On todella pelottavaa ajatella sieppaamista tai panttivangiksi ottamista, mutta tieto siitä, miten tilanteeseen tulisi suhtautua, voi auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi ja keskittymään, jos niin tapahtuu. Parasta, mitä voit tehdä, on välttää hyökkäys, mutta jos joku yrittää kidnapata sinut, yritä päästä eroon ennen kuin hän voi tehdä sinut toimintakyvyttömäksi. Jos joudut vankeuteen, noudata kidnappaajia ja tarkkaile ympäristöäsi, kunnes voit paeta tai pelastua.
Askeleet
Tapa 1 /3: Hyökkäyksen torjuminen
Vaihe 1. Pakene jollekulta, joka yrittää viedä sinut, jos voit
Jos olet tilanteessa, jossa joku yrittää siepata sinut, tee kaikkesi, jotta et mene heidän kanssaan. Yritä vetäytyä pois heistä ja juokse niin nopeasti kuin voit lähimpien ihmisten tai rakennuksen suuntaan, jonka näet.
- Vältä erityisesti ajoneuvoon nousemista, koska viranomaisten on paljon vaikeampaa löytää sinua, jos hyökkääjäsi ajaa sinut pitkän matkan.
- Jos otat panttivangiksi, tilanne saattaa kehittyä hyvin nopeasti, eikä sinulla ole mahdollisuutta juosta.
Vaihe 2. Huutaa kiinnittääksesi huomiota tilanteeseen
Jos joku yrittää kidnapata sinut, aloita huutaminen heti, varsinkin jos tiedät, että lähellä on ihmisiä. Vaikka hyökkääjät onnistuisivat alistamaan sinut, jatka huutamista ja yritä saada jonkun huomio. Jos joku kuulee huudon ja näkee mitä tapahtuu, hän voi ehkä auttaa sinua ennen kuin sinut viedään.
- Yritä huutaa jotain: "Apua!" tai "Soita poliisille!" Ehdotuksena huutaen: "FIRE !!" on paras veto. Ihmiset reagoivat todennäköisemmin tulipaloon, ja tämä voi kutsua apua nopeammin.
- Ainakin katsoja voi ottaa yhteyttä viranomaisiin ja kertoa heille, että sieppaus on tapahtunut. He voivat myös antaa tärkeitä tietoja, kuten sieppaajan fyysinen ulkonäkö tai ajamansa ajoneuvotyyppi. Yritä todella saada rekisterikilpi nähdäksesi, onko auto varastettu tai onko se todella heidän autonsa.
Vaihe 3. Taistele hyökkääjää vastaan niin lujasti kuin pystyt
Voi olla todella vaikeaa olla paniikissa, mutta jos voit pysyä rauhallisena ja keskittyä selviytymiseen, saatat pystyä torjumaan hyökkäyksen, jos joku tarttuu sinuun. Taistele kaikin mahdollisin tavoin, olipa kyseessä lyöminen, potkiminen, pureminen tai raapiminen. Kun teet niin, yritä kohdistaa sieppaajan silmät, nenä, kurkku tai nivus, koska nämä ovat erityisen herkkiä kohteita. Niin kauan kuin on vielä mahdollisuus päästä irti ja juosta, sen puolesta kannattaa taistella.
Tämä on paras tilaisuutesi paeta, koska hetki tulee olemaan hektinen ja joku voi nähdä mitä tapahtuu ja puuttua asiaan
Vaihe 4. Etsi esineitä ympäristöstäsi aseiksi
Kun taistelet hyökkääjääsi vastaan, yritä kerätä itsesi tarpeeksi skannataksesi ympärillesi. Etsi mitä tahansa, joka on tarpeeksi lähellä tarttumaan ja joka voi antaa sinulle etulyöntiaseman taistelussa. Jos et voi käyttää mitään hyökkäävänä aseena, tarkista, mitä voit käyttää esteenä hyökkääjäsi välillä, kuten tuolin tai pöydän.
- Vaikka hyökkääjäsi esimerkiksi kaataisi sinut, saatat huomata löysän jalkakäytävän palan, josta voit napata ja lyödä heitä.
- Kotona saatat pystyä nappaamaan raskaan maljakon tai lampun, takkapokerin tai jopa suuren kirjan.
Tapa 2/3: Vangitsemisen käsittely
Vaihe 1. Noudata vangitsijoiden ohjeita, kun olet vankeudessa
Jos jossakin vaiheessa käy selväksi, että vangitsijasi ovat saaneet voiton, lopeta vastustaminen heti ja noudata antamiasi käskyjä. Olet todennäköisesti loukkaantunut tai kuollut, jos jatkat taistelua sen jälkeen, kun olet ylivoimainen.
- Kun olet siepattu tai otettu panttivangiksi, on parasta lähestyä pakenemista mitattuna kuin impulsiivisena, joten aloita ympäristön arviointi sen sijaan, että taistelet päästäksesi pois.
- Jos istut ajoneuvoon tajuissasi, yritä kiinnittää huomiota mahdollisimman paljon matkaan liittyen, kuten siihen, kuinka kauan auto kulkee pysähtymättä, mihin tahansa käännökseen tai mihin ääniä havaitset tie.
- Jos olet auton tavaratilassa, etsi pimeässä hehkuva kahva, jota voit vetää päästäksesi irti tavaratilasta. Jos tätä irrotuslankaa ei ole, yritä potkaista takavalot ja heiluttaa käsiäsi varoittaaksesi muita autoilijoita, että olet loukussa sisällä.
Vaihe 2. Pysy rauhallisena ja keskity selviytymiseen
Se voi olla todella vaikeaa, mutta kun olet vangittu, yritä kaivaa syvälle itseesi löytääksesi rauhallisuutesi. Yritä pitää kiinni ihmisarvostasi sen sijaan, että itkisit hysteerisesti tai anaisit heidän päästävän sinut menemään. Se saa sinut näyttämään ihmiseltä sieppaajan silmissä, mikä voi tehdä heistä vähemmän todennäköistä tappaa sinut.
- Jos voit auttaa sitä, yritä olla itkemättä.
- Kun puhut henkilölle, joka on siepannut sinut tai ottanut sinut panttivangiksi, puhu pehmeästi ja selkeästi. Älä ole sotaisa tai yhteistyöhaluinen. Jos vastustat vangitsijiasi, he voivat todennäköisemmin hyökätä tai jopa tappaa sinut.
Vaihe 3. Yritä muodostaa yhteys kidnappaisiisi, mutta älä teeskentele tukevasi heitä
Se voi auttaa puhumaan kidnappaillesi yleisistä aiheista, kuten perheistä, harrastuksista tai urheilusta. Älä kuitenkaan mene niin pitkälle, että yrität ystävystyä vangitsijoidesi kanssa tai puolustaa heidän asiaansa. He näkevät tämän todennäköisesti huijauksena, joka voi vihata heitä.
- Jos sinulla on jotain mitä haluat tai tarvitset, kuten lääkitys tai kirja, pyydä sitä rauhallisesti-se voi auttaa luomaan suhteita.
- Vältä keskustellessasi vangitsiesi kanssa politiikkaa tai uskontoa, varsinkin jos olet terroristien käsissä.
- Jos sinulla on kuvia perheestäsi, voit jopa näyttää ne vangitsijoille, jotta he voivat nähdä sinut enemmän ihmisenä kuin vain uhrina.
Vaihe 4. Tarkkaile mahdollisimman paljon ympäristöäsi
Kun olet vankeudessa, kiinnitä huomiota kaikkiin yksityiskohtiin. Tämä voi sisältää sen, kuinka monta ihmistä pitää sinua, heidän fyysiset kuvauksensa ja mahdolliset poistumiset sinusta pidätetyssä paikassa. Saatat huomata jotain, joka auttaa sinua pakenemaan, tai saatat pystyä antamaan viranomaisille avaintietoja, jotka johtavat heidät vangitsijoillesi pelastamisen jälkeen.
- Vaikka olisit silmät tai pimeä, saatat pystyä havaitsemaan ääniä tai hajuja, jotka voivat antaa sinulle vihjeitä sijainnistasi. Jos esimerkiksi kuulet paljon liikennettä, tiedät, että saatat löytää apua, jos voit vain paeta rakennuksesta.
- Muita tietoja, joita sinun on otettava kiinni vangitsijoistasi, voivat olla niiden aksentit, nimet tai aliakset ja kuka näyttää olevan vastuussa. Jos he näyttävät noudattavan samaa rutiinia joka päivä, muista se myös.
Vaihe 5. Älä myönnä syytöksiä, jos sinua kuulustellaan
Joissakin tapauksissa saatat joutua panttivangeiksi tai kaapata, koska vangitsijasi uskovat, että sinulla on tietoja, joita he voisivat käyttää poliittiseen tai henkilökohtaiseen hyötyyn. Riippumatta siitä, mitä he tekevät, älä paljasta mitään tietoja, joita voidaan käyttää sinua vastaan.
Yritä kuitenkin käyttäytyä kuin olisit yhteistyöhaluinen. Voit esimerkiksi vastata työtehtäviin liittyviin kysymyksiin paljastamatta yrityksesi pankkitilin numeroita
Vaihe 6. Etsi tapa kommunikoida, jos on muita vankeja
Jos otat panttivangiksi osana ryhmää tai huomaat, että vankejasi ovat myös siepanneet muita, yritä luoda jokin tapa kommunikoida. Vältä kuitenkin puhumasta avoimesti keskuudessasi vangitsijoiden edessä, sillä he voivat erottaa, hillitä tai jopa tappaa joitakin ryhmän jäseniä yrittäessään kukistaa kaikki.
- Voit puhua hiljaa keskenänne esimerkiksi, kun kidnappaajat ovat poissa huoneesta, tai voit napauttaa viestiä, jos tiedät Morse -koodin.
- Saattaa olla hyödyllistä asettaa koodisana, jos pakenemahdollisuus tulee.
Vaihe 7. Valmistaudu pidettäväksi pitkään
Tilanteesta riippuen sinua voidaan pitää vain muutaman tunnin ajan, mutta saatat olla siellä päiviä, kuukausia tai jopa vuosia. Kun alat sopeutua tilanteeseesi, yritä kehittää päivittäinen aikataulu, seurata aikaa ulkopuolisten vihjeiden avulla, kuten lintujen sirinä, huoneen lämpötilan muutokset tai jopa vartijoiden toiminta.
- Vaikka se ei vaikuttaisikaan kovin ruokahaluiselta, syö mitä tahansa ruokaa sinulle, jotta pysyt terveenä ja vahvana.
- Yritä käyttää taivutusharjoituksia, kuten lankkuja ja kyykkyjä, jotta lihaksesi pysyvät vahvana. Monet näistä voidaan mukauttaa toimimaan, vaikka sinulla olisi hyvin pieni liikealue.
- Meditaatio tai rukous voi olla hyvä tapa pitää itsesi henkisesti vahvana, kun sinua pidetään kiinni.
- Onneksi mitä pidempään vangit pitävät sinua, sitä enemmän mahdollisuutesi selviytyä kasvavat.
Vaihe 8. Odota pelastusta, ellet ole varma, että voit paeta turvallisesti
Jos olet vankeudessa, sinut kuolee todennäköisimmin, jos vangitsijasi huomaa sinun yrittävän paeta. Jos näet mahdollisuuden paeta ja olet täysin varma, että se voi toimia, tartu siihen. Jos näin ei kuitenkaan ole, käytä aikaa.
- Sieppauksen uhrin jäljittäminen tai neuvottelut panttivangin ottajien kanssa voivat viedä paljon työtä, joten on tärkeää olla kärsivällinen ja antaa viranomaisten löytää sinut.
- Samoin jos saat käyttöösi puhelimen, yritä soittaa hätäpalveluun vain, jos olet varma, että voit tehdä sen huomaamatta.
- Poikkeus pelastuksen odottamiseen on, jos uskot, että vangitsijasi aikovat tappaa sinut. Jos he esimerkiksi lopettavat äkillisesti ruokkimisen tai näyttävät hyvin hermostuneilta tai peloissaan, elämäsi voi olla vaarassa, ja sinun pitäisi löytää mikä tahansa tapa, jolla voit.
- Jos pakenet, mene heti turvalliseen paikkaan, kuten poliisiasemalle tai tungosta rakennukseen.
Vaihe 9. Noudata viranomaisten ohjeita, jos sinut pelastetaan
Jos viranomaiset löytävät sinut, on todennäköisesti useita kaoottisia hetkiä, joissa heidän on määritettävä kidnappaaja ja uhri. Turvallisuutesi vuoksi laske alas maahan kädet pään takana tai ristissä rintakehän edessä. Älä juokse äläkä tee äkillisiä liikkeitä.
Kun viranomaiset turvaavat tapahtumapaikan, he voivat asettaa käsiraudat ja etsiä sinut. Anna heidän tehdä tämä ja kerro heille, että sinut on siepattu
Vaihe 10. Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian
Kun olet paennut tai sinut on pelastettu, lääkärin on arvioitava sinut fyysisten vammojen vuoksi, jotka olet saattanut tapahtua sieppauksen seurauksena. On kuitenkin yhtä tärkeää keskustella mielenterveyden ammattilaisen kanssa, jotta hän voi myös käsitellä kokemuksiasi.
Etsi traumaan erikoistunut terapeutti, jotta saat tarvitsemasi hoidon
Tapa 3/3: Selviytyminen kidnappauksista
Vaihe 1. Muista, että sieppaus on harvinaista, kun alat tuntea olosi ahdistuneeksi
On äärimmäisen epätodennäköistä, että joudut sieppauksen kohteeksi elämäsi aikana. Tämän pitäminen mielessä voi auttaa sinua palauttamaan hallinnan tunteen, jos ahdistuksesi alkaa kääntyä käsistä. Älä kuitenkaan lyö itseäsi ahdistuksestasi-on normaalia huolehtia siitä, että sinulle tai perheellesi voi tapahtua pahoja asioita, varsinkin jos olet äskettäin lukenut tai kuullut sieppaustapauksesta.
Tämä voi olla erityisen totta, jos sieppaus tapahtui sinun alueellasi tai tapahtui jollekulle, joka muistuttaa sinua
Vaihe 2. Valmistaudu toimenpiteisiin, jos sieppausyritys tapahtuu
Jokainen voi hyötyä perusturvallisuustietoisuudesta, kuten ympäristön huomioimisesta tai varovaisuudesta vieraiden kanssa. Jos kuitenkin koet olevasi suurempi uhka kidnappauksen kohteena olemisesta, ryhdy lisätoimenpiteisiin suojellaksesi itseäsi. Tämä voi antaa sinulle tarvitsemasi mielen, jotta et ole huolissasi ahdistuksesta.
- Jos esimerkiksi vierailet toisessa maassa, työskentelet poliittisen tai yhteiskunnallisen järjestön palveluksessa tai perheesi on hyvin rikas, saatat tuntea, että sinua kohdellaan todennäköisemmin.
- Jos olet alueella, joka on poliittisesti epävakaa, kiinnitä huomiota päivittäisiin uutisraportteihin sekä mahdollisiin terroriuhkatasoihin ja arvioi oma sieppausriskisi sen perusteella.
Vaihe 3. Ole tietoinen ympäristöstäsi
Vaikka sinun ei tarvitse jatkuvasti pakkomielle sieppauksesta, se voi auttaa sinua saamaan paremman mielenrauhan, jos pidät valppaasi, varsinkin kun olet julkisella paikalla tai jos olet lähellä ihmisiä, joita et tunne hyvin. Kiinnitä huomiota ympärilläsi oleviin ihmisiin ja luota vaistoihisi. Jos jokin tai joku vaikuttaa epäilyttävältä, yritä poistua tilanteesta mahdollisimman pian.
- Olitpa matkalla tai kotikaupungissasi, yritä välttää paikkoja, joiden maine on vaarallinen. Vältä myös kävelyä yksin yöllä. Pysäköi hyvin valaistuille alueille ja pyydä jotakuta kävelemään autosi luo, jos olet yksin.
- Kun tulet kotiisi, pidä avaimet kädessäsi ennen kuin poistut autosta. Jos sinulla on autotalli, avaa autotallin ovi, aja sisään ja varmista, että autotallin ovi on täysin kiinni ennen kuin poistut ajoneuvosta.
- Älä paljasta henkilökohtaisia tietoja itsestäsi, kun puhut puhelimessa julkisella paikalla, sillä se voi antaa sieppaajalle tietoja, joita he voivat käyttää sinua vastaan.
ASIANTUNTIJAN VINKKI
Ross Cascio
Self Defense Trainer Ross Cascio is a Krav Maga Worldwide self-defense, fitness, and fight instructor. He has been training and teaching Krav Maga self-defense, fitness, and fight classes at the Krav Maga Worldwide HQ Training Centers in Los Angeles, CA for over 15 years. He helps people become stronger, safer, and healthier through Krav Maga Worldwide training.
Ross Cascio
Self Defense Trainer
Our Expert Agrees:
Walk in well-lit and populated areas. Change up your routes to work or school regularly so a stalker can't predict your actions, and if you think you're being followed, go to the closest police station.
Vaihe 4. Yritä tehdä itsestäsi mahdollisimman huomaamaton
Kun olet julkisella paikalla, vältä kiinnittämästä huomiota itseesi, sillä se voi tehdä sinusta houkuttelevamman kohteen mahdollisille sieppajille. Käytä epämääräisiä vaatteita ja vältä korujen tai näyttävien kenkien käyttöä. Riippumatta siitä, minne olet menossa, et ehkä halua kuljettaa mukana arvokasta elektroniikkaa, kuten älypuhelinta, tablettia tai hienoa kameraa.
Jos matkustat jalka, kävele luottavaisesti ja tarkoituksella. Vältä pysähtymästä kadulla tarkistaaksesi karttaa ja välitä, keneltä pyydät ohjeita, koska haluat välttää eksyneen turistin vaikutelman
Vaihe 5. Muuta rutiiniasi muutaman päivän välein
Kidnappers tutkivat usein henkilön päivittäisiä tapoja ennen kuin yrittävät ottaa niitä vastaan. Voit tehdä itsestäsi vaikeamman kohteen tekemällä liikkeistäsi arvaamattomia. Voit esimerkiksi suunnitella useita polkuja työhön tai kouluun ja vaihtaa kummankin polun 2-3 päivän välein.
- Voit myös syödä lounasta joka päivä eri ravintolassa, käydä eri baareissa tai tavata ystäviäsi eri aikoina tai lähteä töihin eri aikaan.
- Jos uskot, että sinua seurataan autossasi, aja heti poliisiasemalle tai paikkaan, jossa tunnet olosi turvalliseksi. Jos kävelet, mene lähimpään tungosta julkiseen tilaan.
- Jos työskentelet valtion virastossa ulkomailla, harkitse ajamista epämääräisellä ajoneuvolla ilman selviä merkintöjä, jotta et todennäköisesti tunnistaisi tiellä.
Vaihe 6. Ota itsepuolustuskurssit tunteaksesi olosi varmemmaksi
Itsepuolustusluokka voi antaa sinulle työkalut, joita tarvitset pysyäksesi rauhallisena korkeapaineisessa tilanteessa, kuten sieppausyrityksessä. Lisäksi opit tehokkaita tapoja taistella takaisin, jos joku tarttuu sinuun.
Katso verkossa löytääksesi itsepuolustustunteja alueeltasi
Vaihe 7. Keskustele lääkärisi kanssa, jos kidnappauksesta johtuva ahdistuksesi häiritsee elämääsi
Jos olet ryhtynyt toimenpiteisiin turvataksesi itsesi, mutta et kuitenkaan voi lakata ajattelemasta tai huolehtimasta kidnappauksesta, se voi auttaa keskustelemaan perusterveydenhuollon tarjoajan kanssa. Ne voivat auttaa sinua arvioimaan, ovatko huolesi aiheellisia vai kamppailetko diagnosoimattoman ahdistuneisuushäiriön kanssa.