Harjoituspallo on loistava työkalu treenata kotona. Nämä ovat kuitenkin suuria ja suuria, eivätkä ne koskaan pysy siellä, missä niiden pitäisi olla, kun et käytä niitä. Mutta älä huoli-harjoituspallosi ei tarvitse pyöriä kaikkialla, kun et käytä sitä! On paljon DIY- ja kaupasta ostettuja säilytysratkaisuja, joiden avulla voit pitää harjoitustilan puhtaana ja siistinä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: DIY -ratkaisut
Vaihe 1. Piilota pallo kaappiin, jos sinulla on tilaa
Tämä saattaa tuntua liian yksinkertaiselta, mutta se on loistava tapa estää harjoituspalloa liikkumasta ympäriinsä ja estämästä sitä. Yritä tehdä ylimääräistä tilaa kaappiin ja heittää harjoituspallo sisään, kun olet valmis.
- Sinun on luultavasti siivottava kaappia hiukan, jotta harjoituspallo sopii. Poista kaikki sotku lattialta, jotta sinulla on paljon tilaa.
- Jos kotonasi on kuntosali, yritä tyhjentää koko kaappi muille laitteillesi. Näin koko huone pysyy kauniina ja siistinä.
Vaihe 2. Ripusta benji -johto kulmaan lepäämään pallon päällä
Seinilläsi on paljon tilaa lisäsäilytystä varten. Työnnä 2 ruuvia tai naulaa seinään kulman vastakkaisilla puolilla ja kiinnitä sitten benji -johto kiinnikkeisiin. Tämä luo pienen väliaikaisen hyllyn harjoituspallollesi lepäämään.
- Tämä voi toimia myös tavallisella narulla tai köydellä.
- Jos sinulla on useampi kuin yksi harjoituspallo, voit asentaa useampia benji -naruja ensimmäisen pallon ylä- tai alapuolelle. Tämä antaa enemmän pystysuoraa pinontatilaa.
Vaihe 3. Kiinnitä seinään suuri verkko yksinkertaista ripustusvaihtoehtoa varten
Suuri verkko voi auttaa pitämään harjoituspallosi poissa tieltä. Etsi vain nasta seinältäsi ja ruuvaa ruuvi tai naula sisään. Ripusta sitten verkko naulan päälle. Tällä tavalla voit heittää harjoituspallosi sinne, kun olet tehnyt sen.
- Varmista, että verkko on paikassa, johon et törmää siihen. Kulma on aina hyvä paikka.
- Voit myös asentaa verkon kaapin sisään, jos sinulla on tilaa, jotta harjoittelupallosi pysyy irti lattiasta.
- Verkot sopivat myös muiden kevyiden kuntolaitteiden, kuten mattojen, hihnojen ja nauhojen, säilyttämiseen.
- Tämä ei toimi raskaammille esineille, kuten lääkepalloille, joten käytä kevyitä laitteita.
Vaihe 4. Heitä pallo suureen astiaan, jotta se ei pyöri ympäri
Mikä tahansa säilytyslaatikko tai roskakori toimii hyvin, kunhan pallo sopii. Heitä pallo sinne estääksesi sen pyörimästä ympäri huonetta ja joutumasta tiellesi.
- Varmista, että astia on puhdas, jotta et poimi bakteereita treenin aikana.
- Tämä vie hieman lattiatilaa, joten se ei ehkä toimi, jos sinulla on pieni huone.
Vaihe 5. Rakenna PVC -säilytysteline useille harjoituspalloille
Tämä on hieman enemmän mukana, mutta se on hyvä tapa tallentaa useita harjoituspalloja ja muita laitteita. Voit rakentaa kaikenlaisia telineitä PVC -putkella. Leikkaa vain putket oikealle pituudelle, jotta saat suorakulmaisen laatikon, joka sopii kaikkiin harjoituspalloihisi. Tee 2 suorakulmioita kiertämällä putket 3-suuntaisiin kyynärliitoksiin. Kiinnitä sitten tukiputket kulmien liitoksiin ja sovita 2 suorakulmiota yhteen. Nyt voit nauttia kätevästä uudesta säilytystelineestä.
- Jos haluat enemmän tallennustilaa, rakenna telineelle useita tasoja. Tällä tavalla voit pinota enemmän laitteita tai laatikoita paljon säilytystilaa varten.
- Voit myös rakentaa pienemmän neliön rakenteen yhden pallon pitämiseksi. Tämä pitää pallon paikallaan ottamatta paljon tilaa.
Tapa 2/2: Säilytystyökalut
Vaihe 1. Käytä tasapainoalustaa pitääksesi pallon yhdessä paikassa
Tasapainopohja on pieni taso, jossa on lovi, johon kuntopallo voi istua. Tämä pitää pallon paikallaan, joten se ei pyöri ympäri. Jos haluat yksinkertaisen ratkaisun yhdelle pallolle, tasapainopohja on hyvä vaihtoehto.
Tasapainopohjat maksavat noin 30 dollaria, joten ne ovat halvempi ratkaisu kuin muut säilytystyökalut
Vaihe 2. Hanki vakausteline pinoamaan harjoituspallosi
Urheiluvälinekaupoissa on kaikenlaisia valmiita telineitä harjoituspallojen säilyttämiseen. Nämä vaihtelevat pienistä kiinnikkeistä, joissa on yksittäisiä palloja, suuriin koteloihin, joihin mahtuu paljon laitteita. Jos haluat todella pitää kuntosalisi järjestyksessä, teline olisi hyvä valinta.
- Sinun on luultavasti koottava nämä telineet, joten noudata kaikkia ohjeita tehdäksesi sen oikein.
- Pystysuorassa säilytyksessä on telineitä, jotka voivat pinota muutaman harjoituspallon päällekkäin. Tämä on hienoa, jos sinulla ei ole paljon lattiatilaa.
- On myös hyllyjä, joihin mahtuu paljon erikokoisia harjoituspalloja. Ne voivat myös pitää raskaampia laitteita, kuten lääkepalloja.
- Nämä telineet voivat maksaa muutamia satoja dollareita sen koosta riippuen, joten pidä tämä mielessä, jos sinulla on budjetti.
Vaihe 3. Kiinnitä pallopidike seinällesi, jos haluat korotetun säilytystilan
Harjoituspalloille on suunniteltu useita seinäkiinnikkeitä. Useimmat pitävät yhtä palloa helpon säilytyksen vuoksi. Valitse teline ja kiinnitä se seinään ruuvilla tai naulalla. Heitä harjoituspallo siihen, kun olet lopettanut sen.
- Noudata aina käyttämäsi telineen asennusohjeita.
- Voit myös hankkia suuremman seinätelineen useille harjoituspalloille.
Vaihe 4. Käytä täytettyä eläintelineä harjoittelupallojen säilyttämiseen
Olet luultavasti nähnyt pehmolelujen pidikkeitä lelukaupoissa. Nämä ovat yksinkertaisia laatikoita, joissa on joustavat benji -narut seinille. Vaikka ne on tarkoitettu lelujen säilyttämiseen, ne sopivat myös erinomaisesti harjoituspallojen säilyttämiseen. Heitä pallo sinne, kun olet valmis saadaksesi yksinkertaisen säilytysratkaisun.
- Nämä voivat viedä paljon tilaa, joten ne eivät välttämättä ole oikein, jos sinulla on rajallinen lattiatila.
- On myös pienempiä täytettyjä eläinten pidikkeitä, jotka voidaan kiinnittää seinään. Tämä on hyvä valinta rajoitetulle tilalle tai yhdelle pallolle.
Vinkkejä
- Voit myös tyhjentää harjoituspallosi ja säilyttää sen helposti laatikossa tai kaapissa. Et kuitenkaan todennäköisesti halua jatkaa pallon täyttämistä ja tyhjentämistä joka kerta, kun haluat käyttää sitä.
- Varo, jos asennat kuntopallosi seinälle! Tämä tulee esiin ja saatat törmätä siihen.
