Riippumatta siitä, onko puhelimesi tai tablet -laitteesi akku tyhjä tai tarvitsetko vain tauon näyttöajasta, joskus sinun on viihdyttävä ilman elektroniikkaa. Voi olla vaikeaa ajatella toimintaa ilman näyttöä, kun olet niin tottunut olemaan kytkettynä verkkoon. Mutta tutkimalla ulkona, etsimällä tapoja seurustella muiden ihmisten kanssa ja käyttämällä mielikuvitustasi voit löytää monia hauskoja ja mielenkiintoisia asioita pärjää ilman elektroniikkaa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Nauttiminen ulkona
Vaihe 1. Kävele
Kävele korttelin ympäri nauttien naapuruston suosikkikohteista. Tai kävele eri reittiä kuin olet tottunut, jotta voit nähdä jotain uutta. Jos sinulla on mahdollisuus käyttää autoa tai julkista liikennettä, käy puistossa tai metsäsuojelualueella ja kävele siellä.
Ota reppu mukaan kerätäksesi haluamiasi asioita, kuten mielenkiintoisia kiviä tai lehtiä
Vaihe 2. Mene pyöräretkelle
Kiinnitä kypärä ja aja pyörällä kaupunkisi läpi. Jos sinulla ei ole pyörää, monet kaupungit tarjoavat polkupyöränvuokraus- tai pyöräjako -ohjelmia. Yritä pyöräillä hiljaisilla asuinalueilla, joilla voit nauttia nähtävyyksistä ilman stressiä ympärilläsi olevasta ajoneuvoliikenteestä.
Vaihe 3. Pelaa urheilua
Jos olet yksin, potkaise jalkapalloa takapihalla tai tartu koripalloon ja harrasta vapaaheittoja puistossa. Jos on ystäviä, joiden kanssa voit leikkiä, tavata puistossa ja pelata baseballia, kickballia, tennistä tai lentopalloa.
Vaihe 4. Rakenna linnake
Jos asut lähellä metsäalueita, hanki maahan pudonneita tikkuja tai oksia. Pinoa ja aseta ne paksua puuta vasten rakentaaksesi pienen kotelon. Jos olet todella kätevä, voit tulostaa piirustuksia Internetistä ja pyytää joku auttamaan sinua rakentamaan monimutkaisemman linnoituksen.
Vaihe 5. Työskentele puutarhassa
Osta siemeniä tai taimia paikallisesta rautakaupasta tai kasvihuoneesta ja istuta ne talosi ympärille. Kokeile istuttaa yrttejä, joita voit myöhemmin valmistaa, kuten oreganoa, minttua, timjamia tai persiljaa.
Vaihe 6. Katso tähtiä
Jos asut suuressa kaupungissa, tähtiä voi olla vaikea nähdä, mutta jos ne ovat näkyvissä, mene ulos, kun on pimeää, ja makaa peiton päällä. Voit tulostaa tähtikuvioita ja yrittää löytää kuvioita taivaalta, tai voit vain rentoutua ja rentoutua.
Tapa 2/3: Seurustelu muiden kanssa
Vaihe 1. Tapaa ystäväsi kahvilassa
Pyydä vanhaa tai uutta ystävääsi tapaamaan sinut rento paikassa, jossa tarjoillaan kahvia, teetä tai jopa jäätelöä. Istu alas, puhu ja tule kiinni. Jos haluat jatkaa keskustelua, tarjoa jakaa leivonnainen tai muu herkku heidän kanssaan.
Vaihe 2. Vapaaehtoisena yhteisöprojektissa
Katso, tarvitseeko paikallinen ruokakomero, eläinsuoja tai keittokeittiö vapaaehtoisia. Paikalliset koulut saattavat tarvita apua puutarhanhoidossa tai varainhankinnassa, joten kysy järjestelmänvalvojilta, voitko auttaa.
- Etsi jotain, joka vastaa etujasi ja taitojasi. Jos et esimerkiksi ole ihmishenki, toimi vapaaehtoisena eläinten pelastusjärjestössä.
- Harkitse oman projektin aloittamista. Pyydä ystäviä ja yhteisön jäseniä auttamaan sinua noutamaan roskat kadulta tai luomaan seinämaalauksen jonnekin.
Vaihe 3. Käy vanhemman sukulaisen tai perheen ystävän luona
Mene isovanhemman tai tädin tai setän luo, jos he asuvat lähellä. Pyydä heitä kertomaan tarinoita siitä, mitä he tekivät ennen nykypäivän elektroniikkaa. Tämä ei ainoastaan tarjoa heille parempaa sidoksen ja yhteyden tunnetta kanssasi, mutta luultavasti opit heiltä paljon.
Vaihe 4. Pelaa lauta- tai korttipeliä
Kokoa kaikki pöydän ympärille ja pelaa vuorotellen jokaisen lempipeliä. Jos sinulla ei ole lautapelejä, mene ryhmäostoksille ja valitse niistä yhdessä tai tee vain omasi talon ympärillä olevista materiaaleista. Lelut, kuten legot tai toimintahahmot, voivat toimia pelikappaleina, ja pieni pahvi, joka on taitettu kuutioon, voi olla kuutio.
Tapa 3/3: Käytä mielikuvitustasi
Vaihe 1. Lue kirja
Ota tarina, jonka olet halunnut lukea, tai lue uudelleen vanha tarina, jota rakastit nuorempana. Jos kotona ei ole mitään kiinnostavaa, käy paikallisessa kirjastossa. Valitse satunnaisesti muutama kirja tai pyydä kirjastonhoitajaa auttamaan sinua löytämään jotain erityistä.
Vaihe 2. Kirjoita tarina
Vedä muistikirja ja kynä ja aloita kirjoittaminen. Joko aivoriihi ideoita uutta tarinaa varten tai sukella suoraan ajatukseen, joka muodostuu mielessäsi. Kirjoita vapaasti koko sivu kirjoittamatta kynän liikettä. Saatat päätyä johonkin järjetöntä, mutta se on hyvä tapa välttää toisen arvaaminen luovan prosessin aikana.
Vaihe 3. Toista musiikkia
Vedä ulos kaikki vanhat soittimet, jotka saattavat olla talon ympärillä - kitara, rumpu tai jopa vanha soitinpiano, joka kerää pölyä. Etsi soitettavia nuotteja tai vain improvisoi sävelmä pään yläosasta. Musiikin soittaminen ei ainoastaan paranna mielialaa, vaan se myös lisää kognitiivista toimintaa ja parantaa muistia.
Jos sinulla ei ole soittimia kotona, voit valmistaa rummun tinapurkista ja rakennuspaperista tai -nahasta
Vaihe 4. Piirrä tai maalaa
Kerää ympärilläsi olevat taidetarvikkeet, kuten paperi, kangas, maalit, siveltimet, puuhiili tai pelkät lyijykynät. Etsi aurinkoinen paikka ja piirrä mieleen tuleva kuva tai maalaa kangas kodin sisustukseen. Jos teet piirustuksistasi tai maalauksistasi pieniä, voit antaa ne myöhemmin onnittelukortteina.
