Kuinka tanssia yläkoulun tanssissa: 15 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka tanssia yläkoulun tanssissa: 15 vaihetta (kuvilla)
Kuinka tanssia yläkoulun tanssissa: 15 vaihetta (kuvilla)
Anonim

Vuosien elokuvat ja televisio ovat osoittaneet tansseja ajankohtana, jossa kaikki ovat parhaimmillaan, joten on luonnollista ajatella, että sinun on ehkä mentävä yläasteelle tanssia varten. Hyvä uutinen on, että ystäväsi ja luokkatoverisi ajattelevat samaa. Voit olla askeleen edellä käyrää tunnistamalla tanssin ja tanssin sellaisena kuin se todella on - hauska tapahtuma viettää aikaa ystäviesi kanssa ja tehdä uusia!

Askeleet

Osa 1/4: Hitaan tanssin kokeilu

Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 6
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 6

Vaihe 1. Lähesty kenen kanssa haluat tanssia ja kysy, voivatko he tanssia kanssasi

Monet hitaat tanssikappaleet vaativat tanssikumppanin, joka saattaa hieman hermostuttaa ensimmäisellä kerralla. Sinun tarvitsee vain kysyä "Haluatko tanssia kanssani?" Kaikki muu on usein tarpeetonta.

  • Jos toinen hyväksyy tarjouksesi tanssia, valitse mikä tahansa avoin paikka lattialla.
  • Jos joku hylkää tanssitarjouksesi, älä kerro miksi. Sano vain "Okei" tai "Ei ongelmaa" ja siirry eteenpäin. Syitä siihen, miksi kyseinen henkilö ei halua tanssia, voi olla useita, ja tarjolla on paljon muita ihmisiä.
  • Jos olet tyttö, tyttöjen on hyväksytty käytäntö pyytää poikia tanssimaan heidän kanssaan. Itse asiassa saatat yllättyä siitä, kuinka monet miehet pitävät siitä!
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 7
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 7

Vaihe 2. Aseta kätesi hitaasti tanssivan kumppanisi päälle

Vaikka on olemassa joitain hitaita tansseja, jotka ovat yksinkertaisesti pitäneet kädestä, näitä kappaleita pidetään yleensä "vanhanaikaisina". Nykyään se, mihin laitat kätesi, riippuu tanssikumppanisi sukupuolesta.

  • Tytöt asettavat usein kätensä tanssipartnerin hartioiden ympärille tai ripustavat kätensä kumppanin kaulan ympärille.
  • Pojien tulee asettaa kätensä tanssipartnerin vyötärölle tai selän ympärille.
  • Jos tanssit saman sukupuolen tai ei -binaarisen henkilön kanssa, se riippuu siitä, kuka asettaa kätensä ensin. Toinen tanssija seuraa ensimmäisen johtoa.
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 8
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 8

Vaihe 3. Huomioi etäisyys sinun ja kumppanisi välillä tanssiessasi

Jos et ole varma, kuinka kaukana tai lähellä sinun pitäisi olla tanssikumppanisi kanssa, on parasta kysyä heiltä varhain. Yksinkertainen "Onko tämä kunnossa?" on hyvä ja voi säästää hämmennystä.

  • Katso hetki alas, missä kumppanisi jalat ovat. Sinun ei tarvitse liikkua paljon tanssiessasi hitaasti, joten kenenkään varpaille astuminen on yksinkertaista.
  • Eri kouluilla on erilaisia käsityksiä siitä, mikä on "ok" tanssikumppaneiden välisen etäisyyden suhteen. Jos et ole varma koulustasi, katso, miten muut tanssijat ovat erossa toisistaan.
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 9
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 9

Vaihe 4. Kiitä tanssikumppaniasi kappaleen päätyttyä

On yleinen käytäntö kiittää tanssikumppania mahdollisuudesta viettää aikaa heidän kanssaan. Älä taaskaan mieti liikaa mitä sanoa, yksinkertainen "Se oli hauskaa" tai "Kiitos tanssimisesta kanssani" riittää.

Vaikka ei ole tabu pyytää samaa henkilöä tanssimaan toisen kappaleen mukaan, on parasta olla tekemättä sitä heti. Siihen asti yritä tanssia muiden ihmisten kanssa

Osa 2/4: Liikkeidesi näyttäminen

Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 1
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 1

Vaihe 1. Pidä asiat yksinkertaisina ensimmäisen tanssin aikana

Jos tanssit ensimmäistä kertaa, älä kokeile monimutkaisia liikkeitä, joita olet ehkä nähnyt musiikkivideossa. Kukaan ei odota sinun tekevän niin, ja monet luokkakaverit ajattelevat luultavasti liikaa siitä, miltä he näyttävät.

  • Yritä sulautua jäljittelemällä luokkatovereidesi liikkeitä. Useimmat DJ: t yläkoulusi tanssissa luultavasti soittavat yksinkertaisia, energisiä kappaleita tunnistettavalla rytmillä.
  • Jos tulee kappale, johon liittyy tietty tanssi, älä panikoi! Ota askel taaksepäin ja katso luokkatovereidesi erityisiä liikkeitä. Jos se tuntuu liikaa kerralla, ei siinä ole mitään vikaa.
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 2
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 2

Vaihe 2. Lämmitä tanssiin kaksivaiheisella

Kaksivaiheinen tanssi on yksi perusliikkeistä. Luultavasti näet luokkakavereidesi tekevän kaksivaiheisen tietämättä edes mitä se on. Useimmille kaksivaiheinen tanssi riittää selviytymään.

  • Siirrä oikea jalka oikealle ja liikuta vasenta jalkaa, kunnes se kohtaa oikean jalan. Toista sitten liike taaksepäin vasemman jalan kanssa. Siirrä jalkasi musiikin rytmiin.
  • Jos haluat muuttaa asioita, voit kokeilla kolmion kaksivaiheista, jossa jalka siirtyy takaisin muodostaen kolmion ja sitten eteenpäin alkuperäiseen asentoonsa. Toista toisella jalalla, jälleen kappaleen rytmissä.
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 3
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 3

Vaihe 3. Istuta jalat ja keskity rytmiin pomppimalla

Jos tanssilattia on hieman täynnä - tai et vain halua astua kenenkään varpaille - voit jatkaa tanssia pomppimalla. Pudotus on helpompaa kuin kaksivaiheinen, sinun tarvitsee vain kehoa lyödä.

Kun olet tottunut pomppimiseen, voit sekoittaa sen muuttamalla kuinka voimakas pomppiminen on, kuinka paljon heilutat käsiäsi ja heilutat päätäsi hieman enemmän

Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 4
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 4

Vaihe 4. Siirrä käsiäsi edestakaisin taaksepäin

Monet uudet tanssijat eivät tiedä, mitä tehdä käsivarsillaan, vaikka heillä olisi rytmi alhaalla. Yksi helppo sääntö, jota on noudatettava, on aina pitää yksi käsi nostettuna ylös ja toinen alas.

  • Jokaisen lyönnin aikana käsivarsien tulisi vaihtaa asentoa. Jos vasen käsi on ylhäällä ja oikea alas, siirrä oikeaa kättäsi ylös seuraavalla lyönnillä samalla kun pudotat vasenta.
  • Varmista, että kädet ovat erillään kehostasi! Et halua pitää niitä liian lähellä rintaasi, muuten näytät jäykältä.
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 5
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 5

Vaihe 5. Vältä näyttelemistä, jos osaat jo tanssia

Vaikka voi tuntua hienolta vetää läppä kaikkien edessä, monet luokkatoverisi voivat tuntea uhkailua, kun varastat valokeilan.

Kokeneena tanssijana sinulla on mahdollisuus kannustaa muita tanssimaan kanssasi. Saattaa olla houkuttelevaa korjata luokkatoverisi paikan päällä, mutta näin tekeminen todennäköisesti lannistaa heidät. Kiitokset muiden tanssia kohtaan voivat tehdä illasta hauskemman kaikille

Osa 3/4: Hauskaa koulutanssilla

Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 10
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 10

Vaihe 1. Tanssi ystäväryhmäsi kanssa

Monet ihmiset ala -asteen tanssissa haluavat kokeilla tanssia jonkun kanssa, josta he pitävät, mutta älä laske ystäväryhmääsi ulos! Joskus ystävien kanssa lattialle nouseminen riittää hauskaan iltaan.

Ole tietoinen ympäristöstäsi ja ole kohtelias muita ihmisiä kohtaan. Älä levitä niin paljon, ettei muilla ole tilaa tanssia

Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 11
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 11

Vaihe 2. Pidä taukoja tanssimisesta, kun tunnet olosi väsyneeksi

Koulutanssisi kestää todennäköisesti useita tunteja, etkä halua väsyttää itseäsi aikaisin. Muista levätä itsellesi tanssien välillä, jotta voit ylläpitää energiaa.

  • Nesteytys on tärkeintä, kun on kyse itsestäsi huolehtimisesta. Koulusi lähellä pitäisi olla pöytiä, joista voit saada lasillisen vettä ilmaiseksi.
  • Jos tarvitset tauon ihmisten läheisyydessä, kysy esimieheltä, missä voit mennä ulos ja hengittää raitista ilmaa. Joskus pieni yksinolo riittää, jotta pääset takaisin uraan!
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 12
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 12

Vaihe 3. Älä huolehdi siitä, että sinua tuomitaan tanssiessasi

On syytä toistaa, että melkein kaikki huoneessa olevat ihmiset ovat yhtä hermostuneita kuin sinä koulutanssin aikana. Jos muut näkevät sinut tanssimassa, he ovat usein taipuvaisempia liittymään mukaan, kun he näkevät kuinka hauskaa se on!

  • Jos harvinainen mahdollisuus, että joku aiheuttaa ongelmia koulutanssin aikana, ilmoita asiasta välittömästi saattajalle. Todennäköisesti ne häiritsevät myös muita ihmisiä.
  • Luota itseesi äläkä anna muiden pettää sinua. Jos huomaat ajattelevasi negatiivisesti, korvaa ne negatiiviset ajatukset positiivisilla.

Osa 4/4: Pukeutuminen tanssiin

Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 13
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 13

Vaihe 1. Valitse sinulle sopiva mekko tai univormu

Vaikka yläkoulun tanssi on teemana muodollinen tai osittain muodollinen, haluat varmistaa, että valitset asun, jossa on mukava liikkua. Upein mekko tai smokki ei merkitse paljon, kun se tuntuu liian jäykältä tai raskaalta.

  • Tytöt, jotka valmistautuvat muodolliseen tapahtumaan, voivat valita sopivat mekot, aurinkokengät, maxihameet ja hameet, joissa on vastaavat kengät. Varo, että univormu ei ole liian paljastava, koska yläkoulun tanssiesittelijä voi estää sinua pääsemästä sisään.
  • Pojat, jotka haluavat näyttää muodollisilta, voivat käyttää housuja, pukeutua housuihin ja pukeutua kenkiin. Varmista, että asu ei ole liian tiukka ja kengät eivät supista, muuten jalat kipeytyvät nopeasti.
  • Jos pukeutumiskoodi on rento, sekä pojat että tytöt voivat selviytyä yksinkertaisella paidalla ja farkkuyhdistelmällä mukavilla jalkineilla, kuten lenkkitossut, lenkkarit tai venekengät.
  • Älä tunne, että olisit sukupuolen loukussa vaatteiden suhteen. Jos koulu sallii sen, tytöt voivat käyttää smokkeja ja pojat hameita, jos se tuntuu paremmalta.
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 14
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 14

Vaihe 2. Vältä graafisia paitoja, avoimia kenkiä ja vaatteita, joissa on liikaa ihoa

On tiettyjä asuja tai vaatteita, jotka eivät yksinkertaisesti ole sallittuja tai suositeltavia tanssisäännöistä riippumatta. Jos käytät esimerkiksi avoimia kenkiä, joku voi vahingossa astua varpaillesi, mikä satuttaa!

  • Jos haluat todella käyttää graafista paitaa, varmista, että se ei ole loukkaavaa. Jos et käytä sitä koulussa, älä käytä sitä tanssiin.
  • Monilla tansseilla on pukeutumiskoodi. Tarkista koulusi kanssa, mitä se on.
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 15
Tanssi yläasteen tanssissa Vaihe 15

Vaihe 3. Muotoile hiukset täydentääksesi ulkoasua

Kaunis ulkonäkö ei tarkoita vain oikeiden vaatteiden käyttöä - myös hiuksillasi on suuri rooli. Jos käytät aikaa hiusten pesuun, kuntoon ja muotoiluun, voit lisätä itseluottamustasi tanssissa.

  • Jos sinulla on lyhyet hiukset, muotoile ne hiukan pomadella, kun se on vielä kostea, heti suihkun jälkeen.
  • Jos sinulla on pidemmät hiukset, valitse tyyli, joka voi kiinnittää hiuksesi pullaan, jotta sinulla on enemmän vapautta liikkua.

Vinkkejä

  • Älä unohda ylläpitää silmäkosketusta ja hymyillä, kun tanssit kumppanin kanssa. Tässä tapauksessa sanonta "fake it till you make it" pitää paikkansa.
  • Jos sinusta tuntuu milloin tahansa liian hankalalta tai hermostuneelta tanssia, se voi auttaa muistamaan, että melkein kaikki muut tuntevat samalla tavalla. Kun huomaat, että useimmat ihmiset eivät välitä siitä, miltä näytät tanssiessasi, voi tuntua helpommalta hypätä sisään.
  • Jos uskot olevani tavallista hermostuneempi tai ahdistuneempi tanssimisesta tai jäätynyt ajatuksesta tanssia, sinulla voi olla korofobia. Tämä tila - joka on psykologinen pelko tanssia - on hyvin harvinainen, mutta se on olemassa. Ota yhteys perheesi lääkäriin, jos uskot tämän pätevän sinuun.
  • Muista, että sinun ei tarvitse tanssia jonkun kanssa, jos et tunne olosi mukavaksi.

Varoitukset

  • Vaikka voi olla jännittävää tanssia ihastuksesi kanssa, älä ota sitä heti merkkinä siitä, että he haluavat olla parisuhteessa. Sinne pääseminen vaatii enemmän kuin tanssin.
  • Vältä tanssittemppuja, kuten hyppäämistä, kääntämistä ja potkimista. Nämä toiminnot ovat vain parhaille tanssijoille, ja jopa he tarvitsevat paljon tilaa tällaisten liikkeiden suorittamiseen.
  • Jos vanhempasi tarjoavat mahdollisuuden viedä sinut tanssiin, on parempi hylätä heidät. Vaikka saatat tuntea itsesi aluksi töykeäksi, tämä on ilta sinulle ja luokkatovereillesi.

Suositeltava: