Kun talvi antaa sinulle lumipäivän lahjan, älä tuhlaa sitä makaamalla talon ympärillä ja selaamalla samoja vanhoja sosiaalisen median syötteitä. Lumipäivät ovat täydellisiä mahdollisuuksia päästä eroon nöyristä rutiineista, joten suunnittele jotain erityistä. Suunnitteletpa kylpyläpäivää, luot ainutlaatuisen sosiaalisen median haasteen ystävillesi tai katsot vanhoja elokuvia, tee siitä muistopäivä!
Askeleet
Tapa 1 /4: Pysyminen aktiivisena sisätiloissa
Vaihe 1. Järjestä improvisoitu tanssibileet
Tanssibileet ovat loistava tapa hikoilla ja pitää hauskaa. Siirrä mahdollisimman paljon huonekaluja tanssilattian luomiseksi. Etsi tai luo tanssibileiden soittolista. Aloita sitten tanssi.
- Sivustot, kuten Pandora ja Spotify, ovat hyviä paikkoja etsiä tanssimusiikkia.
- Jos talossasi on värillisiä valoja tai muita koristeita, voit koristella tanssilattiasi, mutta se ei ole välttämätöntä. Tärkeintä on liikkua!
Vaihe 2. Kilpaile perhettä ja ystäviä vastaan sisäviestillä
Sinulla ei ehkä ole tarpeeksi ihmisiä tai tilaa tyypilliselle viestikilpailullesi, mutta voit luoda muokatun sisätiloihin. Tee luettelo järjettömistä tehtävistä, kuten siirappilla päällystetyn astian pesusta, lampun vaihtamisesta ja juoksemisesta kellariin kääntämällä sohvatyyny yli 10 kertaa. Valitse sitten kaksi henkilöä kilpailemaan tehtävien suorittamiseksi.
- Jos talossasi on paljon ihmisiä, voit kilpailla kahdella ihmisellä kerrallaan ja antaa voittajien kilpailla toisiaan vastaan, kunnes sinulla on yksi voittaja!
- Jokaisen kierroksen voittaja voi luoda seuraavan tehtävälistan.
Vaihe 3. Luo sisäliikuntasuunnitelma
Hae verkossa ilmaisia harjoitusvideoita tai hanki ideoita harjoituksiin sovelluksista, kuten Fitness Class tai 7 Minute Workout Challenge. Valitse yksi harjoitus. Tai luo oma koti-käynnistysleiri asettamalla asemia talosi ympärille eri harjoituksia varten, jotta voit juosta asemalta asemalle saadaksesi täydellisen harjoituksen.
- Vaikka olet sisätiloissa, muista lämmitellä kävelemällä portaita, lenkkeilemällä tai hyppäämällä.
- Harkitse selkänojien, kyykkytuolien tai punnerrusten kokeilua. Älä liioittele ja älä koskaan yritä jotain, jota et ymmärrä ilman valmentajan tai vanhemman valvontaa.
Tapa 2/4: Yritä jotain uutta
Vaihe 1. Opeta itsellesi uusi taito
Kirjoita muistiin joitakin taitoja, joita haluat kehittää, kuten maalaamista, tanssia, ruoanlaittoa tai koodausta. Valitse yksi ja käytä lumipäivääsi opettaaksesi itseäsi.
- Jos olet kiinnostunut maalaamisesta, haasta itsesi tekemään maalaus loppuun mennessä! Jos sinulla ei ole tarvikkeita tai et tiedä miten aloittaa, tutustu maalaamiseen ja tee luettelo kaikesta mitä tarvitset.
- Jos haluat oppia koodaamaan, verkossa on lukuisia ilmaisia resursseja, kuten Codeacademy, Khan Academy ja WikiHow, jotka voivat opettaa sinulle koodin. Jos olet aloittelija, harkitse aloittamista HTML -koodilla.
- Opi kokkaamaan aloittamalla yksinkertaisista resepteistä, kuten herkullisesta keitosta tai kekseistä. Tai jos olet jo kokenut kokki, harkitse monimutkaisen, monen ruokalajin aterian valmistamista ystävillesi tai perheellesi.
Vaihe 2. Muuta huone tyylikkäällä ja tyylikkäällä huopa linnoituksella
Huopa linnoitukset eivät ole vain lapsille. Luo huopa linnake käyttämällä huonekaluja, peittoja ja lakanoita. Käännä sitten linnoituksesi täydelliseksi lumipäivän hangoutiksi koristeilla, kuten merkkivaloilla, söpöillä tyynyillä ja kasveilla. Tuo kannettava tietokone tai jopa televisio linnoitukseesi ja lataa suosikki välipalat tarjottimelle, jotta voit tuoda ne myös sisälle.
- Peitä söpöimmät lakanat ja peitot viimeiseksi, joten se näyttää hyvältä ulkopuolelta.
- Älä sytytä kynttilöitä tai hauta hehkulamppuja peiton alle, koska se voi aiheuttaa tulipalon.
Vaihe 3. Käperry uuden kirjan kanssa
Haasta itsesi saadaksesi lisätietoja uudesta aiheesta. Jos olet ihmetellyt jotain tai jos opettajasi on äskettäin sanonut jotain, josta haluat tietää enemmän, kuten tiedemiehet löysivät äskettäin kuusta jäätä-etsi kirjaa aiheesta.
Sinulla ei ehkä ole mitään talon ympärillä, mutta voit ostaa e -kirjan verkossa tai käydä julkisessa kirjastossasi ja tarkistaa sen ilmaiseksi. Joissakin julkisissa kirjastoissa on myös chat -vaihtoehto, joten voit keskustella kirjastonhoitajan kanssa kirjan löytämiseksi
Vaihe 4. Luo lumipäivän musiikkisoittolista
Täytä kotisi rentouttavalla, viileällä musiikilla. Voi olla hauskaa haastaa itsesi täyttämään soittolista kokonaan uudella musiikilla. Jos on joulun aika, harkitse lomamusiikkia. Tai valitse kappaleita mistä tahansa genrestä, joka muistuttaa sinua talvesta.
Vaihe 5. Katso uusia elokuvia ja dokumentteja
Kun sinulla on niin paljon aikaa, haaraudu ja katso uusia elokuvia. Oscar-palkitut dokumentit ja elokuvat ovat loistava tapa aloittaa elokuvateatterisi laajentaminen. Harkitse aiemmin tehtyjä elokuvia ja katso, pidätkö niistä!
Tapa 3/4: Yhteyden muodostaminen ystävien kanssa etäyhteydellä
Vaihe 1. Haasta ystävät lumivaikutteiseen valokuvakilpailuun
Sen sijaan, että lähettäisit satunnaisesti selfieitä PJ -laitteisiisi, kutsu ystäviäsi lähettämään kuvia lumesta. Pyydä kaikkia lähettämään valokuvansa ryhmälle ja äänestämään voittaja.
- Ota inspiraatiota ottamalla valokuvia lumesta ikkunoistasi tai avaamalla ikkuna ja pitämällä mustaa rakennuspaperia ulkona, kunnes lumihiutaleet laskeutuvat sen päälle. Tuo se sisälle, zoomaa kamerallasi ja nauti lumihiutaleiden luonnollisesta kauneudesta!
- Tuo lumi sisätiloihin luovia valokuvatoimintoja varten. Kuljeta lumi suurella lapiolla tai kauhalla kylpyammeeseen tai pesualtaaseen. Tee miniatyyri, sisätilojen lumiukko tai "maalaa lumi" sekoittamalla 3-7 tippaa elintarvikeväriä suihkepulloon vettä ja värittämällä lumi "maalilla" kuvan saamiseksi.
Vaihe 2. Järjestä digitaalinen muotikilpailu
Etsi söpö asu verkossa tai lehdestä ja lähetä kuva ystävillesi. Kerro heille, että heillä on 20 minuuttia aikaa ryöstää kaappejaan etsiessään valokuvasi innoittamaa ulkoasua. Kun aika on kulunut, pyydä jokaista ottamaan selfie valitsemallasi asulla ja äänestämään voittajaa!
Vaihe 3. Aloita ystävällisyyshaaste
Lähetä viesti kaveriporukalle (tai julkaise viesti julkisesti heidän syötteissään) ja haasta heitä lähettämään 5 kohteliaisuutta 5 minuutissa. Sitten kilpaile löytääksesi 5 ihmistä kehua itseäsi!
Harkitse kohteliaisuuden antamista koulussa, joka kokee henkilökohtaisesti vaikeita aikoja tai saattaa tuntea itsensä syrjäytyneeksi tällä hetkellä
Vaihe 4. Soita tai FaceTime ystävän kanssa, jota et ole nähnyt vähään aikaan
Lumipäivät ovat suuria mahdollisuuksia tavoittaa ystäviä, joita et näe tarpeeksi. Varmista, että ystävälläsi on myös lumipäivä, ja yllätä hänet sitten puhelulla tai tekstiviestillä, jotta voit ajoittaa yhden.
Harkitse elokuvan tai esityksen aloittamista samanaikaisesti, jotta voit katsella sitä yhdessä
Menetelmä 4/4: Rentoutuminen kylpyläpäivän kanssa
Vaihe 1. Aseta kylpylän kaltainen keidas
Soita rentouttavaa kylpylämusiikkia. Sytyttää kynttilöitä. Ja muista sammuttaa kaikki elektroniset laitteet, jotta et keskeydy. Jos olet kutsunut ystäviä kylään tai jaat kylpyläpäivän perheen kanssa, harkitse yksittäisten asemien perustamista eri palveluille (kuten kasvohoitoille ja manikyyreille), jotta voit vaihtaa tarvikkeita vuorotellen.
Vaihe 2. Levitä kasvonaamio
Jos olet jo ostanut kasvonaamion, käytä sitä osana spa -päivähoitoa. Jos sinulla ei kuitenkaan ole sitä, voit tehdä oman maskin.
Jogurtti -naamion valmistamiseksi sekoita 1 rkl (15 ml) hienoksi jauhettua kaurapuuroa 1 rkl (15 ml) tavallista jogurttia ja muutama tippa lämmintä hunajaa. Levitä naamio kasvoillesi 10 minuutin ajan. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä
Vaihe 3. Anna itsellesi kasvohoito
Puhdista kasvosi pesemällä ne lämpimällä vedellä ja saippualla. Hiero sitä kuorinnalla hellävaraisin pyörivin liikkein ennen huuhtelua. Käsittele sitten kasvosi höyryllä kääntämällä pesuallas päälle niin kuumaksi kuin se tulee ja pitämällä kasvosi höyryn yläpuolella. Kun olet valmis, levitä voidetta runsaasti, jotta iho pysyy pehmeänä ja virkistyy kovalta talvituulelta.
- Jos sinulla ei ole kuorinta -ainetta, tee oma sekoittamalla 1 kuppi (240 ml) ruskeaa sokeria, 1 kuppi (240 ml) raakaa kaurahiutaleita ja 1 kuppi (240 ml) oliiviöljyä. Tai voit käyttää vain karkeaa pesulappua.
- Lisää höyrykäsittelyn voimakkuutta asettamalla täysikokoinen pyyhe pään päälle, jotta voit luoda teltan pesualtaan yläpuolelle höyryn vangitsemiseksi.
Vaihe 4. Nauti manikyyristä
Pese kätesi ennen kynsien leikkaamista ja viilaamista. Liota kynnet ja kynsinauhat lämpimän veden kulhoon 10 sekunniksi. Levitä kynsilakka ja anna kuivua. Levitä sitten kirkas päällyslakka ja anna niiden kuivua uudelleen.
- Kun maalaat kynsiä, tee iskuja, jotka ulottuvat ylöspäin kynsien pohjasta kynnen päähän. Käytä kolmea lyöntiä. Aloita keskiviivalla kynsien keskellä ja lisää sitten lakkaus molemmille puolille.
- Varmista, että kynsilakanpoistoaine ja vanupuikot ovat lähellä, jos virheet on korjattava.
Vaihe 5. Anna itsellesi hieronta
Jos vietät spa-päivää ryhmässä, voit vuorotellen antaa toisilleen hierontaa. Mutta vaikka lumi eristäisi sinut kotona, on helppo antaa itsellesi hieronta.
- Nauti päänahan hieronnasta asettamalla molemmat kädet pään päälle, erottamalla sormesi ja hieromalla kaikkia kymmenen sormea millä tahansa liikkeellä, joka tuntuu parhaalta.
- Rentouta kipeitä selkälihaksia asettamalla tennispallo puhtaan sukan sisään ja makaamalla sitten tennispallo päälle-pallo suoraan lihakseen, jonka haluat rentoutua. Makaa pallon päällä 30 sekuntia hengittäen syvään.
Vinkkejä
- Tee aikataulu ja kirjoita ylös kaikki asiat, joita toivot tekeväsi, jotta saat kaiken irti päivästä!
- Harkitse lumipäivän käyttöä tilaisuutena viettää laatuaikaa perheesi kanssa. Näet ystäväsi koko ajan. Tämä on mahdollisuus olla perheen kanssa ilman sosiaalista toimintaa.
- Jos olet valmis pitämään hauskaa ja haluat tuntea olosi tuottavaksi, jää kotitehtäviin tai siivoa vaatekaappi.
