. Selitä tämä työnantajallesi tai koulullesi ja pyydä lomaa. Jos et voi pitää täydellisiä vapaapäiviä, tee työtä vain puoli päivää tai pidä taukoja koko päivän.
- Voit myös pyytää vähentämään työmäärää koulussa tai töissä.
- Sinun on myös vältettävä liikuntaa muutaman viikon ajan.
Vaihe 3. Sano, että sait aivotärähdyksen lyömällä päätäsi tai putoamalla pahasti
Aivotärähdyksen aiheuttaa tyypillisesti isku päähän, ja se johtuu usein kosketusurheilusta, kuten jalkapallo tai jalkapallo. Jos et kuitenkaan harrasta urheilua, voit sanoa, että sinulla on aivotärähdys siitä, että olet törmännyt päähän seinään onnettomuudessa tai pudonnut ja törmännyt lattiaan.
Vaihe 4. Fake päänsärky muutaman kerran päivässä
Pidä päätäsi ja irvistä hieman kipua muutaman kerran päivässä. Puhu tavallista vähemmän, hiero hieman otsaasi ja sulje silmäsi osoittaaksesi, että pääsi sattuu.
- Päänsärky johtuu usein kevyestä tai kovasta äänestä, joten voit väärentää sen, kun olet kirkkaassa valossa tai jossain meluisassa paikassa, kuten ravintolassa tai lounasaikaan koulussa.
- Älä kiusaa sitä liikaa, tai muut eivät ota sinua vakavasti. Pidä päänsärkysi oireet hienovaraisina ja yksinkertaisina mainitsemalla se vain muutaman päivän välein tai kun joku pyytää.
Vaihe 5. Valita nukkumisvaikeuksista
Aivotärähdys tulee usein yöunien kanssa. Toimi hitaasti tai väsyneenä päivän aikana ja valita väsymyksestäsi työtovereillesi, luokkatovereillesi tai ystävillesi, jos he kysyvät, miltä sinusta tuntuu.
Jos yrität teeskennellä lievää aivotärähdystä kanssasi asuvalle henkilölle, heiluta ja käännä paljon nukkuessasi tai aseta jopa hiljainen herätys nousemaan yöllä
Vaihe 6. Toimi kuin sinulla olisi keskittymisvaikeuksia
Yritä näyttää hajallaan töissä tai koulussa antamalla silmäsi ajautua pois työstäsi. Jos joku sanoo nimesi, ota hetki aikaa vastataksesi ja teeskentele, että olet kiinni. Saatat jopa työskennellä hitaammin tai teeskennellä, että sinulla on enemmän vaikeuksia tehtävien tekemisessä osoittaaksesi, kuinka outo olet aivotärähdyksestäsi.
Vaihe 7. Puhu pehmeästi ja käytä aurinkolaseja kirkkaassa valossa
Aivotärähdyksistä kärsivät ihmiset tulevat usein herkemmiksi valolle tai melulle. Käytä aurinkolaseja ollessasi ulkona tai jopa valoisassa huoneessa ja puhu tavallista pehmeämmin ja pyydä muita tekemään samoin. Vältä menemästä koviin paikkoihin, kuten konsertteihin tai suuriin ravintoloihin, ja rajoita aikaasi suorassa auringonvalossa.
Vaihe 8. Älä teeskentele vakavia aivotärähdyksiä
Traumaattiset aivovammat eivät ole vitsi. Pahimmassa tapauksessa aivotärähdys voi johtaa aivovaurioon tai jopa kuolemaan. Älä jäljittele vakavan aivotärähdyksen oireita, kuten oksentelua, uneliaisuutta tai epäselvää puhetta, jotka aiheuttavat tarpeetonta huolta läheisistäsi.
Sinut todennäköisesti viedään myös sairaalaan, jossa lääkärit tietävät, että teeskentelet
Tapa 4/4: Kuinka luoda väärennetty mustelma
Vaihe 1. Lisää väärennetty mustelma, jotta jalkasi tai käsivarsisi ovat uskottavia
Jos olet päättänyt, että väärennetty vamma on nilkan, polven, ranteen tai olkapään nyrjähdys tai rasitus, erityisesti iskun aiheuttama, väärennetyn mustelman lisääminen tekee vammasta vieläkin uskottavamman. Pidä meikki hienovaraisena ja uskottavana ja vältä lisäämästä väärennettyä, veristä hölynpölyä, joka näyttää ylhäältä.
Vaihe 2. Osta lavameikki paikallisesta pukukaupasta
Etsi punaisia, violetteja, vihreitä ja keltaisia luomivärejä, poskipunaa ja luomivärejä tai poskipunaharjoja. Vaihemeikki luo realistisimmat mustelmat, mutta voit käyttää myös perusmeikkiä hyppysellinen.
- Jotkut pukukaupat tarjoavat "mustelmapyöriä", jotka sisältävät kaikki luomivärien värit, joita tarvitset vakuuttavan mustelman tekemiseen.
- Kermapohjaiset luomivärit toimivat paremmin kuin jauhepohjaiset, mutta molempia voidaan käyttää.
Vaihe 3. Peitä mustelmiesi alue punaisella luomivärillä tai poskipunalla
Käytä luomiväriä siveltimellä. Lisää violetti luomiväri "mustelmiesi" reunojen ympärille ja sekoita poskipuna tai jauheharja. Sekoittaminen auttaa mustelmia näyttämään siltä, että ne ovat ihon sisällä eikä sen päällä.
Tee mustelmista jotkut osat punaisempia kuin toiset epätasaisen ja realistisen ulkonäön vuoksi
Vaihe 4. Levitä tummanvihreä tai sininen rengas mustelman reunan ympärille
Sekoita meikki siveltimellä, jotta värit siirtyvät saumattomasti. Jos käytät vihreää, lisää keltaisia täpliä reunojen lähelle. Anna reunojen pysyä epätasaisina, koska siisti tai symmetrinen mustelma näyttää vähemmän uskottavalta.
Vaihe 5. Tee mustelmista kestävä kevyellä jauheharjalla ja asetussuihkeella
Haluat, että mustelmasi kestää koko päivän, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että se kuluu tai levittyy uudelleen. Varmista, että se pysyy paikallaan, harjata hieman jauhetta mustelmalle. Sekoita sitten kaikki asetussuihkeella.
Vältä koskettamasta mustelmia koko päivän. Tämä näyttää paitsi realistisemmalta-et halua koskea tuskalliseen mustelmiin-vaan myös auttaa pitämään meikkisi paikallaan
Vaihe 6. Pidä mustelmasi 1-2 viikon ajan
Tämä on noin kuinka kauan mustelmien paraneminen kestää. Viikkojen edetessä pienennä punertavan violettia osaa ja anna vihertävänkeltaisen alueen hitaasti kuluttaa mustelmia. Kun punertavan violetti osa on kokonaan poissa, kutista vihertävänkeltaista mustetta, kunnes se häviää vähitellen.
Mustelmia sattuu, joten grimace tai väristy, jos sinä tai joku muu koskettaa sitä
Vinkkejä
- Jos koulu tai työnantaja vaatii lääkärin huomautusta työnsaannista, älä valehtele. Kukaan lääkäri ei anna sinulle poikkeusta väärennetystä kivusta.
- Jos joku huomaa valehtelevasi, ole rehellinen ja hyväksy valheesi. Virheesi jatkaminen ei vakuuta heitä siitä, että vammasi on todellinen.
- Jos lonkkaat liikaa, voit todella loukkaantua. Kokeile kainalosauvoja, jos todella haluat väärentää vamman.
- Älä teeskentele samaa asiaa uudestaan ja uudestaan, tai vanhempasi epäilevät.
- Älä lopeta valittamista siitä, kuinka paljon se sattuu, vaikka vanhempasi sanoisivat sinun olevan kunnossa. Muussa tapauksessa he voivat epäillä ja et todennäköisesti pysty vetämään tätä temppua uudelleen.
- Jos olet tyttö ja sinulla on kuukautiset, voit väärennettyjä kouristuksia ohittaa päivän tai kaksi koulussa, kuntosalilla, töissä jne.
Varoitukset
- Älä käytä kipulääkettä, kun teet vahinkoa.
- Varmista, ettet loukkaa tai aiheuta haittaa muille valehtelemalla.
- Älä koskaan teeskentele loukkaantumista haastaaksesi henkilön oikeuteen. Tämä on petos ja johtaa vankilaan.
- Älä teeskentele vammaa useammin kuin kerran, etenkin vuoden sisällä. Toiset alkavat tarttua kiinni eivätkä luota sinuun, jos todella satut.
