Salsa, tango ja merengue ovat 3 yleisimmistä tanssityyleistä, joita ihmiset käyttävät tanssimaan espanjalaisen musiikin mukaan. Salsa on monimutkaisin kaikista tyyleistä, ja merengue on helpoin. Harjoitus tekee mestarin, varsinkin jos et ole suorittanut mitään näistä tyyleistä aikaisemmin. Voit harjoitella merenguea ja tangoa itse. Harjoittele salsaa kumppanin kanssa parantaaksesi nopeasti.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Merengue
Vaihe 1. Harjoittele liikettä tekemällä pieniä marssivaiheita jokaiselle laskulle
Keskity jalkatyöhön, kun opit suorittamaan tämän liikkeen. Laske 8: een ja marssi 1 askel jokaisella laskulla. Älä nosta jalkojasi korkealle ja leimaa niitä.
Tee yksinkertaiset, pienet askeleet jokaisella laskulla saadaksesi jalkatyöt oikein
Vaihe 2. Taivuta polvea joka toinen luku
Kun jalkatyö on viimeistelty, on aika siirtyä polvilleen. Jokaista laskua kohden yhden polven tulisi liikkua eteenpäin toisen liikkuessa taaksepäin.
Esimerkiksi laskemalla 1, tuo oikea polvi eteenpäin. Laske numero 2: tuo vasen polvi eteenpäin ja siirrä oikea polvi taaksepäin
Vaihe 3. Suorita vaihe ja polviliikkeet samanaikaisesti
Nyt kun olet parantanut perusaskelmaasi ja polviliikkeitäsi, voit harjoitella molempien suorittamista yhdessä. Astu jokaisen laskurin kohdalle ja vaihda kumpaa polvea eteenpäin.
Se voi aluksi tuntua hieman hankalalta, mutta jatka harjoittelua. Muista, että pienet askeleet ovat avain
Vaihe 4. Nosta käsi joka toinen lasku
Kun tanssit jaloillasi ja polvillasi, on tärkeää lisätä ylävartalon liikettä sekoitukseen. Taivuta oikea kyynärpääsi laskemalla 1, jotta saat kätesi rintakehän keskelle. Laske 2, laske oikea käsi alas ja siirrä vasen käsi rintakehän keskelle.
Voit myös nostaa kätesi pään yläpuolelle lisätäksesi hieman tyyliä liikkeeseen
Vaihe 5. Seiso kumppanisi rinnalla
Kun olet suorittanut perusliikkeet, lisää kumppani sisään. Seiso kumppanisi rinnalla tanssin alussa. Harjoittelua varten voit seistä kasvotusten kumppanisi kanssa, jotta molemmat voivat auttaa toisiaan täydentämään liikettä.
Vaihe 6. Tanssi kumppanisi kanssa synkronoidusti keskenään
Kun aloitat rinnakkain kumppanisi kanssa, varmista, että käytät koko tanssilattiaa tanssiessasi merenguea. Voit kääntyä hitaasti liikkuessasi tai taipua lonkan kohdalta. Voit tanssia samassa paikassa, kun kumppanisi tanssii ja liikkuu ympärilläsi.
Älä pelkää sekoittaa sitä ja kokeilla uusia liikkeitä
Tapa 2/3: Tangon tanssi
Vaihe 1. Harjoittele siirtymistä tangon perusmäärään ja -tahtiin
Tangoon kuuluu 5 askelta yli 8 lukua. Nämä vaiheet ovat hitaita, hitaita, nopeita, nopeita, hitaita. Voit laskea tempoon sanomalla päässäsi kirjaimet "t, a, n, g, o" liikkuessasi. Voit myös ajatella "kävele, kävele, rusketu, mene, sulje" pitääksesi rytmin.
Harjoittele tempoon siirtymistä siirtymällä hitaasti, hitaasti, nopeasti, nopeasti, hitaasti
Vaihe 2. Suorita päätanssijan viisi vaihetta, jos johdat
Astu ensin vasemmalla jalalla hitaasti eteenpäin. Vie seuraavaksi oikea jalka vasemmalle jalkasi eteen hitaasti. Siirrä vasen jalkasi jälleen eteen nopealla liikkeellä, ennen kuin astut leveälle oikealla jalalla toisella nopealla liikkeellä.
Vie hitaasti vasen jalkasi oikeaa kohti lopettaaksesi liikkeen
Vaihe 3. Suorita seuraavat tanssijan 5 vaihetta, jos seuraat
Seuraajan tulisi aloittaa liike johtajaa vastapäätä. Ensimmäisessä vaiheessa tuo oikea jalka takaisin hitaasti. Tuo sitten vasen jalkasi takaisin oikean jalkasi taakse seuraavassa hitaassa liikkeessä. Siirrä oikea selkäsi vasemman jalan taakse nopealla liikkeellä ja astu leveälle vasemmalla jalalla.
Tuo oikea jalka vasempaan jalkaan, jotta liike saadaan päätökseen
Vaihe 4. Käytä staccato -toimintoa liikuttaessasi jalkojasi
Tämäntyyppinen liike on yksi tangon pääominaisuuksista. Nosta jalkasi ja aseta ne takaisin lattialle nopealla, nopealla, staccato -liikkeellä.
Vaihe 5. Taivuta polviasi jokaisen liikkeen alussa ja lopussa
Taivutetut polvet ovat toinen tangon pääkomponentti. Tango on tarkoitettu näyttämään tyylikkäältä ja tyylikkäältä. Älä nouse suoristamalla polviasi tai heilumalla liikkuessasi.
Aloita taivutetusta asennosta ja lopeta polvet koukussa
Tapa 3/3: Salsan tekeminen
Vaihe 1. Harjoittele salsa -tanssin laskemista ja tempoa
Tanssi riippuu tahdista, eikä salsa ole erilainen. Useimmissa salsatansseissa, joita teet, sinun on astuttava lukuihin 1, 2, 3, 5, 6 ja 7. Tanssi tempoissa, joissa liikut nopeasti, nopeasti, hitaasti, nopeasti, nopeasti, hidas jokaisessa näistä laskelmista. Harjoittele saamaan tempo oikeaksi napauttamalla jalkojasi tai askelemalla eteenpäin.
Syy siihen, miksi et tanssi lukujen 4 ja 8 perusteella, on se, että sinun on vedettävä ulos hitaat askeleet. Jos jätät lukemat 4 ja 8 pois, saat enemmän aikaa hitaan askeleen vetämiseen
Vaihe 2. Muuta suuntaa laskennassa 1 tai laskennassa 2
Salsan suunnanmuutosta kutsutaan myös rikkoutumisvaiheeksi. Voit suorittaa rikkoutumisvaiheesi laskemalla 1 tai laskemalla 2.
- Jos päätät tehdä katkaisuvaiheen yhdellä, tee se myös viidellä. Jos päätät rikkoa vaiheen 2, teet sen 6.
- Käytä rikkoutumisvaihetta varmistaaksesi, että olet ajoissa. Jos teet murtovaiheen väärin, olet rytmin ulkopuolella.
Vaihe 3. Harjoittele kumppanisi johtamista kehon poikki
Tämä tunnetaan myös nimellä "ristikytkentäjohto". Jos lasket kolme, sinun pitäisi aloittaa ristinjohtaminen. Päätanssijan on siirrettävä jalkaansa eteenpäin 1, ja seuraava tanssija liikuttaa jalkaansa taaksepäin. Toisena päivänä päätanssijan on astuttava sivulle toisella jalalla. Kolmannen johdon täytyy liikuttaa toista jalkaansa avatakseen ruumiinsa. Tämän ansiosta seuraaja voi liikkua päätanssijan kehon poikki.
- Pidä tauko 4. Aseta askel jalkaan 5, jotta ajoitus pysyy oikeana. Seuraavana tanssija liikkuu 5. päivänä, kun johtaja ohjaa heitä.
- 6. päivänä johtava tanssija astuu vasemmalla jalalla siirtyäkseen takaisin paikalleen seuraajan eteen. 7. päivänä lyijy tuo ruumiinsa takaisin ympärilleen, joten he ovat kasvotusten seurassa.
Vaihe 4. Suorita paikan vaihto siirroilla 4, 5 ja 6
Paikan vaihtaminen on hyödyllinen liike, koska sen avulla molemmat tanssijat pääsevät paikoilleen. Johtajan tulee avata ruumiinsa 1: llä ja vetää seuraaja sisäkierrokselle 2. Johtajan ja seuraajan tulee pitää vastakkaista kättä. Kun seuraaja muuttaa sisään, kahden tanssijan tulee suorittaa vuoronvaihto nostamalla käsiään ja kääntämällä.
Laskuissa 4, 5 ja 6 johtajan tulee vaihtaa paikkaa seuraajan kanssa seuraajan kääntyessä
Vaihe 5. Suorita olkapääsiirto paikanmuutoksen jälkeen
Seuraajan ja johtajan on pidettävä vastakkaisia käsiä tätä liikettä varten. Seuraajan täytyy astua pois johtajasta, ja johtaja ja seuraaja pitävät toistensa sormia. Seuraajan tulee astua pois kohtisuoraan asemaan johtajaa kohtaan.
Seuraajan kääntyessä johtaja astuu seuraajan taakse ja sivulle asettamalla kätensä selälleen tukemaan käännöstä
Vaihe 6. Suorita ocho -tanssiliike laskemalla 1 tai 5
Ocho on erittäin suosittu ja freestyle -liike salsa -tanssissa. Voit suorittaa ochon ottamalla askeleen taaksepäin laskennassa 1 tai 5 ja ottamalla kaksi askelta eteenpäin laskelmissa 2, 3, 6 ja 7.
Ochojen määrää ei voi rajoittaa peräkkäin
Vinkkejä
- Liity tanssiklubiin lähialueellasi. Voit oppia paljon tanssiklubilla ja saada uusia ystäviä, jotka myös nauttivat tanssimisesta.
- Hanki pari tanssikenkiä. Tämä helpottaa tanssia ja liikkumista tanssilattialla.
