Kesä on jännittävä kausi! Sinulla on vapaus tehdä mitä haluat ilman huolta testeistä, läksyistä tai arvosanoista. Hyvän kesän varmistamiseksi voit harrastaa ulkoilua, hankkia uuden taidon tai harrastuksen ja viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Pidä hauskaa ulkona
Vaihe 1. Mene uimaan jäähtymään
Jos asut jonnekin, joka kuumenee kesäkuukausina, uinti on yksi harvoista päivätoiminnoista, jotka voivat todella jäähdyttää sinut. Rentoudu järven, joen, ystävän tai uima-altaan äärellä uimaan kierroksia ja pelaamaan nopeaa Marco-Polo-peliä.
Jos et osaa uida, kesä on hyvä aika oppia. Useimmat paikalliset altaat tarjoavat viikoittaisia oppitunteja
Vaihe 2. Pelaa urheilua ystäviesi kanssa
Koska useimmat ystäväsi ovat myös ilmaisia koko päivän, järjestä koripallo-, jalkapallo-, baseball-, jalkapallo- tai kansijääkiekko -ottelut saadaksesi kaikki mukaan. Joukkueessa pelaaminen on loistava tapa saada uusia ystäviä ja treenata päivän aikana.
Varmista, että käytät oikeita laitteita ja olet turvassa pelatessasi. Jos joku loukkaantuu, lopeta peli heti ja pyydä vanhempaa auttamaan
Vaihe 3. Aja polkupyörällä tai lähde kävelylle ystävän kanssa illalla
Kesäillat ovat normaalisti hieman viileämpiä kuin päiväsaikaan ja ovat täydellistä aikaa ulkoiluun. Räjäytä pyöräsi tai lähde kävelylle puistoon nauttimaan kauniista säästä ja hengailemaan ystäviesi kanssa.
Varmista, että käytät oikeita pyöräilyvarusteita, mukaan lukien kypärät ja polvisuojat
Vaihe 4. Pidä piknik puistossa
Pakkaa suosikkiruokasi ja juomasi, ota huopa ja mene puistoon piknikille ystävien kanssa. Voit nauttia säästä ja syödä mukavasti ulkona. Varmista vain, että muurahaiset eivät pääse huopaasi ja ruokaan!
Noudata aina puiston sääntöjä äläkä jätä roskia siivouksen aikana. Ota pussi mukaasi kerätäksesi paperilautaset, kupit ja lautasliinat heittääksesi pois joko puistossa tai kotona
Vaihe 5. Tutustu paikallisiin vaellusreitteihin tai luontopolkuihin
Etsi online -karttoja paikallisista poluista ja lähde tutkimaan niitä. Varmista, että käytät asianmukaisia vaelluskengät, kuten saappaat tai lenkkarit. Jos olet vähemmän kokenut, kävely luontopolulla voi olla hieman nopeampi ja helpompi navigoida.
Tapa 2/3: Uuden oppiminen
Vaihe 1. Ota musiikki-, taide- tai kielikurssi
Monet yhteisön oppilaitokset, paikalliset yritykset ja yhteisöt tarjoavat kesäkursseja. Jos olet aina halunnut oppia soittamaan pianoa, maalaamaan muotokuvaa tai puhumaan espanjaa, nyt on aika tehdä se.
- Tarkista esimerkiksi paikallisesta musiikkikaupastasi, jos olet kiinnostunut kitaran oppimisesta. Heillä voi olla oppitunteja päivän aikana.
- Jos olet kiinnostunut kielikursseista, tarkista paikallisesta yhteisöopistostasi.
Vaihe 2. Lue uusi kirja, aikakauslehti tai sarjakuva
Lukuvuoden aikana voi tuntua siltä, ettei sinulla ole aikaa lukea huviksesi. Valitse sinua kiinnostava aihe tai tarina ja lue siitä. Vaikka lopetatkin vain yhden kirjan kesän aikana, se voi pitää mielesi terävänä, kun tunnit alkavat uudelleen.
Joissakin kirjakaupoissa on kesälukuohjelma vain nuorille aikuisille. Voit myös katsoa uuden saapumistelineen seuraavalle suosikkikappaleellesi
Vaihe 3. Tee kesän soittolista
Jos sinulla on aikaa, käytä kesän soittolistaa, jota voit kuunnella Spotify-, Apple Music- tai Google Play -sovelluksilla. Kappaleet voivat olla mitä tahansa tyylilajia tai sekoitus muutamia erilaisia, kunhan ne saavat sinut ajattelemaan kesää!
- Voit esimerkiksi sekoittaa joitakin suosikkikappaleitasi uusiin kesäjulkaisuihin tai kuumiin kappaleisiin kesän alussa.
- Jos olet matkalla, tee road trip tai matkustussoittolista, jossa on vain kappaleita matkustamisesta tai uusista paikoista.
Vaihe 4. Käy museossa
Museot ovat hauska tapa viettää aikaa kaukana lämmöstä ja oppia jotain uutta. Monet paikalliset museot tarjoavat myös alennuksia opiskelijoille tai viettävät viikonloppuisin kesällä ilmaisen sisäänpääsyn. Hyödynnä loistava tilaisuus!
- Jos pidät taiteesta, käy paikallisessa galleriassa tai taidemuseossa.
- Monissa paikoissa on paikallishistoriallisia museoita, joissa voit tutustua kaupungin historiaan. Saatat jopa koskettaa joitain esineitä tai puhua jollekin historiallisen tapahtuman todistajalle.
Vaihe 5. Hanki osa-aikainen kesätyö
Kesätyöt voivat opettaa sinulle paljon ja samalla ansaita rahaa. Osa-aikatyö kesän aikana on hauskaa ja palkitsevaa, ja se antaa myös aikaa viettää ystävien ja perheen kanssa.
Etsi kauppoja ja ravintoloita, jotka palkkaavat sinua lähellä, ja lähetä ansioluettelosi. Jos sinulla on kokemusta, voit myös aloittaa lapsenvahdin, koiran kävely- tai pihahuoltoyrityksen ottamalla yhteyttä ihmisiin, jotka saattavat tarvita palveluitasi
Tapa 3/3: Viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa
Vaihe 1. Mene lomalle
Monet perheet käyttävät kesää matkalle, olipa se sitten lähellä tai kaukana. Pakkaa laukkusi ja tee tutkimuksesi ennen kuin lähdet määränpäähän, ja varmista, että sinulla on muutama aktiviteetti mielessäsi lomallesi.
Jos perheesi ei ole lomalla, älä huoli. Voit vakuuttaa perheesi "yöpymiseen", jossa vietät viikonlopun rentoutumalla, katsellen nähtävyyksiä ja menemällä lähellä oleviin paikkoihin, joissa et ole koskaan käynyt kaupungissa
Vaihe 2. Valmista ateria perheellesi
Koska sinulla on vapaa -aikaa ja vanhempasi voivat olla kiireisiä päivällä, ojenna auttava käsi valmistamalla illallinen. Jos et ole koskaan tehnyt ruokaa, voit aloittaa pyytämällä vanhempiasi opettamaan sinulle, kuinka he valmistavat suosikkiruokansa. Kesän loppuun mennessä voit ehkä laittaa aterian pöydälle yksin!
Spagetti ja lihapullat ovat helppo ateria, jonka voi oppia valmistamaan ja joka ruokkii paljon ihmisiä. Jos et ole koskaan aikaisemmin tehnyt sitä, pyydä perhettäsi näyttämään, kuinka he tekevät sen ja tee muistiinpanoja! Luo ateria myöhemmin kesällä, jotta kaikki voivat nauttia
Vaihe 3. Rentoudu ystäviesi kanssa katsomalla elokuvaa tai pelaamalla peliä
Joskus saattaa tuntua siltä, että ulkona tekemäsi asiat ovat loppuneet. Se tarkoittaa, että on aika tulla sisälle. Kokeile elokuvaa ja tee popcornia tai pura Monopoli tai korttipakka. Sisällä vietetty aika voi auttaa sinua toipumaan pitkän auringossa vietetyn päivän jälkeen.
Vaihe 4. Tee suunnitelmia vanhempiesi ja perheenjäsentesi kanssa
Vanhempiesi on todennäköisesti vielä tehtävä töitä kesän aikana, mutta voit suunnitella hengailua heidän kanssaan iltaisin tai viikonloppuisin. Anna heidän valita jotain hauskaa, jota he haluavat tehdä, ja anna heidän opettaa sinulle siitä.
- Vanhempiesi kanssa viettäminen kesällä on hyvä tapa saada kiinni. Voit päivittää heidät siitä, mitä elämässäsi tapahtuu, ja he todennäköisesti odottavat viettävänsä aikaa kanssasi pitkän viikon jälkeen!
- Jos sinulla on sisaruksia, tee sama. Yritä varata kerran kuukaudessa aikaa sisarusten päivälle, jossa viettää aikaa ja tehdä toimintaa, jonka molemmat valitsette yhdessä.
- Muista laajennetulle perheellesi pitää yhteyttä kesän aikana. Soita isovanhemmillesi säännöllisesti, lähetä tekstiviesti serkkuillesi ja Facebook tädillesi ja setällesi. Et koskaan tiedä milloin joku voi pyytää sinua tekemään jotain!
Vinkkejä
Älä tunne painostusta tehdä jotain joka päivä. Varaa aikaa rentoutumiseen, ole yksin ja pidä tauko, kun tarvitset
Varoitukset
- Jos se tulee säännöllisesti erittäin kuumaksi asuinalueellasi, pysy sisäaktiviteeteissa, kunnes se jäähtyy illalla.
- Käytä aina aurinkovoidetta, jos aiot olla ulkona.
- Pysy nesteytettynä päivällä, koska hikoilun vuoksi on helppo kuivua kesällä.
