Konsertteihin on hauska osallistua ja ne antavat sinulle mahdollisuuden nähdä joitakin suosikkibändejäsi läheltä. Kuitenkin seisominen kovan bändin edessä tai puhaltavat kaiuttimet-musiikkilajista riippumatta-voi vahingoittaa kuuloa pysyvästi. Tämä vaikutus pahenee vain, jos käyt usein konserteissa. Suojautuaksesi pysyviltä kuulovaurioilta, käytä korvatulppia kaikissa konserteissasi ja seiso suhteellisen kaukana kaiuttimista ja vahvistimista. Älä myöskään altista itseäsi koville äänenvoimakkuuksille tai korkeille desibelitasoille konserttien jälkeen ja käy lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi kuulon heikkenemisestä.
Askeleet
Tapa 1 /2: Turvallisuus konsertissa
Vaihe 1. Käytä vaahtomuovi- tai silikonikorvatulppia
Vaahto- ja silikonikorvatulpat ovat yleisimpiä keinoja kuulosuojaamiseen konserteissa ja tehokas tapa estää haitalliset äänitasot korvistasi. Vaahto- tai silikonikorvatulpat voivat suojata sinua vakavilta kuulovaurioilta ja estää haitalliset äänitasot.
- Voit puristaa vaahtomuoviset korvatulpat ennen kuin laitat ne korviin, ja sitten ne laajenevat täyttämään korvakäytäväsi. Voit muotoilla silikoniset korvatulpat korvien muodon mukaan.
- Jos olet konsertissa ilman korvatulppia, älä koskaan improvisoi täyttämällä pehmopapereita tai vanuilla puuvillapalloja korviin. Nämä materiaalit eivät ainoastaan estä ääntä, vaan ne voivat vahingoittaa korviasi, jos työnnät kudoksen tai puuvillan liian syvälle.
- Voit ostaa korvatulpat ruokakaupasta, apteekista tai suuremmista kaupoista, kuten Walmartista tai Targetista.
Vaihe 2. Harkitse mukautettujen korvatulppien ostamista
Jos käyt usein konserteissa tai haluat korvatulppia, jotka tarjoavat enemmän suojaa kuin tavalliset vaahtotulpat, harkitse mittausta parille räätälöityjä korvatulppia. Ne on suunniteltu sopimaan korvien mittoihin ja ne on valmistettu korkealaatuisemmasta materiaalista, joka estää suuremman määrän desibeleitä.
- Toinen mukautettujen korvatulppien etu on, että ne eivät yksinkertaisesti vaimenna kaikkia äänitasoja (kuten vaahtotulpat), mutta ne suodattavat tehokkaasti musiikkia niin, että kuulet edelleen hyvin ja et tunne, että kuuntelet konserttia vedenalainen.
- On olemassa useita yrityksiä, jotka luovat ja myyvät räätälöityjä korvatulppia. Voit alkaa etsiä yhtä näistä yrityksistä verkkohaulla: tutustu yrityksiin, kuten Radians, Ear Peace ja Decibulls.
Vaihe 3. Pysy kaukana kaiuttimista
Riippumatta käyttämästäsi korvatulpatyypistä, sinulla on suurempi kuulovaurion riski, jos seisot suoraan kaiuttimien ja vahvistimien edessä tai kovan kaistan edessä. Yleensä huoneen takaosa on hiljaisempi kuin edestä. Jos pystyt valitsemaan oman sijaintisi konsertissa, valitse asetus mahdollisimman kauas kaiuttimista ja vahvistimista.
- Istu aina vähintään 10 metrin (3 metrin) päässä kaiuttimista.
- Jos olet konsertissa, jossa on istuimet, harkitse istuimien ostamista kauemmas lavalta. Lisäetuna nämä istuimet ovat todennäköisesti halvempia.
Menetelmä 2/2: Pidä kuulosi ehjänä
Vaihe 1. Valvo konserttien lukumäärää
Vaikka käytät korvatulppia jokaisessa konsertissa, lisäät vain kuulovaurioiden riskiä jokaisen konsertin yhteydessä. Yritä rajoittaa osallistujiesi konserttien määrää ja harkita niiden määrän vähentämistä, jos käyt usein. Jos osallistut yli 12 esitykseen vuodessa, yritä leikata numero takaisin 5 tai 6.
- Alkoholin nauttiminen konserteissa aiheuttaa lisäriskiä korvillesi. Päihtyneet eivät välttämättä tunne kuulovaurion tuskallisia vaikutuksia tai voivat heikentää herkkyyttäsi korvien soimiseen.
- Tästä syystä vältä päihtymystä konserteissa. Jos haluat juoda, tee se kohtuullisesti ja ole herkkä kipulle ja korvien soimiseen.
Vaihe 2. Anna korvillesi aikaa toipua konsertin jälkeen
Jos olet käynyt äänekkäässä konsertissa, korvasi ovat epäilemättä altistuneet koville äänille pitkään aikaan. Vaikka käytitkin vaahtoa tai mukautettuja korvatulppia konsertissa, se auttaa korviasi toipumaan ja antaa heille "kuulon detoxin". Tämä on ajanjakso, jonka aikana vältät kovia ääniä antaaksesi korvillesi aikaa toipua konsertista. Anna korvillesi noin 16 tuntia ilman altistumista koville äänille jokaisen konsertin jälkeen.
Kun olet”kuulovammaisella”, vältä kuuntelemasta kovaa musiikkia-joko live-esityksissä tai kuulokkeilla-ja vältä kovaa rakentamista, vilkasta liikennettä ja elokuvien katsomista teatterissa. Saattaa tuntua yllättävältä, että elokuvat voivat vahingoittaa kuuloa, mutta monien toimintaelokuvien äänenvoimakkuus ylittää 100 dB
Vaihe 3. Suojaa korvasi, jos työskentelet konserttipaikassa
Jos työskentelet amfiteatterissa, urheilukentällä, jazz- tai rock -klubissa tai muussa konserttipaikassa, altistut usein mahdollisesti haitallisille äänitasoille. Suunnittele hankkia itsellesi korkealaatuinen pari mukautettuja korvatulppia mahdollisimman pian; harkitsemalla samanlaisten korvatulppien käyttöä kuin ammattimuusikoilla. Tarkista HealthDoc-hifi-korvatulpat tai LiveMusic-hifi-korvatulpat verkossa tai henkilökohtaisesti.
Voit myös päättää ostaa korvan päällä olevat kuulosuojaimet, vaikka käytät korvatulppia. Vältä vaahtotulppien käyttöä, sillä ne tarjoavat riittämättömän suojan musiikkipaikassa työskentelevälle henkilölle
Vaihe 4. Ole tietoinen kuulon heikkenemisen merkeistä
Jos olet koskaan käynyt äänekkäässä konsertissa ja sen jälkeen (autosi hiljaisuudessa ajaessasi kotiin tai makuuhuoneessa sinä yönä), mutta silti kuulit soivan äänen korvissasi, olet kokenut kuulovaurioita. Tätä ilmiötä kutsutaan "tinnitukseksi". Tinnituksen ensimmäisten kertojen jälkeen soittoääni katoaa jonkin ajan kuluttua. Tinnitus voi kuitenkin kehittyä pysyväksi tilaksi, mikä voi heikentää kuuloa pysyvästi.
- Täysi tunne korvissasi voi myös olla merkki kuulon heikkenemisestä. Tämä voi tuntua samanlaiselta kuin paineen tunne, jota saat lentokoneella lentäessäsi.
- Korvien epämukavuus koville äänille altistumisen jälkeen, kuten konsertti, voi olla toinen merkki kuulon heikkenemisestä. Tämä epämukavuus tai kivulias tunne voi sisältää kipua syvälle korvien sisällä.
Vaihe 5. Ota kuulosuojaimet vakavasti
Korvanne ovat herkkiä, herkkiä instrumentteja, jotka voivat vaurioitua, jos ne altistuvat yli 85 desibelin (dB) äänenvoimakkuudelle pitkään aikaan. Useimpien konserttien äänenvoimakkuus on 100–140 dB, mikä tarkoittaa, että kuulosi on vaarassa melkein jokaisessa esityksessä, johon osallistut.
Jos et ryhdy toimenpiteisiin kuulosi suojaamiseksi, saatat aiheuttaa pysyviä vaurioita tärykalvoillesi tai sisäkorvan hienoille hiuksille
Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi kuulon heikkenemisestä
Kuulon menetys on vakava ongelma, ja sen vaikutukset ovat peruuttamattomia. Jos käyt usein konserteissa tai olet huolissasi omasta kuulostasi, keskustele lääkärisi kanssa. Kerro myös lääkärillesi, jos huomaat kuuloon liittyviä oireita, kuten jotkut äänet, jotka kuulostavat kovemmilta tai hiljaisemmilta kuin tavallisesti, sinun on jatkuvasti käännettävä televisio ja radio ylös tai jos ihmisten ääni kuulostaa epäselvältä tai epäselvältä.
Yleislääkärisi voi ohjata sinut audiologille (korvalääkärille), jos lääkäri pelkää, että olet jo kärsinyt kuulovauriosta. Jos sinut kutsutaan, sovi tapaaminen heti
Vinkkejä
- Riippumatta siitä, missä seisot konsertissa, se auttaa kuuloa, jos pidät taukoja silloin tällöin. Jos bändi soittaa kappaleen, jota et tunne tai nauti, astu ulos 10 minuutiksi, jotta korvasi saavat tauon melusta.
- Vältä konsertissa ollessasi huutamista ystäviesi korville musiikin kuuntelun vuoksi tai heidän huutamista korviin. Jos haluat kommunikoida ystävän kanssa, pyydä häntä astumaan ulos, missä voit puhua normaalilla äänenvoimakkuudella.
- Jos otat lapsesi mukaasi konsertteihin, sinun on suojattava lapsen kuulo. Monet korvatulpat ovat liian suuria lapsille. Sinun on ostettava lapsesi kanssa (henkilökohtaisesti tai verkossa) lapsen kokoisia korvatulppia tai ostettava korvan yli kuulosuojaimet.
