Renessanssi -ihminen tarkoittaa, että kiinnostuksen kohteesi ja kykysi vaihtelevat. Renessanssin ihmiset, jotka tunnetaan myös nimellä "polymath", viettävät paljon aikaa varmistaakseen, että he pysyvät hyvin pyöristettyinä. Jotta voisit olla todellinen renessanssin ihminen, sinun täytyy lukea akateemisia, popkulttuuria ja poliittisia aiheita, pysyä kunnossa ja aktiivisena ja omaksua luova puolesi. Vaikka se kuulostaa paljon työtä yhdelle henkilölle, se on täysin hallittavissa, jos luet oikeat asiat ja suunnittelet aikaa sekä luovuudelle että liikunnalle.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Keskeisten aiheiden lukeminen
Vaihe 1. Tee luettelo vahvoista ja heikoista oppiaineistasi
Jos haluat olla renessanssin ihminen, sinulla pitäisi olla vähän tietoa melkein jokaisesta akateemisesta aiheesta. Tämä sisältää matematiikan, maailmanhistorian, tieteen (fysiikka, biologia ja kemia), lukemisen ja kirjoittamisen. Selvitä, missä kohdissa olet jo vahva, ja keskity sitten rakentamaan muita.
Vaihe 2. Täytä tietosi aukot
Etsi johdanto -oppikirjoja niille aiheille, joissa tarvitset apua. Tarkista kirjastostasi tai mene kirjakauppaan ja katso, mitä heillä on varastossa. Voit myös tilata kirjoja verkossa.
Alueesi julkisilla kouluilla voi olla myös oppikirjoja, jotka he olisivat valmiita lainaamaan sinulle kesällä
Vaihe 3. Lue useita sanomalehtiä pysyäksesi ajan tasalla ajankohtaisista tapahtumista
Renessanssin ihmiset eivät vain hautaudu vanhoihin oppikirjoihin, he ovat tietoisia siitä, mitä ympäröivässä maailmassa tapahtuu! Lue paljon arvostettuja sanomalehtiä pysyäksesi tietoisena uusista ja tärkeistä tapahtumista ympäri maailmaa.
- Sanomalehtien lukeminen on myös hyvä tapa pysyä ajan tasalla tieteen, historian ja matematiikan uusista löytöistä.
- Jos haluat englanninkielisiä sanomalehtiä Yhdysvalloissa, kokeile New York Timesia ja Wall Street Journalia. Katso Guardianista paperia, joka perustuu Yhdistyneeseen kuningaskuntaan.
- Jos päivälehden tilaaminen on budjetissasi, tee se. Jos ei, voit yleensä lukea useita artikkeleita Yhdysvalloissa ja muualla sijaitsevista suosituista sanomalehdistä ilmaiseksi joka kuukausi.
Vaihe 4. Etsi luettelot uusista ja vanhoista kirjoista, jotka kannattaa lukea
Lukeminen opettaa sinulle uusia sanoja ja saa sinut ajattelemaan maailmaa uusilla ja eri tavoilla. Älä kuitenkaan pidä kiinni vain klassikoista. Siirry verkkoon löytääksesi ehdotuksia hienoista kirjoista, jotka on kirjoitettu sekä äskettäin että kauan (joskus kauan, kauan) sitten.
Goodreads.com ja Amazon tarjoavat molemmat ehdotusluetteloita kirjoista, jotka kannattaa lukea ennen kuolemaa. New York Times Book Review julkaisee myös vuosittain "parhaan kirjan" valintoja, jotka voivat pitää sinut ajan tasalla uusista hyvistä julkaisuista
Vaihe 5. Tutustu vastakkaisiin näkemyksiin
Renessanssin ihmiset ovat hyvin pyöristyneitä ja voivat ajatella asioita monelta eri puolelta. Jos kaupungissa, osavaltiossa tai maassa käydään pikanäppäinkeskustelu, käytä aikaa molempien osapuolten lukemiseen. Odota, kunnes sinulla on mahdollisimman paljon tietoa, ennen kuin päätät omasta asemastasi.
- Tämä saattaa vaatia sinua lukemaan eri uutislähteiden, poliitikkojen tai asiantuntijoiden tuottamia lähteitä.
- Esimerkiksi saadaksesi hyvän kuvan ilmastonmuutosta koskevasta keskustelusta voit katsoa, mitä eri poliitikot ympäri maailmaa sanovat ja tekevät asiasta. Muista katsoa ihmisiä eri puolueilta. Suorita Google-haku löytääksesi helposti luettavia tieteellisiä tutkimuksia. Tarkista lopuksi uutiset eri poliittisista suuntauksista (kuten Fox News ja MSNBC Yhdysvalloissa).
Vaihe 6. Tutki maailmankarttaa ajatellaksesi globaalisti
Jos ainoa maa, jonka voit osoittaa kartalla, on oma, käytä jonkin aikaa maailman maantieteen oppimiseen. Tämä tieto auttaa sinua ymmärtämään paremmin maailmanhistoriaa sekä nykyisiä poliittisia konflikteja ja ympäristöongelmia.
On myös hyvä tietää maailman pääkaupungit ja suurkaupungit
Vaihe 7. Opi uusi kieli
Opi kommunikoimaan syntymämaasi ulkopuolisten ihmisten kanssa. Renessanssin ihmiset ovat matkustajia ja tutkijoita (vaikka heillä ei olisi varaa vierailla muissa maissa).
Jos puhut toista kieltä, lue sanomalehteä tai kuuntele uutisia sillä kielellä! Se on loistava tapa kehittää taitojasi ja paljastaa itsesi toiseen perspektiiviin
Tapa 2/4: Pysyminen kunnossa
Vaihe 1. Sitoudu harjoitussuunnitelmaan
Renessanssin ihmiset käyttävät aikaa tasapainottamaan mielensä ja kehonsa tarpeet. Pysy terveenä harjoittelemalla säännöllisesti. Jos et ole koskaan harjoitellut, nyt on hyvä aika aloittaa!
- Yritä harjoitella vähintään 20-30 minuuttia joka päivä. Tee tästä harjoituksesta tarpeeksi kova saadaksesi sydämesi sykkimään.
- Hölkkä on hieno harjoitus. Yritä mennä 20 minuutin lenkille kolme-neljä kertaa viikossa ja kävellä tai vaeltaa vapaapäivinä.
- Voit halutessasi liittyä kuntosalille. Tämä jäsenyys antaa sinulle pääsyn moniin luokkiin, painohuoneisiin ja koneisiin, jotka voivat motivoida sinua todella sitoutumaan suunnitelmaasi.
Vaihe 2. Syö terveellisesti ja tasapainoisesti
Ei riitä kuntoilu. Jos haluat pysyä terveenä, on tärkeää syödä oikein. Käytä ruokavaliota saadaksesi kaikki tarvitsemasi ravintoaineet ja yritä rajoittaa hyvänmakuisia (mutta ei niin hyviä sinulle) makeisia.
- Pidä vähärasvaista lihaa, kuten kanaa ja kalaa. Syö hedelmiä ja vihanneksia raskaasti ja varmista, että syöt myös ruokaa jokaisesta elintarvikeryhmästä.
- Tee omat ateriasi ulkona syömisen sijaan. Tämä auttaa sinua hallitsemaan tarkasti, mitä syöt. Kokeile yksinkertaisia reseptejä, kuten paistettua kanaa ja pinaattisalaattia.
Vaihe 3. Juo runsaasti vettä
Paljon veden juominen auttaa kehoasi toimimaan paremmin. Se pitää sinut keskittyneenä päivän aikana. Jos juot vettä, vältät myös epäterveellisiä nesteitä, kuten soodaa ja sokeritäytteisiä energiajuomia.
Juo tarpeeksi vettä, jotta et koskaan janoa, tai noin 8 lasillista vettä päivässä
Vaihe 4. Nuku vähintään 8 tuntia joka yö
Nukkuminen pitää stressin hallinnassa, ja se on tärkeää terveydelle. Jos et saa tarpeeksi unta, olet liian väsynyt treenaamaan. Et myöskään halua mennä ruokaostoksille tai kokata itse, mikä voi johtaa muutamiin ei-terveellisiin aterioihin.
Saadaksesi paremman unen, vältä nikotiinia, kofeiinia ja raskaita ruokia viimeisten tuntien aikana ennen nukkumaanmenoa. Sinun tulisi myös rajoittaa päiväunet noin 20 tai 30 minuuttiin. Yritä noudattaa samaa uniaikataulua joka ilta
Tapa 3/4: Taiteen oppiminen
Vaihe 1. Arvioi luovuutesi
Jos olet koskaan soittanut instrumenttia tai osoittanut jonkin verran lahjakkuutta piirtää, tarkista nämä taidot. Ehkä et koskaan lopettanut. Renessanssin ihmiset käyttävät aikaa luovien puoliensa parissa, joten valmistaudu kehittämään olemassa olevia lahjakkuuksiasi.
Vaihe 2. Harjoittele usein, jos sinulla on jo taiteellisia taitoja
Ainoa tapa olla hyvä musiikissa tai taiteessa on viettää paljon aikaa harjoitella. Etsi vapaa -aikaa aikataulustasi ja täytä ne paikat harjoituksilla.
Saatat pystyä käyttämään 20 minuuttia lounasaikaan harjoitteluun. Voit myös harjoitella sen jälkeen, kun olet syönyt illallisen yöllä arkisin. Lisää pidempi harjoituskerta vapaapäivillesi. Yritä harjoitella vähintään 4-5 päivää viikossa, noin 20 minuutista tuntiin joka päivä
Vaihe 3. Opi uusia taiteellisia taitoja
Jos et ole koskaan laulanut nuottia tai nostanut sivellintä, älä epätoivo! Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Selvitä, mikä taiteellinen taito (tai taidot!) Vetoaa sinuun eniten, ja aloita oppiminen.
- Puutarhanhoito, ruoanlaitto, kirjoittaminen, leipominen, valokuvaus, verkkosivujen suunnittelu… luettelo asioista, jotka luokitellaan taiteeksi, jatkuu ja jatkuu. Löydä intohimosi ja pidä hauskaa sen kanssa.
- Käy taiteen tai musiikin luokka koulussa, jos olet opiskelija. Jos ei (ja se sopii budjettiisi), rekisteröidy sellaiseksi paikallisessa yhteisöopistossa. Löydät myös opastettuja opetusohjelmia verkossa tai kirjakaupoista taiteellisen käsityön tai soittimien oppimiseksi.
- Jos haluat päästä musiikin pariin, etsi yhteisökuoro tai -bändi, joka hyväksyy aloittelijat. Tämä on loistava tapa tavata ihmisiä ja kehittää luovuuttasi.
Vaihe 4. Siirry museoihin, kulttuurikeskuksiin ja esityksiin
Inspiroidu siitä, mitä menneet taiteilijat ovat tuottaneet. Osallistu konsertteihin ja taidenäyttelyihin nähdäksesi, mitä muut taiteilijat tuovat nyt esille. Nämä tapahtumat opettavat sinulle uusia asioita ympärilläsi olevista ihmisistä ja maailmasta.
- Muiden taiteilijoiden tarkkailu voi myös auttaa sinua päättämään omasta tyylistäsi. Voit aloittaa matkimalla jotain, josta pidät, ja sitten alkaa hitaasti luoda omia erityisiä taideteoksiasi.
- Käsityöesitykset ja paikalliset messut ovat myös hienoja tapahtumia taiteen ja kulttuurin kokeilemiseksi. Näiden avulla voit jopa nähdä taiteen kansanpuolen, jota et voi saada kaikissa museoissa.
Tapa 4/4: Tasapainoinen aikataulu
Vaihe 1. Lue vähintään 20 minuuttia päivässä
Jos olet päättänyt olla renessanssin ihminen, sinulla on pitkä lukulista edessäsi. Sinun ei tarvitse lukea kaikkea päivässä. Aloita pienestä ja käytä 20 minuuttia joka päivä lukea jotain erilaista.
- Voit vuorotella päiviä lukemallesi eri oppikirjoille, romaaneille, sanomalehdille jne.
- Jos sinulla on aikaa ja haluat, lue pidempään! Mitä enemmän tunteja käytät renessanssityöntekijäksi, sitä pidemmälle pääset.
Vaihe 2. Varaa harjoituspäivälle muutama tunti vapaa -ajallesi
Koska sinulla ei välttämättä ole aikaa treenata päivinä, jolloin sinulla on täysi koulu tai työpäivä, käytä seisokkeja. Suunnittele harjoittaa intensiivisempää harjoittelua noina päivinä.
Jopa kiireisinä päivinä 10-15 minuuttia liikuntaa on parempi kuin nolla minuuttia
Vaihe 3. Kuuntele podcasteja tai äänikirjoja ollessasi liikkeellä
Matka -ajan voi käyttää myös oppimiseen! Muuta työmatkasi luokkahuoneeksi valitsemalla kiinnostava äänisisältö. Tämä auttaa sinua aloittamaan ja lopettamaan työpäivän oikealla jalalla.
Kokeile NPR: n Politics Podcastia saadaksesi perusteellisen katsauksen Amerikan poliittisesta elämästä. Skeptikoiden opas maailmankaikkeuteen on hauska tapa oppia tieteestä ja edistää kriittistä ajattelua. Koi on myös mielenkiintoinen vaihtoehto kirjallisuudesta ja tarinankerronnasta kiinnostuneille
Vaihe 4. Tee taidetta sen sijaan, että seisi TV: n edessä
Koska taideteoksesi saattaa tuntua harrastukselta tai harrastukselta, voi olla vaikeampaa löytää aikaa tälle kuin harjoitukselle tai lukemiselle. Käytä aikaa, jonka tavallisesti vietit rentoutumiseen mielettömän esityksen tai elokuvan edessä rentoutuaksesi tuottavasti.
Vaihe 5. Käytä vapaapäiviäsi tutkiaksesi ja nähdäksesi uusia asioita
Renessanssin ihmiset ovat uteliaita ja etsivät aina uusia tapoja oppia. Mene ulos ja tutustu. Kun uusi museo tai ravintola avautuu kaupunkiin, ole ensimmäinen oven kautta.
