Meksikolainen musiikki voi olla hauskaa ja vilkasta, ja se todennäköisesti inspiroi sinua tanssimaan. Yritä sovittaa salsa -perusaskeleet rytmiin, sillä salsatanssi on edelleen suosittu baareissa ja klubeissa eri puolilla Meksikoa. Vaihtoehtoisesti voit kokeilla Meksikon hattu tanssia, joka on helppo oppia ja jota pidettiin kerran Meksikon kansantanssina. Jos sinulla on tanssikumppani, kokeile toista kansantanssia, joka tunnetaan nimellä "Santa Rita" tai meksikolainen polka.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Salsa -perusvaiheiden oppiminen
Vaihe 1. Ota 3 askelta ajassa 3 musiikin tahdilla
Aloita jalat yhdessä ja astu eteenpäin oikealla jalalla. Ota sitten askel eteenpäin vasemmalla ja vielä kerran oikealla jalalla.
Heiluta lantiota astuessasi eteenpäin lisätäksesi hohtoa liikkeisiisi
Vaihe 2. Siirrä painosi kolmanteen vaiheeseen ja muuta suuntaa
Kun asetat jalkasi musiikin kolmannelle tahdille, taivuta oikeaa polvea hieman. Käännä sitten vasenta jalkasi eteenpäin ja pidä vasenta jalkaa puoliksi ojennettuna 1 lyönnin ajan.
Vaihe 3. Työnnä oikea jalka irti ja käännä vasenta jalkaa taaksepäin
Kun oikea jalka suoristaa, ojenna vasen jalka taakse. Tämän muutoksen vauhti lisää liikkuvuuttasi juoksevuutta.
Vaihe 4. Ota 3 askelta taaksepäin yli 3 lyöntiä ja siirrä paino uudelleen
Heiluta lantiota liikkuessasi lisätäksesi rytmiä liikkeisiisi. Viimeisessä vaiheessa taivuta vasenta jalkasi hieman ja siirrä oikeaa jalkaa eteenpäin muuttaaksesi tanssin suuntaa uudelleen.
Nämä vaiheet ovat täsmälleen käänteisiä askeleisiin, jotka otit tanssin alussa
Vaihe 5. Pidä kädet ylhäällä 45 tai 90 asteen kulmassa ja liikuta niitä rytmissä
Taivuta kyynärpäät kulmaan, joka on mukava, ja nosta kädet edessäsi. Siirrä käsiäsi eteenpäin ja taaksepäin yhdessä jalkojesi kanssa, jotta ne säilyttävät saman rytmin.
Vältä käsien jättämistä sivuillesi salsa -tanssin aikana, mikä näyttää hankalalta
Menetelmä 2/3: Perinteisen meksikolaisen hatutanssin tekeminen
Vaihe 1. Aloita kädet selän takana ja vasen kantapää edessäsi
Aseta kädet taaksesi ja kyynärpäät taivutettuina 90 asteen kulmassa. Taivuta oikea polvi ja ojenna vasen jalka eteenpäin. Pidä vasen jalka suorana ja aseta se kantapäähän.
Vaihe 2. Tuo vasen jalka nopeasti sisään ja ojenna oikea kantapääsi
Toisella lyönnillä tuo vasen kantapää takaisin kohdataksesi oikea kantapääsi. Siirrä painosi nopeasti vasempaan kantapäähän. Projisoi oikea kantapääsi edestäsi hieman sivulle ja lepää oikealla kantapäälläsi.
Näiden kahden liikkeen tulisi tapahtua peräkkäin yhden lyönnin sisällä
Vaihe 3. Toista tämä liike vasemmalla kantapäälläsi kolmannella lyönnillä
Heti kun lepäät oikealla kantapäälläsi, valmistaudu nostamaan sitä taaksepäin ja ojenna vasen jalka uudelleen. Tee tämä 1 lyönnin sisällä. Yritä pitää liikkeet mahdollisimman sujuvina, jotta tanssi näyttää kiillotetulta.
Vaihe 4. Taputa 2 kertaa kolmen ensimmäisen liikkeen jälkeen
Pysähdy asentoon vasen jalka edelleen ojennettuna. Tuo kädet yhteen edestäsi. Taputa 2 kertaa erittäin nopeasti.
Taputuksesi tulisi sopia musiikin erityiseen, 2-tahtiiseen kukoistukseen
Vaihe 5. Nopeuta askeleitasi musiikin tahdin kasvaessa
Pidä kehosi synkronoituna musiikin rytmiin ja liiku nopeammin, kun musiikki nopeutuu ja nopeutuu.
- Varmista, että olet suorittanut kaikki päävaiheet samassa 4 lyönnin kuviossa.
- Meksikolainen hattu tanssi on hauska aktiviteetti juhlissa ja perhejuhlissa, koska kiihtyvä tempo tekee haastavan pysyä mukana!
Vaihe 6. Risti kädet edessäsi ja "heiluta" lisätäksesi hohtoa
Risti kädet niin, että oikea käsi on vasemmassa kyynärpäässä. Kun ojennat vasenta kantapäääsi, nosta vasenta käsivartta pitäen vasen kyynärpääsi koukussa. Kun siirryt oikealle kantapäällesi, laske vasen käsi ja nosta oikea käsi "aaltoilemaan".
Kämmenten tulee olla eteenpäin "heiluttaen"
Tapa 3/3: Meksikon polkan tanssi
Vaihe 1. Seiso rinnakkain kumppanisi kanssa
Kohdista kumppanisi ja aseta yksi käsi hänen olkapäälleen tai selälleen riippuen siitä, kuka johtaa. Ojenna toinen käsivarsi kokonaan sivulle ja tartu kumppanisi käteen. Kierrä vartaloasi niin, että molemmat ovat ojennettua käsivartta kohti.
Perinteisesti johtavan henkilön tulee asettaa kätensä kumppanin alaselälle, kun taas kumppani asettaa kätensä olkapäälleen
Vaihe 2. Ota 4 polka -askelta eteenpäin vuorotellen jalat joka askeleella
Aloita polka -askel nostamalla lyijyjalkaa ja hyppää kevyesti toisella jalalla. Aloita askel koskettamalla lyijyjalkaa nopeasti alas ja nostamalla toinen jalkasi sen taakse kohdataksesi sen. Työnnä lyijyjalkasi takaisin ulos suorittaaksesi vaiheen loppuun.
- Polka -askel tulee tehdä mahdollisimman sujuvasti ja nopeasti.
- Ojenna toinen jalka ja aloita alusta vastakkaiselta puolelta.
- Tee 2 polka -askelta kummallakin puolella.
Vaihe 3. Risti ulkojalkasi edessäsi kaarella kohdataksesi toisen jalkasi
Kun painat kumppaniasi lähinnä olevalla jalalla, jatka toista jalkaa. Vedä se ympärillesi puoliympyrän muotoisena. Tuo jalkasi ympäri niin, että se on aivan toisen jalkasi vieressä, sisäkaari ulospäin.
Liu'uta jalkasi tasaisesti maan poikki saadaksesi puhtaan näköisen kaaren
Vaihe 4. Tuo vastakkainen jalkasi ympäri samanlaisella kaarella
Siirrä paino ulkopuolen jalan jalkaan. Nosta toinen jalkasi ja tuo se ympärillesi kaareen sisäkaari ulospäin.
Vaihe 5. Tuo jalka takaisin ja polje 4 kertaa
Siirrä paino toiselle jalalle. Pyöritä pääjalkaa nopeasti ympäri saadaksesi sinut takaisin normaaliin seisoma -asentoon. Nosta pääjalkaa ja lyö sitä nopeasti maahan neljä kertaa.
Tämä liike on tehtävä synkronoituna musiikin kanssa
Vaihe 6. Tee kaksi sivuttaista polka -askelta takaisin lähtöasentoon ja polje 2 kertaa
Ojenna kumppaniasi lähinnä oleva jalka ja siirrä vartaloa niin, että olet kumppaniasi kohti. Gallop sivuttain kahdesti päästäksesi takaisin alkuasentoon, siirrä sitten painosi ojennetulle jalalle ja polje vastakkaista jalkaa 2 kertaa.
- Ole mahdollisimman tasainen, kun vaihdat jalkoja ja vaihdat liikkeiden välillä.
- Tämän viimeisen vaiheen jälkeen voit aloittaa tanssin alusta.
Vaihe 7. Lisää hohtoa tanssiin tekemällä liikkeet pyöreällä tavalla
Kun olet oppinut tanssin perusvaiheet, voit lisätä siihen toisen ulottuvuuden tanssimalla ympyröissä. Kun otat jokaisen polka -askeleen, käännä lyijyjalka ulos niin, että käännät asentoasi hieman. Harjoittele tätä huolellisesti välttääksesi huimausta tanssiessasi.
- Johtavan henkilön on aloitettava pyörivät polka -askeleet.
- Harjoittele näitä käännöksiä suhteellisen avoimessa tilassa, jotta voit liikkua vapaasti.
Vinkkejä
- Opi salsatanssi itse ennen kuin yrität tanssia kumppanin kanssa.
- Muista liikuttaa lantiota mahdollisimman paljon lisätäksesi tanssisi ulottuvuutta.
