Vaikka useimmat ihmiset saavat pienenä lapsena jonkinlaista koulutusta oikeista käsinkirjoitustekniikoista, luovumme usein niistä oppitunneista kasvaessamme. Erityisesti aikakaudella, jolloin viestintä ja muistiinpanojen tekeminen on siirtynyt yhä enemmän tietokoneisiin ja matkapuhelimiin, monet ihmiset joutuvat tilanteeseen, jossa heidän käsialansa on täysin lukukelvoton. Vaikka kirjoituksesi olisi tarpeeksi selkeä ymmärtääksesi, aina on parantamisen varaa.
Askeleet
Tapa 1 /3: Valmistautuminen kirjoittamiseen
Vaihe 1. Kerää parhaat materiaalit
Tarvitset vain paperin ja joko kynän tai lyijykynän - se näyttää riittävän yksinkertaiselta, eikö? Huonolaatuiset materiaalit voivat kuitenkin vaikuttaa merkittävästi kirjoituksesi luettavuuteen.
- Sivun tulee olla sileä - ei tarpeeksi karkea, jotta se tarttuisi kynän kärkeen ja aiheuttaisi katkoksia kirjainten riville, eikä niin sileä, että kynän kärki liukuu ilman hallintaa.
- Käytä vuorattua paperia, joka on sopivan kokoinen mukavuustasollesi.
- Huomaa, että monissa ammatillisissa yhteyksissä aikuisten odotetaan kirjoittavan korkeakoulujen hallitseman paperin rajoissa, mutta voit käyttää vapaasti hallittua, jos olet vielä nuori ja opiskelet.
- Kokeile erilaisia kynätyyppejä nähdäksesi, mikä niistä sopii sinulle parhaiten. On olemassa useita tyylejä, joista jokaisella on omat etunsa ja haittansa.
- Mustekynät käyttävät nestemäistä mustetta ja niissä on joustava kirjoituskärki, joka mahdollistaa tyylitelty ja paremman käsialan. Vaikka se tarjoaa kauniin linjan, hyvä mustekynä voi olla kallista, ja se vaatii paljon harjoittelua täydentääksesi mustekynätekniikkaa.
- Kuulakärkikynissä käytetään tahnaa, jota jotkut pitävät epämiellyttävänä nestemäiseen musteeseen verrattuna. ne voivat kuitenkin olla erittäin edullisia. Huomaa, että saat mitä maksat kuulakärkikynillä - halpa kynä tuottaa huonon käsialan, joten saattaa olla sen arvoista käyttää vähän ylimääräistä rahaa.
- Rullakärkikynissä on "kuula" jakelujärjestelmä, joka on paljon kuin kuulakärkikynä, mutta monet ihmiset pitävät niitä parempana, koska he käyttävät laadukkaampaa nestettä kuin muste. Ne eivät kuitenkaan kestä niin kauan kuin kuulakärkikynät.
- Geelimusteissa käytetyt geelimusteet ovat nestemäisiä musteita paksumpia ja saavat aikaan sileän tunteen ja linjan, josta monet nauttivat. Geelimusteita on monenlaisia värejä, mutta ne voivat kuivua nopeasti.
- Kuitukärkikynät käyttävät huopakärkeä musteen toimittamiseen, ja monet kirjoittajat nauttivat erottuvasta tunteestaan, kun ne piirretään sivua vasten - sileä, mutta hieman kitkaa tai vastusta. Koska muste kuivuu nopeasti, nämä kynät ovat hyvä vaihtoehto vasenkätisille kirjoittajille, joiden kädet tahraavat sanansa vasemmalta oikealle.
Vaihe 2. Etsi hyvä kirjoituspöytä
Ensimmäinen askel hyvän asennon kehittämisessä kirjoittamisen aikana on itse asiassa hyvän kirjoituspinnan käyttö. Jos pöytä on liian matala, ihmisillä on taipumus pudota alas ja pyöristää selkärangansa, mikä voi johtaa krooniseen kipuun ja vammaan. Jos se on liian korkea, ihmiset kantavat hartioita korkeammalle kuin on mukava, mikä aiheuttaa niska- ja hartiakipua. Istu pöydän ääressä, jonka avulla voit taivuttaa kyynärpäät noin 90 asteen kulmassa kirjoittaessasi.
Vaihe 3. Kehitä hyvä kirjoitusasento
Kun olet löytänyt pöydän, joka estää sinua kaatumasta tai nostamasta olkapäitäsi, sinun on pidettävä kehoasi tavalla, joka estää selkä-, niska- ja hartiakipuja, jotka voivat liittyä väärään asentoon.
- Istu tuolillasi molemmat jalat maassa.
- Istu suoraan, pidä selkä ja niska mahdollisimman suorana. Voit pitää taukoja aika ajoin, jos asento on vaikea, mutta ajan myötä lihakset kehittyvät ja mahdollistavat hyvän asennon ylläpitämisen pitkiä aikoja.
- Sen sijaan, että laskisit päätäsi katsomaan sivua kirjoittaessasi, pidä pääsi mahdollisimman suorana samalla kun lasket silmäsi alas. Tämä johtaa edelleen pieneen pään pudotukseen, mutta sen ei pitäisi roikkua alaspäin sivua kohti.
Vaihe 4. Aseta sivu 30–45 asteen kulmaan
Istu tasan pöydän reunan kanssa ja käännä sitten kirjoittamaasi sivua, kunnes se on jossain 30-45 asteen kulmassa vartaloosi nähden. Jos olet vasenkätinen, sivun yläreunan tulee osoittaa oikealle; jos olet oikeakätinen, sen tulee osoittaa vasemmalle.
Kun harjoittelet kirjoittamista, tee pieniä säätöjä löytääksesi kulma, joka tuntuu mukavimmalta ja jonka avulla voit kirjoittaa parhaiten luettavissa
Vaihe 5. Ojenna kädet ennen kirjoittamista
Tietokoneiden ja matkapuhelimien nousu kirjalliseen viestintään on vaikuttanut merkittävästi kielteisesti käsialaan - erään tutkimuksen mukaan 33%: lla ihmisistä on vaikeuksia lukea omaa kirjoitustaan. Toinen oire tästä vähenemisestä on harvinaisuus, jolla ihmiset kirjoittavat käsin nykyään; Jos et ojenna käsiäsi valmistautuaksesi äkilliseen passiivisuuden lisääntymiseen, kouristelee aikaisemmin kuin haluat.
- Purista kirjoituskäsi hellästi nyrkkiin ja pidä asentoa kolmekymmentä sekuntia. Levitä sitten sormesi leveäksi ja venytä niitä kolmekymmentä sekuntia. Toista neljä tai viisi kertaa.
- Taivuta sormesi alas niin, että kunkin kärki koskettaa jokaisen sormiliitoksen pohjaa, jossa se kohtaa kämmenen. Pidä 30 sekuntia ja vapauta sitten. Toista neljä tai viisi kertaa.
- Aseta käsi kämmenellä alaspäin pöydälle. Nosta ja venytä jokaista sormeasi yksi kerrallaan ja laske se sitten alas. Toista kahdeksan - kymmenen kertaa.
Tapa 2/3: Kirjoita siististi painettuna
Vaihe 1. Pidä kynääsi/kynääsi kunnolla
Monet ihmiset tarttuvat kynään liian lujasti yrittääkseen hallita aivohalvauksiaan, mutta tämä johtaa usein kipeisiin käsiin, jotka johtavat huolimattomaan kirjoittamiseen. Kynän tulee olla kevyesti kädessäsi.
- Aseta etusormesi kynän yläosaan noin yhden tuuman päähän kirjoituspisteestä.
- Aseta peukalo kynän sivulle.
- Tue kynän pohja keskisormen sivua vasten.
- Anna renkaan ja vaaleanpunaisten sormien roikkua mukavasti ja luonnollisesti.
Vaihe 2. Kiinnitä koko käsivartesi kirjoittaessasi
Paljon huonoa käsialaa johtuu siitä, että henkilö on halukas”piirtämään” kirjaimet pelkästään sormillaan. Oikea kirjoitustekniikka kiinnittää lihakset sormista olkapäähän ja johtaa kynän sujuvaan liikkumiseen sivun sijaan aloitus- ja pysäytysliikkeillä, joita”piirustus” -kirjoittajilla usein esiintyy. Sormien tulisi toimia enemmän oppaina kuin kirjoituksen takana. Keskity seuraaviin:
- Älä kirjoita pelkällä sormellasi; sinun tulee myös kiinnittää kyynärvarsi ja hartiat.
- Älä nosta kättäsi liikuttaaksesi sitä muutaman sanan välein; sinun pitäisi käyttää koko kättäsi liikuttaaksesi kättäsi tasaisesti sivun poikki kirjoittaessasi.
- Pidä ranteesi mahdollisimman vakaana. Käsivarsien tulisi liikkua, sormien tulisi ohjata kynä eri muotoihin, mutta ranne ei saa taipua kovin paljon.
Vaihe 3. Harjoittele yksinkertaisilla viivoilla ja ympyröillä
Käytä oikeaa käden asentoa ja kirjoitusliikettä ja kirjoita riviviiva kokonaan vuoratun paperiarkin poikki. Viivojen tulee olla vinosti hieman oikealle. Kirjoita sivun seuraavalle riville ympyröiden rivi ja yritä pitää ne mahdollisimman tasaisina ja pyöreinä. Harjoittele oikeaa tekniikkaa viivoillasi ja ympyröilläsi 5-10 minuuttia joka päivä, kunnes näet kynän ohjaimen.
- Keskity pitämään viivasi samanpituisina ja samassa kulmassa. Ympyröiden pyöreyden tulee olla tasainen kaikkialla, niiden tulee olla samankokoisia ja sulkeutua siististi.
- Aluksi rivisi ja ympyräsi voivat tuntua huolimattomilta. Viivat voivat olla eripituisia, ne eivät välttämättä ole piirretty samaan kulmaan jne. Jotkut ympyrät voivat olla täysin pyöreitä, kun taas toiset ovat pitkänomaisia. Jotkut voivat sulkeutua siististi, kun taas toisilla voi olla päällekkäinen ripustuspaikka, jossa kynän merkki päättyy.
- Vaikka tämä toiminta näyttää yksinkertaiselta, älä lannistu, jos rivisi ja ympyräsi ovat aluksi huolimattomia. Jatka työskentelyä sen parissa säännöllisesti, ja huomaat selvää parannusta harjoittelulla.
- Tämä parantaa viivojen ja käyrien hallintaa auttaa sinua muotoilemaan selkeämpiä kirjaimia.
Vaihe 4. Siirry yksittäisten kirjainten kirjoittamiseen
Kun olet tottunut käyttämään oikeaa ryhtiä, kädensijaa ja kirjoitusliikettä viivoillasi ja ympyröilläsi, sinun on kiinnitettävä huomiosi todellisiin kirjaimiin. Älä kuitenkaan vielä ryhdy harjoittelemaan täysillä lauseilla - harjoittele sen sijaan jokaisen kirjaimen rivejä, aivan kuten teit, kun opit kirjoittamaan lapsena.
- Kirjoita jokainen kirjain vähintään 10 kertaa isoilla kirjaimilla ja kymmenen pienillä kirjaimilla viivoitetulle sivulle.
- Käy aakkoset läpi vähintään kolme kertaa päivässä.
- Työskentele kohti yhtenäisyyttä kaikkialla: kunkin yksittäisen "a" pitäisi näyttää samalta kuin kaikki muut "a" ja kirjaimen "t" kulman on oltava sama kuin kirjaimen "l".
- Jokaisen kirjaimen alareunan tulee olla sivun viivaa pitkin.
Vaihe 5. Harjoittele kokonaisten kappaleiden kirjoittamista
Voit kopioida kappaleen kirjasta, kirjoittaa oman kappaleen tai yksinkertaisesti kappaleen tästä artikkelista. Kuitenkin kattat kaikki perusteesi, jos harjoittelet kirjoittamista pangrammeilla tai lauseilla, jotka sisältävät kaikki aakkosten kirjaimet. Voit pitää hauskaa yrittäessäsi keksiä omia pangrammeja, etsiä niitä Internetistä tai käyttää näitä esimerkkejä:
- Nopea ruskea kettu hyppäsi laiskojen koirien yli.
- Jim tajusi nopeasti, että kauniit takit ovat kalliita.
- Harvat huijarit galvanoivat valan tuomarilaatikon.
- Pakkaa punaiseen laatikkooni viisi tusinaa laadukasta kannua.
Vaihe 6. Ota se hitaasti
Älä odota, että käsinkirjoituksesi paranee ihmeessä yön yli - saattaa kestää kauan, ennen kuin huonon kirjoittamisen aikana kehittynyt väärä lihasmuisti poistuu. Ajan ja kärsivällisyyden avulla huomaat kuitenkin huomattavan parannuksen käsinkirjoituksessasi.
- Älä kiirehdi sanojasi. Vaikka joissakin yhteyksissä - esimerkiksi jos teet muistiinpanoja luokka- tai liiketapaamiseen - sinun on ehkä kirjoitettava nopeasti, hidasta aina kun mahdollista kirjoitusprosessiasi ja keskity yhdenmukaisuuden luomiseen kaikissa kirjeissäsi.
- Ajan myötä, kun käsi ja käsivarsi ovat tottuneet tähän uuteen kirjoitusliikkeeseen, voit nopeuttaa kirjoittamista samalla kun yrität säilyttää saman luettavuuden kuin hitaampi harjoittelu.
Vaihe 7. Kirjoita käsin aina kun mahdollista
Jos aiot vakavasti parantaa käsialaasi, sinun on sitouduttava siihen. Vaikka saattaa olla houkuttelevaa tehdä muistiinpanoja vain kannettavalle tietokoneelle tai tabletille kynän ja paperin sijasta, käsinkirjoituksesi alkaa luistaa takaisin laiskuuteen, jos et jatka kirjoittamisen käden ja käsivarren harjoittelua.
Tuo tekniikat harjoituksistasi todelliseen maailmaan: pidä hyvä kynä ja tyyny hyvää paperia mukanasi; etsi kirjoituspintoja sopivalla korkeudella; säilyttää hyvä kirjoitusasento; pidä kynää kunnolla ja sivu mukavassa kulmassa; ja anna sormiesi ohjata kynää, kun kädet siirtävät sitä sivun poikki
Tapa 3/3: Kirjoita siististi kursiivilla
Vaihe 1. Käytä samoja laadukkaita materiaaleja ja asentoa kuin tulostettaessa
Ainoa ero painetun ja kursiivisen kirjoittamisen välillä on kirjainten muoto. Pidä mielessä kaikki tämän artikkelin kahden ensimmäisen osan neuvot harjoitellessasi kursiivia: käytä laadukkaita materiaaleja, sopivan korkean kirjoituspöydän, hyvän asennon ja oikean käden asentoa kynän ympärillä.
Vaihe 2. Jog muisti kursiivinen aakkoset
Sinua luultavasti opetettiin lapsena kirjoittamaan kaikki kirjaimet sekä pienillä että isoilla kirjaimilla. Jos kuitenkin, kuten monet aikuiset, olette kuluneet monta vuotta harjoittamatta kursiivista käsikirjoitustanne, saatat huomata, ettet muista, miten kaikki kirjaimet on muodostettu. Vaikka monet kirjaimet ovat melko lähellä painokirjaimia, jotkut - esimerkiksi "f" sekä pienillä että suurilla kirjaimilla - eivät ole.
- Osta kursiivinen käsialakirja "koulun" käytävältä kaupasta tai mene opetusvälinekauppaan, jos et löydä sitä sieltä. Jos kumpikaan näistä vaihtoehdoista ei kelpaa, osta verkkokaupasta.
- Löydät myös kirjeet helposti verkossa ilmaiseksi.
Vaihe 3. Harjoittele jokaista kirjainta isoilla ja pienillä kirjaimilla
Aivan kuten teit painetun kirjoituksen kanssa, sinun tulee harjoitella jokaista kursorikirjoitusta hienovaraisesti, kuten teit uuden kursiivin oppilaana. Varmista, että noudatat jokaisen kirjaimen oikeaa viivakaavaa.
- Jätä aluksi jokainen kirjain erilleen. Kirjoita kymmenen ison A-rivin rivi, kymmenen pienen a-rivin rivi, isojen B-kirjainten rivi jne. Varmista, että jokainen kirjaimen iterointi on itsenäinen.
- Mutta muista, että kursiivilla kirjaimet liittyvät toisiinsa. Kun olet oppinut käyttämään kirjaimia erikseen, toista edellinen vaihe, mutta yhdistä jokainen kirjain seuraavaan.
- Huomaa, että kursiivilla ei ole sopimusta isojen kirjainten yhdistämisestä peräkkäin; siksi kirjoittaisit yhden ison kirjaimen A ja yhdistäisit sen yhdeksän pienen a-merkkijonon kanssa.
Vaihe 4. Täydennä eri kirjainten väliset yhteydet
Suurin ero kursiivin ja painetun tekstin välillä, paitsi kirjainten muoto, on ilmeisesti se, että sanan kirjaimet on yhdistetty kynäviivalla kursiivilla. Sellaisena on tärkeää, että pystyt yhdistämään kaksi kirjainta luonnollisesti ilman, että sinun tarvitsee miettiä liikaa, miltä sen pitäisi näyttää. Voit harjoittaa tätä noudattamalla aakkoset jakautuneita kuvioita ja kiertämällä päivittäin, jotta et kyllästyisi ja kattaisit kaikki yhteydet ajan mittaan.
- Edestä taaksepäin, keskelle: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Takaosa eteen, työskentely keskelle: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Edestä taaksepäin ohitetaan yksi kirjain: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Takaisin eteen ohittaen kaksi kirjainta ja päättyen aina: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-pm-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Ja niin edelleen. Luo niin monta eri mallia kuin haluat - tavoitteena on yksinkertaisesti keskittyä harkiten yhteyksien luomiseen eri kirjainten välillä.
- Tämän harjoituksen lisäetuna on, että koska kirjaimet eivät luo todellisia sanoja, et voi nopeuttaa kirjoittamista. Pakottamalla itsesi hidastamaan harjoittelet kirjeiden kirjoittamista ja yhdistämistä tarkoituksella ja harkiten.
Vaihe 5. Kirjoita lauseita ja kappaleita
Aivan kuten edellisessä osassa, sinun on siirryttävä todellisiin sanoihin, lauseisiin ja kappaleisiin, kun olet tottunut yksittäisiin kirjaimiin. Käytä samoja pangrammeja, joilla harjoittelit käsinkirjoituksellasi.
Vaihe 6. Siirrä kynää hitaasti mutta varmasti
Painettu käsinkirjoitus nostaa kynää jokaisen kirjaimen tai parin kirjaimen jälkeen henkilökohtaisesta tyylistäsi riippuen. Kuitenkin kursiivilla sinun on kirjoitettava monia kirjaimia ennen kuin voit nostaa kynääsi. Tämä voi aiheuttaa ongelmia kirjoittamisen sujuvuuden kannalta.
- Saatat houkutella lepäämään kätesi jokaisen tai kahden kirjaimen jälkeen. Tämä ei ainoastaan keskeytä sanan kulkua, vaan se voi aiheuttaa myös mustetta, jos käytät suihkulähdettä tai muuta nestemäistä kynää.
- Kirjoita niin hitaasti ja tarkoituksella kuin on tarpeen, jotta sinun ei tarvitse levätä kynääsi sanan keskellä. Kursiivisen käsikirjoituksen pitäisi edetä sanan läpi tasaisesti ja tasaisesti.
Vinkkejä
- Älä nojaa kirjoittaessasi. Älä esimerkiksi nojaa vasemmalle, koska kun tulet lukemaan työtäsi, näet sen olevan viistot, joten istu pystyasennossa terävällä kynällä.
- Ei kiirettä. Ei ole väliä, jos ystäväsi on lopettanut. Jatka kehitystä, kunnes hallitset hallinnan.
- Keskity siihen, miten kirjoituksesi on parantunut, älä siihen, kuinka sotkuinen se mielestäsi on.
- Kun olet kirjoittanut kappaleen tai niin, lopeta nojautuminen taaksepäin ja katso työsi. Jos se on siisti, jatka kirjoittamista näin; jos ei ole, mieti mitä voit tehdä sen parantamiseksi.
- Jos et halua kirjoittaa koko aakkosia, kirjoita satunnaisista asioista, kuten nimesi, lempiruokasi jne.
- Aloita leveällä paperilla. Kirjoittaminen suurena ja rivien välissä auttaa pitämään jokaisen kirjaimen tasakokoisena ja voit tutkia kirjeidesi tarkempia yksityiskohtia. Vaihda pienempiin sääntöihin edistyessäsi.
- Kirjoita haluamallasi tavalla; jos jokin näyttää sinulle todella siistiltä, mutta ystäväsi kirjoittavat paremmin, älä yritä olla heidän kaltaisensa. Kirjoitat omalla tavallasi.
- Yritä keskittyä siihen, miksi haluat siistimmän käsialan. Jos tunnet itsesi lannistuneeksi, mieti jatkuvasti syytä, miksi haluat siistimmän käsialan.
- Tyhjennä mielesi ensin ja ala sitten miettiä, mitä sanoja tai kirjaimia haluat kirjoittaa. Keskity sanaan ja kirjoita se hitaasti paperille.
- Kirjoita kirjeitä, joita sinulla on vaikeuksia kirjoittaa siististi paperille toistuvasti lihasmuistin rakentamiseksi.
- Pidä kynää kevyesti ja tasaisesti paremman otteen saamiseksi ja aloita kirjoittaminen. Voit käyttää kuulakärkikyniä geelikynien sijasta liukuvaan liikkeeseen.
Varoitukset
- Älä stressaa! Yleensä koululaiset kasvavat huolimattomasta kirjoituksestaan.
- Jos näet jonkun edessäsi tai hän on päättynyt ensimmäisenä, kerro itsellesi, että he ovat ehkä päässeet siitä yli eivätkä käyttäneet aikaa.
- Käsi voi satuttaa, joten varmista, että olet valmis siihen.
