Äänesi on väline, joka vaatii harjoittelua ja harjoittelua, joten se paranee. Onneksi on monia harjoituksia, jotka opettavat sinua hengittämään tai laulamaan kunnolla. Olitpa sitten töissä lauluvalmentajan kanssa tai yksin, voit lämmitellä suosikkitekniikoillasi. Käytä näitä taitoja puhuessasi ammattimaisesti ja opi parantamaan lauluäänesi laatua. On myös tärkeää välttää vahingollisia tapoja, kuten liikakäyttöä, huutamista ja yskää, jotka voivat rasittaa ääntäsi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Laulu- ja hengitysharjoitusten harjoittaminen
Vaihe 1. Housu eri nopeuksilla hengityksen hallinnan rakentamiseksi
Aloita lyhyellä ja nopealla huohottamisella noin 30 sekunnin ajan ja tee sitten hitaammin keskipitkä hengitys vielä 30 sekunnin ajan. Lopeta 30 sekunnin hiljaisella ja syvällä huohottamisella. Hengitysten syvyyden ja hengityksen nopeuden muuttaminen antaa sinulle paremman hallinnan hengityksestäsi.
Sinun pitäisi tuntea ilma liikkuvan syvälle keuhkoidesi läpi, kun teet syvän huohottamisen
Vaihe 2. Harjoittele yhden hengityksen puhaltamista hallittuina purskeina
Opi hengittämään syvään ennen kuin puhut tai laulat, jotta ilma ei loppu kesken rivin. Ojenna kätesi ja ojenna etusormesi. Hengitä syvään ja kuvittele, että sormesi on kynttilä, joka sinun täytyy puhaltaa viisi kertaa. Vapauta hengitys viidessä purskeessa, jotta ne ovat yhtä pitkiä ja voimakkaita.
Tämän harjoituksen tekeminen antaa energiaa hengityksellesi. Tämä voi estää ääntäsi kuulostamasta tasaiselta tai tylsältä puhuessasi tai laulaessasi
Vaihe 3. Huulitrillit, joilla estetään äänipoika
Vaurioitat ääntäsi ajan mittaan, jos puhut tai laulat usein äänipalojen kanssa. Sen sijaan, että kuulisit kurkkuun matalaa, rypisevää tai karkeaa ääntä, harjoittele tuomaan ääni suun edestä. Hengitä syvään, vedä huulet yhteen ja puhalla ilma ulos suustasi, jotta huulet värisevät nopeasti tai trillivät.
- Käy läpi koko alue ja leiki ympärilläsi tekemilläsi äänillä.
- Jos sinulla on vaikeuksia trillata, kokeile sen sijaan huminaa. Tämä myös siirtää äänen kurkusta suuhusi.
Vaihe 4. Laula vokaalisi äänesi valmistamiseksi
Nouse seisomaan ja tuo hartiat takaisin jalat erilleen. Käytä syvää ääntä täydellä hengityksellä sanoaksesi tai puhuaksesi "Maaaa, mayyyyy, meeee, mowwww, mooo". Tämä avaa äänesi ja auttaa sinua rentoutumaan.
Sinun pitäisi tuntea vatsasi lihakset kiristyvän laulaessasi näitä sanoja
Vaihe 5. Paranna äänenvoimakkuutta suorittamalla harjoitusasteikon harjoituksia
Useimmat ihmiset tuntevat harjoittelevat vaa'at, jotka nousevat ja laskeutuvat pianon mukana. Aloita suurella asteikolla C -näppäimessä ja laula solfege -nuotteja, kuten "do, re, mi, fa, so, la, ti, do", noustessasi kentille. Laske sitten takaisin kentälle "tee".
Solfege -asteikot auttavat sinua kouluttamaan korvasi kuulemaan ja säätämään äänenvoimakkuutta
Vaihe 6. Luo yksinkertainen lämmittelyohjelma
Jos voit, tee ammatillisen ääniopettajan kanssa ohjelma, joka on suunniteltu juuri sinulle. Voit myös luoda oman 10-15 minuutin lämmittelyn käyttämällä perusharjoituksia, joista pidät. Jos et ole varma, miten aloittaa, istu tai seiso hartiat rentoina ja aloita tällä yksinkertaisella lämmittelyohjelmalla:
- Koko vartalon venyttely (3 min)
- Hengitysharjoitus, kuten hallitut hengitykset (2 min)
- Löysää huulia ja leukaa trillereillä tai hyräilemällä (2 min)
- Laula ylös- ja alas -asteikot tai puhu rivejäsi (4 min)
Tapa 2/3: Lauluäänesi parantaminen
Vaihe 1. Seiso korkealla hartiat taakse ja jalat erilleen
Jalkojen tulisi olla hartioiden leveydellä ja sinun tulee nostaa rintakehäsi eteenpäin. Hyvän asennon ansiosta ilma pääsee helposti liikkumaan keuhkoistasi suun kautta. Äänesi saa paremman äänen ja näyttää energisemmältä, koska sinulla on hyvä ilmavirta.
Vältä polvien lukitsemista tai hartioiden kiristämistä. Yritä pitää kehosi löysänä ja rennona laulaessasi
Vaihe 2. Avaa suu leveästi ja siirrä kielesi eteenpäin
Seiso peilin edessä ja laula muutama rivi samalla kun kiinnität huomiota siihen, kuinka paljon avaat suusi. Avaa sitten suu ja aseta siihen etusormen ja keskisormen kärjet. Suun pitäisi olla auki paljon laajemmin. Poista sormesi ja vie kielesi suun etuosaa kohti niin, että kärki on lähellä alahampaita.
Harjoittele laulua kielesi eteenpäin ja suu auki. Sinun pitäisi huomata parempi ääni, koska suussa on enemmän tilaa äänen resonoimiseksi
Vaihe 3. Opiskele muita laulajia, mutta laula haluamallasi alueella
Kiinnitä huomiota siihen, miten muut laulajat hengittävät, pitävät itsensä ja liikuttavat ääntään. Voit oppia pieniä temppuja, kuten leuan nostamisen korkeille nuotteille tai rinnan nostamisen energian ylläpitämiseksi. On tärkeää muistaa, ettet työnnä ääntäsi mukavuusalueelta, muuten voit vahingoittaa sitä.
Sen sijaan paranna sävyäsi ja hengitystäsi, jotta äänesi laatu paranee
ASIANTUNTIJAN VINKKI
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach Patrick is an internationally recognized Voice & Speech Coach, focusing on public speaking, vocal power, accent and dialects, accent reduction, voiceover, acting and speech therapy. He has worked with clients such as Penelope Cruz, Eva Longoria, and Roselyn Sanchez. He was voted LA's Favorite Voice and Dialect Coach by BACKSTAGE, is the voice and speech coach for Disney and Turner Classic Movies, and is a member of Voice and Speech Trainers Association.
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach
Try different exercises to change your voice
You can widen your vocal range with some vocal practices, like bringing your breath from a lower place to a fuller place by relaxing your throat. You can also yawn with your mouth open from top to bottom or do difficult tongue twisters. Other exercises include opening your throat and sighing or speaking from a low pitch to a high pitch.
Vaihe 4. Hengitä palleastasi parantaaksesi ääntäsi
Pidä hartiat paikallaan ja hengitä syvään vatsastasi rinnan sijasta. Vapauta ilma mukavasti laulaessasi. Älä työnnä sitä väkisin ulos tai odota, kunnes sinusta tuntuu, että ilma loppuu ennen kuin hengität uudelleen. Kehitä mukava hengityskuvio laulaessasi.
Muista, että sinun ei tarvitse tankata ilmaa ennen kuin yrität lyödä korkeaa nuottia. Voit laulaa korkeita nuotteja oikealla hengityksellä, jotta et rasita ääntäsi
Vaihe 5. Kuuntele sanasi niin, että äänesi kuulostaa selvältä
Vokaaleja korostavat harjoitukset ja konsonantteja käyttävät asteikot auttavat sinua tuomaan esiin laulamasi sanat. Kun keskityt sanojen esittämiseen, äänesi ääni paranee ja selkeytyy.
Kun harjoittelet kappaletta, määritä, mitä sanoja haluat todella korostaa. Tämä saattaa tarkoittaa, että vedät henkeä ennen sanan laulamista, jotta se saa virtaa
Tapa 3/3: Pidä ääni terveenä
Vaihe 1. Pysy nesteytettynä koko päivän
Juo kofeiinittomia juomia, kuten vettä, yrttiteetä, mehua tai kofeiinitonta kahvia. Yritä juoda 6-8 8 unssia (240 ml) lasillista vettä päivässä. Juominen runsaasti nesteitä pitää äänilaatikosi äänipallot hydratoituna, joten ne liikkuvat helposti.
Vältä alkoholia, jos puhut tai laulat pian, koska alkoholi ärsyttää kurkun limakalvoa
Vaihe 2. Vältä ääntä, kuten kuiskaamista ja huutamista
Vahingoitat äänitaitoksia ajan myötä, jos huudat jatkuvasti tai käytät ääntäsi kovaa. Taitokset voivat turvota ja punoittaa, mikä tekee äänestäsi rapeaa tai käheää. Kuiskaaminen vahingoittaa myös äänihuulia, koska ne puristuvat tiukasti.
Vaihe 3. Anna äänesi levätä
On vaikea antaa äänellesi lepoa, jos esittelet jatkuvasti, mutta äänestäsi tulee jännittynyt ja ylikuormittunut, jos et tee sitä. On myös tärkeää levätä ääntäsi, jos alat sairastua. Lepääksesi ääntäsi yritä puhua tai laulaa mahdollisimman vähän muutaman päivän ajan.
Suunnittele ottaa "ääniunet" aikataulusi mukaan. Vältä esimerkiksi puhumista tai laulamista lounastauolla tai kotimatkalla
Vaihe 4. Siemaile vettä tai kuristele kurkkua suolavedellä
Koska yskä voi vahingoittaa äänikappaleitasi ja kylmälääkkeet, kuten dekongestantit, voivat kuivata ne, siemaile sen sijaan vettä. Voit myös yrittää puhdistaa äänesi kuristamalla suolavettä noin 30 sekunnin ajan.
Yskäpisaran tai imeskelytabletin imeminen on turvallista äänihuulillesi ja pysäyttää yskän
Vaihe 5. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on käheä ääni, joka ei parane
Jos olet levännyt röyhkeää ääntäsi, mutta se ei ole parantunut 2-3 viikon kuluttua, sovi tentti lääkärisi kanssa. Jos sinulla ei ole muita sairauksia etkä tupakoi, voi olla ongelma jossain äänikentän osassa. Lääkäri saattaa ohjata sinut korva-, nenä- ja kurkkulääkärille diagnoosin saamiseksi.
