Jive -tanssi on nopea ja erittäin hauska latinalainen tanssi, jonka 1940 -luvulla tekivät suosituksi nuoret amerikkalaiset, jotka omaksuivat liikkeet sopimaan rock and rollin uusiin ääniin. Vaikka jivessä on monia monimutkaisempia liikkeitä, joista osa sisältää kehräystä tai naispuolisen tanssikumppanin kääntämistä, perusliike on hyvin hallittu 6-kertainen jalkakuvio, joka on todella helppo harjoitella ja lopulta hallita.
Askeleet
Osa 1/4: Jiven vaiheiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Tutustu 6-laskentamalliin
Jiveen oppiminen voi olla helppoa, kun hallitset aloitusvaiheet tai perusliikkeen. Perusliikkeessä on 6 laskua, ja tahti kuulostaa: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Laskuja 1 ja 2 kutsutaan”linkin askeleiksi” tai”kallioaskelmiksi”.
- Laskut 3 ja 4 ovat kolminkertainen askel vasemmalle, jota kutsutaan "jahdiksi".
- Laskut 5 ja 6 ovat kolminkertainen askel tai "jahtaa" oikealle.
Vaihe 2. Ymmärtää "takaa -ajamisliike"
Tanssissa "takaa -ajo" on, kun liu'utat toisen jalan sivulle.
Jivessä nämä vaiheet ovat kolme lyhyttä ja sujuvaa sivuliikettä, joten liikettä kutsutaan”kolmoisaskeleeksi”
Vaihe 3. Ymmärrä "linkin askel" tai "rock -askel"
"Linkin askel" tai "kallion askel" on, kun astut toisen jalan toisen taakse ja nostat sitten etujalkaa.
- Ajatuksena on heiluttaa selkänojaasi ja sitten keinua eteenpäin etujaloillasi siirtämällä painoa takajalkaan ja sitten etujalkaan. Sinun on kuitenkin aina nostettava jalat ylös, kun siirrät painoa taaksepäin ja sitten eteenpäin.
- Harjoittele muutamaa "rock -askelta" saadaksesi tunteen tästä liikkeestä. Se on olennainen askel jiveen.
Osa 2/4: Miehen askeleiden oppiminen
Vaihe 1. Astu taaksepäin vasemmalla jalalla ensimmäistä laskua varten
Jätä oikea jalka paikalleen ja siirrä paino taakse (vasen). Tämä on 1 lasku.
Vaihe 2. Nosta oikea jalka ylös ja aseta se sitten alas
Tämä on rock -askeleen 2 määrä.
Vaihe 3. Astu sivulle vasemmalla jalalla
Tämä on 3 -luku tai vasemman kolminkertaisen askeleen ensimmäinen lasku.
Vaihe 4. Siirrä oikeaa jalkasi vasenta jalkaa kohden
Tämä on "a" -lasku tai kolminkertaisen vaiheen toinen lasku.
Vaihe 5. Astu sivulle vasemmalla jalalla
Tämä on 4 -luku tai kolmas lasku kolminkertaisessa vaiheessa.
Vaihe 6. Siirrä paino oikealle jalalle
Tämä on 5 -luku.
Vaihe 7. Astu oikealle vasemmalla jalalla
Tämä on "a" lasku.
Vaihe 8. Astu oikealla jalalla
Tämä on kuusi laskua tai viimeinen lasku jivessä.
Vaihe 9. Toista kallioaskel ja kolmoisvaihe uudelleen siirtymällä vasemmalta oikealle
Muista käyttää lukua 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Osa 3/4: Naisen askeleiden oppiminen
Vaihe 1. Astu taaksepäin oikealla jalalla kalliovaiheen ensimmäisen laskun ajan
Jätä vasen jalka paikalleen.
Vaihe 2. Siirrä paino takaisin vasemmalle jalalle
Tämä on 2 -luku.
Vaihe 3. Astu sivulle oikealla jalalla
Tämä on 3 -luku tai kolminkertaisen vaiheen ensimmäinen laskenta.
Vaihe 4. Siirrä vasenta jalkaa kohti oikeaa jalkasi
Tämä on "a" -lasku tai kolminkertaisen vaiheen toinen lasku.
Vaihe 5. Astu sivulle oikealla jalalla
Jätä vasen jalka paikalleen. Tämä on 4 tai kolmas kolmoisvaiheen laskenta.
Vaihe 6. Siirrä paino vasempaan jalkaan
Tämä on 5 -luku.
Vaihe 7. Astu oikealla jalalla vasemmalle
Tämä on "a" lasku.
Vaihe 8. Astu vasemmalle vasemmalla jalalla
Tämä on kuusi laskua tai viimeinen vaihe jivessä.
Vaihe 9. Harjoittele kallioaskelta ja kolminkertaista askelta siirtymällä oikealta vasemmalle
Muista käyttää lukua 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Osa 4/4: Vaiheiden yhdistäminen
Vaihe 1. Anna miehen aina johtaa
Jive tanssitaan naisen ja miehen vastakkain. Mies johtaa jiveä ja nainen seuraa hänen liikkeitään.
- Mies aloittaa vasemmalla jalalla ja nainen oikealla jalalla, jotta polvet eivät törmää ja tanssi liikkuu tasaisesti.
- Kuvittele näkymätön nauha, joka yhdistää miehen jalat naisen jalkoihin. Kun mies liikkuu, naisten liikkeiden tulee seurata.
Vaihe 2. Kasvata toisiaan vasten ja aseta kädet kiinni -asentoon
Tämä tarkoittaa sitä, että miehen oikea käsi on naisen yläselän vasemmalla puolella ja naisen vasen käsi miehen oikealla olkapäällä. Naisen käsivarren tulisi istua miehen käsivarren yläpuolella.
- Miehen ja naisen välisen etäisyyden tulisi olla karkeasti käsivarren päässä.
- Miehen ja naisen toiset kädet tulee puristaa yhteen löysästi. Jivessä et halua pitää käsivarsia liian jäykinä tai jäykinä. Käsivarren asennossa pitäisi olla löysyyttä.
Vaihe 3. Siirrä kehon asentoa niin, että molemmat ovat hieman ulospäin
Kierrä vartaloasi siten, että jalkasi ovat hieman kulmassa toisistaan.
Tämän ansiosta molemmat voivat liikkua vapaasti polvillaan
Vaihe 4. Suorita jive-perusvaiheet 6-laskurilla
Voit molemmat laskea ääneen osuaksesi jokaiseen laskuun. Varmista, että mies aloittaa vasemmasta jalasta ja nainen oikeasta jalasta.
Pidä kädet löysinä ja rentoina
Vaihe 5. Harjoittele vaiheita ilman musiikkia
Tämä auttaa hallitsemaan jive -perusliikkeen ja välttämään musiikin häiritsemistä.
- Kun molemmat tuntevat olonsa mukavaksi jive -perusvaiheiden kanssa, aloita jive musiikkiin. Netistä on saatavana useita suosittuja sekoituksia, joissa on hyviä jive -kappaleita. Jive -musiikki on yleensä nopeampaa kuin swing -musiikki, joten kun harjoitat askeleita ja paranet, voit myös oppia liikkumaan nopeammin tai nopeammin.
- Jäljitä musiikin tempo korostamalla jalkasi ja jalkasi liikkeitä. Voit tehdä tämän siirtämällä lantiota, kun siirrät painosi takaisin vasempaan jalkaan tai oikeaan jalkaan kalliovaiheessa.
- Pidä polvet koukussa ja yritä korostaa musiikin lukuja jive -vaiheiden 6 lukemalla.
- Jatka jive -perusvaiheiden harjoittelua painotetuilla liikkeillä musiikin tahdissa, kunnes molemmat tuntevat olonsa riittävän luottavaisiksi tanssin kanssa.
