Hyvä pokerikasvo tarkoittaa sitä, ettet ilmaise positiivisia tai negatiivisia reaktioita peliin, pidä kehosi rento asennossa ja on rauhallisesti vuorovaikutuksessa muiden pelaajien kanssa
Tästä voi tulla vaikeaa, kun jännitteet ovat korkealla, mutta se on välttämätöntä pelin aikana. Mutta hallitsemalla ja soveltamalla tiettyjä tekniikoita voit rentouttaa kasvosi ja välttää tietämättään kommunikoimasta tärkeitä tietoja kehon kielen kautta. Kun olet hallinnut pokerin kasvot, voit voittaa pokeripelejä hetkessä!
Askeleet
Osa 1/3: Kasvojen pitäminen kurissa
Vaihe 1. Rentouta kasvosi
Kasvot ovat ensimmäinen lahja, joka voi maksaa pokerin. Tunteiden ja reaktioiden hillitseminen sinulle jaetuista käsistä on keskeinen osa pokeria. Kaikenlainen ilmaisu uhraa voimasi tilanteissa, joissa olet vastustajasi kanssa. Tyhjennä mielesi, heiluta kasvosi löysäämään lihaksia, hengitä syvään ja rentoudu.
- Haluat hallita tilannetta ja jos olet liian stressaantunut, voit menettää sen.
- Reaktioiden piilottaminen on voimaa, koska kukaan ei tiedä mitä ajattelet tai mitä aiot tehdä.
Vaihe 2. Pidä silmäyhteys muihin
Voit voittaa voiton näyttämällä ihmisille, että olet itsevarma ja uhkaava lukitsemalla silmät heidän kanssaan. Ihmisten silmien kohtaaminen osoittaa myös, että sinulla ei ole mitään salattavaa, joten he eivät tiedä mitä odottaa sinulta. Katsokaa nenän siltaa katsoaksenne heitä alas ja pitäen keskittymiskykynne.
Vaihe 3. Vilkkuu ajoittain välttääksesi tuijottamista
Avaruuteen tuijottaminen tai liian kova keskittyminen kortteihisi voi myös vaarantaa pokerisi kasvot. Se joko osoittaa, että et kiinnitä huomiota tai että olet huolissasi kädestäsi ja mahdollisuuksistasi. Muista vilkkua, jotta silmäsi eivät kuivu keskittymisen aikana.
- Liiallinen vilkkuminen voi myös osoittaa hermostuneisuutta, joten älä mene yli laidan. Vilkkuu tarpeeksi, jotta ei tuijota, ja tasapaino silmien keskittymisen välillä, jotta ne eivät lennä ympäriinsä.
- Liian kova tuijottaminen voi myös aiheuttaa hartioiden rypistymisen ja asennon kärsimisen.
- Liian kova keskittyminen visuaalisesti voi myös häiritä sinua ja saatat menettää tärkeän näytelmän.
Vaihe 4. Pidä huulet yhdessä ja leuka rentoina
Suusi on kasvojen lihasten tärkein tuki, ja jännitys, hymy, rypistyminen tai hymy vaikuttavat muuhun kasvoihisi. Rentouta leuasi ensin antamalla sen löystyä ja luo tilaa takahampaiden väliin. Avaa ja sulje suu muutaman kerran helpottaaksesi rentoutumista.
- Vältä hampaiden näyttämistä. Olipa kyse pienestä virneestä tai irvistyksestä, näkyvät hampaat tarkoittavat, että suu liikkuu ja liike voi antaa sinut pois.
- Älä kiristä hampaitasi. Leuka näyttää hampaidesi paineen.
Vaihe 5. Katso suoraan eteenpäin
Älä katso ylös tai vasemmalle tai oikealle silmäkulmista. Nämä kaikki kertovat, jotka ovat pieniä vihjeitä vastustajillesi siitä, että sinulla on jotain salattavaa, olipa kyseessä hyvä korttien käsi tai huono. Se on vaikea tehdä, mutta minimoi silmäsi liikkeet. Jopa silmänräpäys tai liiallinen kulmakarvojen kohotus voi antaa reaktion.
Vaihe 6. Käytä aurinkolaseja piilottaaksesi etsimäsi
Suojautuaksesi käytä aurinkolaseja, jotta sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että annat jotain pois silmilläsi. Aurinkolasit eivät ole ongelma sisätiloissa, jos sinulla on riittävästi valaistusta.
Osa 2/3: Kehonkielen parantaminen
Vaihe 1. Rentouta ryhtiäsi
Hengitä syvään, nosta olkapäät korviasi vasten ja anna niiden pudota alas. Käännä selkäsi ja anna sen asettua luonnolliseen, pystyasentoon. Ravista jännittyneet raajat ja pyöritä päätäsi niskaan. Kaikki nämä auttavat sinua pääsemään takaisin oikeaan asentoon ja katkaisemaan kaikki rakentamasi jännitteet, jotka paljastavat ahdistuksesi.
Vaihe 2. Vältä kehon tai vaatteiden säätämistä tai säätämistä
Olitpa innostunut tai hermostunut, pienet nykäykset ovat suuri lahja tunteillesi. Ota mieleen muistiinpano nähdäksesi, näytätkö pieniä liikkeitä, jotka tulevat hermostuneesta energiasta. Kiinnitä huomiota itseesi varmistaaksesi, ettet esitä mitään seuraavista:
- Niskarenkaan halkeilu
- Kynsien pureminen
- Sormien napauttaminen
- Jalkojen halkeilu
- Vedä kauluksesta tai solmiosta tai paidan hihoista
- Hiero kasvoja, käsiä tai käsiä yhteen
Vaihe 3. Siirrä jännitys johonkin muuhun
Pidä stressipalloa tai taivuta kättäsi nyrkkiin, jotta keho säilyttää kaikki jännitykset. Voi olla vaikeaa saada itsesi rentoutumaan koko kehollesi, joten jos joudut jännittymään, yritä antaa vain yhden kehon osan kestää tätä stressiä.
- Piilota kaikki liikkeet tai jännitykset. Pidä nyrkkiä esimerkiksi pöydän alla tai paina polviasi yhteen ohjataksesi jännityksen sinne, missä kukaan ei huomaa sitä.
- Älä tartu kortteihisi liian tiukasti tai sinulla on valkoiset rystyset, jotka näkyvät.
Osa 3/3: Neutraalin äänen ylläpitäminen
Vaihe 1. Puhu tasaisella ja tasapainoisella äänellä
Myös äänesi paljastaa tunteesi. Vapina äänessäsi tai hyppääminen toiseen oktaaviin puhuessasi on helppo kertoa vastustajillesi. Puhdista kurkku tai hengitä täyteen ennen puhumista, jotta sinulla on tarpeeksi ilmaa puhua neutraalissa rekisterissä.
Vaihe 2. Pidä sanasi harvinaisina ja yksinkertaisina
Pidä kiinni tosiasioista, mitä tapahtuu, etkä tarvitse liikaa sanoja. Kompastuminen lauseidesi yli, änkyttäminen tai sanominen "um" liian monta kertaa osoittaa, että olet hermostunut tai epävarma itsestäsi. Lyhyt, suloinen ja ytimessä on, miten sinun pitäisi puhua, kun olet stressaavassa tilanteessa.
- Yhden sanan vastaukset ovat hyväksyttäviä etenkin korkean panoksen kaltaisissa peleissä, kuten pokerissa. Sinun on joka tapauksessa keskityttävä enemmän peliin sen sijaan, että ammut tuulta vastustajien kanssa.
- Jos pelaat peliä ystävien kanssa eikä panoksella ole oikeaa rahaa, ilmapiiri voi olla hieman rennompi, joten puhuminen saattaa olla sopivampaa. Varo itseäsi tutkiessasi kättäsi.
Vaihe 3. Pyöritä päätäsi, jos et ole mukava puhumaan
Kun jälleenmyyjä tai joku muu esittää kysymyksen, on hyväksyttävää vastata yksinkertaisesti "kyllä" tai "ei" nyökkäämällä tai pudistamalla päätäsi. Jos et tunne oloa mukavaksi avata suutasi, koska pelkäät, että äänesi antaa sinut pois, käytä vastausta rento kehonkieli.
- Jos haluat häiritä itseäsi ja estää puhumista, pureskele purukumia tai pidä välipaloja pöydässä.
- Se auttaa miettimään, mitä haluat sanoa ennen kuin puhut. Näin voit estää itsesi kuulostamasta innostuneelta tai pettyneeltä.
Vaihe 4. Hämmennä vastustajasi puhumalla jatkuvasti
Ollaksesi täysin intuitiivinen, voit olla kommentoimatta jokaista jaettua kättä tai tulosta sen sijaan, että olisit hiljaa. Voit myös pippuria väärissä reaktioissa heittääksesi vastustajasi pois. Jatkuva puhuminen voi myös häiritä vastustajasi kääntämällä heidän huomionsa pelistä siihen, mitä sanot.
- Bluffaus on tärkeä osa pokeria. Voit esimerkiksi saada huonon käden ja teeskennellä, että olet juuri saanut voittavan käden.
- Jos olet jatkuvasti ristiriidassa reaktioiden kanssa, kukaan ei voi arvata todellisia reaktioitasi. Tämä on paljon vaikeampaa tehdä, mutta voi toimia sinun hyväksesi.
Vinkkejä
- Kokeile harjoitella peilin edessä.
- Harjoittele pitämään reaktiot minimissä, ja sitten ei ollenkaan.
